Pojďme zjistit, co je pasivní agresivní fenomén?

V oblasti psychologie je velmi často zmiňován pojem Passive Aggressive. Co to tedy pasivní agresivita vlastně jsou a jak ovlivňují každodenní život? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže.

Passive Aggressive lze zhruba přeložit jako pasivní agresivní chování. Co to tedy Passive Aggressive je a jak je poznat v běžném životě? Připojte se na blog aFamilyToday a přečtěte si článek níže, kde se dozvíte více o Passive Aggressive!

Co je pasivní agresivita?

Pasivně agresivní lze chápat jako pasivní agresivní chování. To je akce, která když máte negativní emoce , ale pouze nepřímo, ne otevřeně, je to také akt, který útočí na ostatní, ale nenechává je předvídat situaci.

Nejviditelnějším příkladem je schůzka, kdy někdo navrhne nápad, druhá osoba se může cítit naštvaná, nesouhlasná, frustrovaná, ale stále je neutrální nebo dokonce šťastná. Po schůzce ale dají najevo svůj nesouhlas tím, že to neudělají, přeskočí nebo zmeškají termín. To je případ Passive Aggressive.

Pasivní agresi lze chápat jako formu pasivní agrese

Pasivně-agresivní vůči druhému člověku může být nevědomky kdokoli. Passive Aggressive postupně rozbije vaše osobní i profesní vztahy.

Známky pasivní agrese

Jak je uvedeno výše, kdokoli může provádět pasivní agresivní chování úmyslně nebo neúmyslně. Tuto akci tedy můžete rozpoznat podle následujících znaků:

Popírejte, že jste naštvaní, ale nepřímo se vyjadřujte

Lidé s pasivním agresivním chováním popírají svůj hněv, aby se vyhnuli přímému konfliktu, přestože se s druhou osobou cítí nepříjemně. Mohou být negativní jako: "Jsem velmi šťastný!", "Souhlasím!" zatímco při plnění úkolu nejsou spokojeni nebo si stěžují.

Reagovat sarkasticky

Když se vyskytne problém, mají pasivní agresivní akci, která dá najevo svou nespokojenost tím, že řekne sarkasmus nebo povzdech, našpulí se, trucuje, ... ale tyto akce to ve skutečnosti nevyřeší.

Ironické reakce na schůzce mohou být projevem pasivní agresivity

Odložte přidělený úkol

Svou pasivní agresi mohou projevovat otálením a nedokončením zadaných úkolů. Jde o formu tichého, pasivního odporu vůči tomu, s čím nejsou spokojeni.

Stěžování si, že nejsem oceněn

Místo toho, aby problém řešili přímo, často se cítí ukřivděni a myslí si, že jsou podceňováni. Když mají přijít s řešením, budou se mu záměrně vyhýbat, aby nečelili určitému incidentu v práci nebo životě.

Odolávejte mlčením

Vyhýbají se řešení problémů tím, že se tiše mění a jasně a upřímně komunikují s druhou stranou, skrývají se, mlčí nebo ignorují, aby druhou stranu nechali přiznat své chyby. Vidí to jako trest, když je druhá strana učiní nešťastnými, aby zmanipulovala jejich psychologii .

Mlčení je také forma pasivní agrese

Okřídlené komplimenty

Lidé s pasivním agresivním chováním mohou dávat komplimenty, aby udrželi vztah bez konfliktů. Někdy se falešné komplimenty mísí se žárlivostí, mrzutostí, nespokojeností.

Zkrátka člověk má sklony k pasivní agresivitě, utvrdí se v tom, že je v pořádku, ať je naštvaný nebo ne. Popírají své negativní pocity, přestávají komunikovat a odmítají diskutovat o věcech, které je činí nešťastnými.

Co dělat, když si uvědomíte, že druhá strana je pasivně-agresivní?

V práci i v životě se konfliktům určitě nevyhnete. Co byste tedy měli udělat, když jednáte s někým, kdo má sklony k pasivní agresi, je:

• Rozpoznejte projevy pasivní agrese: falešné komplimenty, prokrastinace, stažení se, neochota komunikovat atd.
• Snažte se ovládat svůj hněv , když je druhá strana pasivně-agresivní. Místo toho poukažte na city toho druhého zdvořilým, nehodnotícím způsobem.
• Komunikujte přímo a řešte chování bez ukazování prstem nebo obviňování druhé osoby.
• Dejte jim prostor, aby si uvědomili své pocity a správně je zvládli.

Pasivně agresivní chování se může stát každému, dokonce i vy sami můžete mít někdy pasivní agresivní chování. Proto, abychom zlepšili naše vztahy a stali se pozitivnějšími, měli bychom také přezkoumat sami sebe, uvědomit si své vlastní chování a své okolí, zda je správné nebo špatné mít řešení.přiměřený trest.

Výše je několik informací o konceptu Passive Aggressive – pasivní agresivní chování. Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku čtenáři porozuměli více o tomto chování a také známkách, které je mají rozpoznat, čímž se vyhnou nepříjemné situaci a budou mít flexibilní způsob, jak ji zvládnout.