Fordelene ved æg til børn
Kyllingeæg indeholder mange næringsstoffer, som er gode for børns udvikling. Men bør børn spise æg? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health.
Mange familier har for vane at købe og opbevare æg, fordi dette er en lækker, nærende og nem at tilberede mad. Æg, der opbevares i lang tid, er dog ofte modtagelige for kræft og råd. Hvis din familie ofte bruger denne mad eller ved et uheld køber for meget, så se venligst følgende 7 måder at konservere æg på for at holde æg friske i lang tid og stadig sikre ernæring.
Kyllingeæg er ekstremt velkendte fødevarer og er let at finde i køleskabe i mange familier. Men ligesom andre fødevarer, maksimerer denne mad kun dets anvendelser og sikrer, at de ernæringsmæssige komponenter i kyllingeæg bevares, når de opbevares korrekt.
Hvor længe kan æg bruges?
Før vi går ind i detaljerne om, hvordan man holder æg friske i lang tid, lad os finde ud af, hvor længe denne mad kan bruges fra fremstillingsdatoen. Faktisk vil opbevaringsbetingelser være den afgørende faktor for, hvor længe æg holder. Specifikt:
Ernæringseksperter anbefaler dog, at forbrugerne kun bruger æg inden for maksimalt 30 dage fra produktionsdatoen, når æggene er korrekt nedkølet. Hvis du køber æg fra markedet og ikke kender den specifikke produktionsdato, bør de bruges op til 3 uger fra købsdatoen.
Ved stuetemperatur kan æg opbevares i 7 til 10 dage
7 måder at holde æg friske i lang tid
Her er 7 måder at bevare æg på for at hjælpe dem med at holde sig friske i lang tid, mens de sikrer ernæring:
Opbevar æg i køleskabet
Dette betragtes som den mest populære måde at konservere hønseæg på og anvendes af mange mennesker på grund af deres bekvemmelighed og hurtighed. For at holde æg friske og holde i lang tid, når de opbevares i køleskabet, bør du bemærke nogle af følgende tips:
Opbevaring af æg i køleskabet er en ret almindelig metode
Konservering af hønseæg med aluminiumsfolie
Når du køber det, skal du tørre æggene af med et blødt fugtigt køkkenrulle, derefter pakke hvert æg ind med aluminiumsfolie - den type papir, der bruges til bagning, og derefter lægge det i kartonen. Bare læg et køligt og tørt sted, æg vil ikke fordærve og kan bruges i 1 måned uden køling for at bevare.
Pensl madolie på æggeskaller
En anden enkel måde at konservere æg på, du kan påføre, er at pensle et meget tyndt lag vegetabilsk olie (sesamolie, kokosolie, sojaolie ...) på æggeskallen. Denne måde at konservere æg på er ret enkel, du kan bruge den med det samme til at bevare og forlænge holdbarheden af æg op til en måned, mens kvaliteten stadig er garanteret.
Konservering af hønseæg med limevand
Bland kalkvand med en koncentration på 2 - 3%. Tør æggene rene og kom dem i en krukke/krukke, tilsæt langsomt limevand, så kalkvandet er 20-25 cm højere end æggefladen. Stil æggebeholderen et køligt sted, væk fra sollys, du kan holde æggene i 2-3 måneder og stadig være friske.
Brug limevand til at bevare hønseæg derhjemme
Strimlet salt hjælper med at bevare æg i lang tid
Bare salt og styrofoam, du kan forlænge konserveringen af æg op til et år. Drys først et lag salt på bunden af tønden, læg æggene ovenpå, og fortsæt derefter med at drysse salt for at dække overfladen af æggene. Så er æggekartonen et køligt sted, at du kan være sikker på at bruge æggene i lang tid.
Konservering af æg med bønner
I stedet for at bruge savsmuld eller salt, kan du lægge alle slags bønner (sorte bønner, grønne bønner , røde bønner, sojabønner ...) i en styrofoam-kasse med æg til konservering. Skifter stadig et lag bønner til et lag æg, så æggene er dækket af bønnerne. Gør dette og sæt skumboksen på et skyggefuldt sted, du kan opbevare æg til at spise i 1 måned uden køling.
Brug risskaller eller savsmuld
Med en ekstrem nem implementering vil tør risskaller og savsmuld hjælpe med at holde æg friske i flere måneder. Du skal blot lægge et lag risskal/savsmuld i en styroporbeholder, lægge æggene i og drysse mere risskaller eller savsmuld for at dække ægoverfladen. Fortsæt med at skifte sådan, indtil æggene løber ud, dæk til sidst til og stil beholderen et køligt sted for at kunne konservere og bruge æg længere.
Brug risskaller eller savsmuld til at konservere æg
Hvordan identificerer man fordærvede æg?
Ikke kun nødt til at være opmærksom på, hvordan man bevarer hønseæg, du skal også vide, hvordan man skelner beskadigede og fordærvede æg til øjeblikkelig fjernelse. Her er nogle tegn på, at et æg er blevet dårligt:
Derudover kan du bruge vand til at afgøre, om et æg er frisk eller forkælet. Sådan gør du: Du taber hønseæg i et glas rent vand, observerer og vurderer i henhold til følgende tilfælde.
Vær opmærksom på, om æggene er beskadigede eller ej før brug
Ovenstående er, hvordan man genkender beskadigede æg samt 7 måder at bevare friske æg på i lang tid. Du bør lægge dem i lommen og vælge en passende metode til påføring. Det er dog bedst at vælge friske og rene æg og jævnligt tjekke og rotere æg under opbevaring for altid at sikre kvaliteten, lækkerheden og ernæringen af æg, hver gang du bruger dem.
Kyllingeæg indeholder mange næringsstoffer, som er gode for børns udvikling. Men bør børn spise æg? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Når æg opbevares videnskabeligt og behandles sikkert, vil det medføre mange fordele for moderen og fosteret.
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.