Strach z krevního syndromu: Příčiny a řešení

Strach z krve má vědecký název Hemofobie, to je běžný příznak u mnoha lidí. Kromě toho se někteří lidé tak bojí krve, že omdlévají nebo jsou rozrušeni a nejsou schopni ovládat své emoce. Chcete-li se dozvědět více o příčinách a léčbě, přečtěte si článek níže!

Důvod, proč mnoho lidí trpí syndromem fobie z krve, je ten, že je pronásledují krvavé scény. Tato vlastnost strachu přetrvává a působí psychicky i zdravě. Proto byste měli najít způsob, jak to co nejdříve napravit!

Příčiny hemofilie

Hemofobie je psychická nemoc , forma fobie, a když vidíte krev, srdeční frekvence se náhle zrychlí, o několik sekund později prudce klesne, takže krev v těle nemůže cirkulovat. Odtud také vede k příznakům jako: Nevolnost, studený pot, mdloby.

Hlavní příčinou strachu z krve může být to, že vaše dítě bylo kdysi vážně zraněno a vy ho strašíte navždy. Někteří psychologové navíc říkají, že tato nemoc může pocházet z toho, že jsou často od dětství indoktrinováni strachem z krve, jako např.: „Krev obsahuje mnoho bakterií“, „když ztratíte kapku krve, zemřete“. . Odtud strach rostl a vytvořil fobii z krve. 

Některé další studie ukazují, že hemofobie může být zděděna od rodinných příslušníků. Jiné příčiny hemofobie přitom mohou pocházet ze situací ve filmech, krvavých vražedných scén nebo sériových vrahů, které u některých lidí vyvolávají fobie. To také způsobuje, že upadám do stavu zmatenosti a úzkostné poruchy  , když vidím tuto červenou tekutinu.

Syndrom strachu z krve ovlivňuje psychiku mnoha lidí

Náznaky hemofilie

Díky fobii z krve budete vždy ve stavu strachu a úzkosti. Někteří lidé jsou navíc líní cvičit ze strachu, že při poranění vykrvácí. Je vidět, že tato nemoc strachu z červené tekutiny velmi ovlivňuje náš život. Najděte proto způsob, jak ji léčit včas, abyste se vyhnuli ovlivnění vašeho zdraví

Jak léčit příznaky strachu z krve 

K léčbě hemofobie si můžete vybrat užívání léků na snížení stresu. Tato metoda však není zdraví prospěšná, protože může způsobit nežádoucí účinky. Měli byste tedy zajít do nemocnice nebo lékařského střediska a zkontrolovat a nechat si od lékaře předepsat nejvhodnější lék.

Měli byste léčit strach z krevního syndromu včas, aby nedošlo k ovlivnění zdraví 

Metody k překonání syndromu strachu z krve

• Léčba ke snížení vlastní citlivosti: Léčba této fobie je založena na teorii psychologie chování. Zároveň vám také pomáhá vymazat vzpomínky nebo negativní myšlenky na strach z krve. Kromě toho tato metoda také snižuje citlivost, díky čemuž se při vystavení červené kapalině budete méně bát. Během léčby uvidíte, jak hladina krve klesá z dálky na blízko. Postupně, až si na to zvyknete, se bude i množství krve zvyšovat z méně na více. Pokud vytrváte v praktikování této metody, účinně sníží strach z krve.
• Kognitivně-behaviorální terapie: Jedná se o velmi oblíbenou metodu, protože pomáhá lidem mít pozitivnější myšlenky . Například jste si kdysi mysleli, že „Krev může obsahovat AIDS“ se změní na „Krev není nebezpečná, ztráta pár kapek krve není zdraví škodlivá“. Při cvičení s touto metodou je vhodné použít pevnou vůli k překonání negativních myšlenek a změnit je tak, aby se staly pozitivnějšími. Také se cítíte optimističtí, šťastní a překonává strach z krve.
• Psychoterapie: Tento typ psychoterapie vám pomůže porozumět sami sobě prostřednictvím faktorů, jako jsou: Ego, touhy, motivace, události prožité během vývoje,... Kromě toho vás váš lékař naučí, jak mluvit se svými vlastními vzpomínkami a léčit své obavy. Dobrým lékařům/psychologům poskytnou správný léčebný plán, správný průběh léčby, který jim pomůže rychle překonat vlastní strach. Spolu s tím někteří lidé tuto metodu vyzkoušeli a uspěli.

Lékař vyšetří a poskytne vhodnou léčbu

• Aplikace tlaku: Aplikace tlaku je metoda, která pomáhá svalům zpevnit a vyhnout se vysokému krevnímu tlaku nebo mdlobám. Přesněji řečeno, když se vám točí hlava nebo omdlíte, zatněte svaly paží, nohou a celého těla na 10-15 sekund, abyste opět zvýšili krevní tlak. Pro tuto metodu vyžaduje dlouhodobou praxi, abyste byli schopni ovládat své tělo. 

Díky výše uvedenému sdílení vám to pomohlo lépe porozumět strachu z krevního syndromu . Kromě toho byste se měli naučit ovládat své emoce, abyste nezpůsobili nebezpečnou újmu. Zároveň si udělejte čas na vyšetření a léčbu, abyste se uzdravili!