Co dělat, když má vaše dítě noční můru?

Noční můry jsou děsivé sny, které mohou vaše dítě probudit ze spánku. Obvykle jsou hrozné sny zcela normální u všech věkových kategorií starších šesti měsíců. Když má vaše dítě noční můru, bude plakat a křičet, dokud k ní někdo nepřijde. Když mají předškoláci noční můru, často pláčou a vbíhají do ložnice rodičů. Starší děti začínají chápat, co je to noční můra, a dokážou se sama vrátit spát, aniž by vzbudila rodiče. 

Příčiny nočních můr u dětí

Většina z nás sní čtyřikrát nebo pětkrát každou noc. Některé sny jsou velmi dobré, jiné jsou přímo děsivé. Sny pomáhají vybavit si složité události nebo informace, se kterými se mozek setkává v každodenním životě. Obsah nočních můr často souvisí s obtížemi, se kterými se miminko v procesu vývoje setkává. Batolata mají často noční můry o odloučení od rodičů, předškoláci mají sny o příšerách nebo tmě a děti ve školním věku mají často problémové sny o věcech: smrti nebo skutečném nebezpečí. Časté noční můry mohou být také způsobeny násilnými televizními pořady nebo filmy, které vaše dítě sleduje během dne. 

Zvládání nočních můr s dětmi

Rodiče mohou pomoci svým dětem lépe spát:

 

Uklidňovat a mazlit miminko

Vysvětlete svému dítěti, že mělo zlý sen. Měli byste sedět na posteli, dokud se vaše dítě neuklidní, pak odejít a nechat dveře otevřené (nikdy nezavírejte dveře, když se vaše dítě bojí). Své miminko můžete vybavit i nočním světýlkem, zvláště pokud se bojí tmy. Většina dětí se vrátí spát poměrně rychle poté, co je ujistili rodiče.

Povzbuďte své dítě, aby o těchto nočních můrách mluvilo během dne

Vaše dítě si nemusí pamatovat, co se mu zdálo, pokud mu nepřipomenete něco, co řekl, když se mu zdálo. Pokud vaše dítě sní o pádu nebo pronásledování, buďte si jisti, že o tom sní také spousta dětí. Pokud má vaše dítě ještě horší sny, pomozte mu představit si šťastný konec těchto špatných snů. Povzbuďte své dítě, aby si představilo mocnou postavu nebo kouzelnou zbraň, která mu pomůže porazit padouchy. Můžete také pomoci svému dítěti kreslit nebo psát snové příběhy se šťastnějšími konci. Řešení obav vašeho dítěte často vyžaduje čas, ale výsledky mohou být velmi pozitivní.

Nenechte své dítě sledovat strašidelné filmy a televizní pořady

U mnoha dětí násilné nebo hororové filmy často způsobují strach a noční můry během spánku. Tyto obavy mohou přetrvávat měsíce i roky. Je absolutně zakázáno dětem sledovat tyto filmy před dosažením 13 let. Ve věku 13 až 17 let byste měli být opatrní, když se rozhodnete promítat svému dítěti filmy s hodnocením R (které obsahují násilí nebo obsah pro dospělé). Kromě toho je také nutné dávat pozor, když se vaše miminko zúčastní usínací party nebo halloweenské party.

Kdy byste měli vzít své dítě k lékaři?

Noční můry mohou narušit každodenní rutinu vašeho dítěte a rodiny. Měli byste vzít své dítě k lékaři, když si všimnete:

Noční můry vašeho dítěte se zhoršují;

Noční můry neustupují poté, co jste dva týdny používali výše uvedené metody;

Strach zasahuje do denních aktivit dítěte;

Vaše dítě je vždy ustarané a bázlivé;

Máte dotazy nebo jiné dotazy.

Můžete se dozvědět více o

Příšerný spánkový syndrom

8 jednoduchých tipů, které pomohou vašemu dítěti dobře spát

 


Leave a Comment

Novorozenci s chrapotem: Stav, který vyžaduje prioritní pozornost

Novorozenci s chrapotem: Stav, který vyžaduje prioritní pozornost

Novorozenci mají chrapot, což mnohé rodiče mrzí, protože musí vidět své milované dítě v nesnázích. Stav je způsoben mnoha faktory.

Nacvičte si koupání miminka ve velké vaně

Nacvičte si koupání miminka ve velké vaně

Až bude miminko trochu starší, misky se mu už nevejdou. V tuto chvíli, pokud má dům vanu, přečtěte si prosím, jak koupat své dítě ve velké vaně.

4 časté nehody u malých dětí a jak je zvládnout

4 časté nehody u malých dětí a jak je zvládnout

Děti jsou velmi zvídavé, aktivní a rády si hrají. Proto, i když dodržujete pečlivá opatření, riziko, že se děti dostanou k běžným nehodám, je velmi velké.

Kdy mohou děti pít vodu?

Kdy mohou děti pít vodu?

Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.

Účes poprvé pro děti: Na co si dát pozor?

Účes poprvé pro děti: Na co si dát pozor?

První stříhání vlásků miminka je jedna z prací, která jistě nejednoho rodiče překvapí, zvláště pak ty, kteří jsou rodiči poprvé.

Co dělat, když má vaše dítě noční můru?

Co dělat, když má vaše dítě noční můru?

aFamilyToday Health – Noční můry mohou vaše dítě probudit a vyděsit. Co dělají rodiče, aby pomohli svému dítěti překonat tuto noční můru?

12 způsobů, jak vám pomoci mluvit s vaším dítětem

12 způsobů, jak vám pomoci mluvit s vaším dítětem

aFamilyToday Health – Rodiče musí trávit hodně času mluvením se svými dětmi. Zde je 12 způsobů, jak vám usnadnit rozhovor s vaším dítětem!

Extrakce zubů moudrosti při kojení, bezpečnost na prvním místě!

Extrakce zubů moudrosti při kojení, bezpečnost na prvním místě!

Odstranění zubů moudrosti během kojení je bezpečné pro vás i vaše dítě, pokud problém důkladně prodiskutujete se svým zubařem a dodržíte správnou stravu a odpočinek.

12 neočekávaných zdravotních výhod, které dáváte svému dítěti datle

12 neočekávaných zdravotních výhod, které dáváte svému dítěti datle

Datle jsou pro mnoho lidí mimořádně atraktivním pokrmem. Krmení vašeho dítěte datlemi přináší mnoho zdravotních výhod, protože se jedná o jídlo, které obsahuje spoustu energie, vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro růst a vývoj vašeho dítěte.

Užitečné informace o alergii na pšenici u dětí

Užitečné informace o alergii na pšenici u dětí

Alergie na pšenici u dětí je poměrně častá. Jako rodič byste se měli dozvědět informace, abyste věděli, jak se postarat, pokud vaše dítě náhodou onemocní tímto onemocněním.

Fáze vývoje kognitivních schopností vašeho dítěte

Fáze vývoje kognitivních schopností vašeho dítěte

Věděli jste, že v prvních měsících života vašeho miminka vaše miminko nejen spí nebo jí, ale rozvíjí se i kognitivní schopnosti?

Tříselná kýla u dětí a kojenců: Co rodiče potřebují vědět?

Tříselná kýla u dětí a kojenců: Co rodiče potřebují vědět?

Tříselná kýla u dětí je vrozený stav, který způsobuje nepohodlí a komplikace, pokud se neléčí.

Co těhotné ženy potřebují vědět o vysokém krevním tlaku během těhotenství

Co těhotné ženy potřebují vědět o vysokém krevním tlaku během těhotenství

Vysoký krevní tlak v těhotenství může způsobit různé problémy. V některých případech může vážně ovlivnit nenarozené dítě.

Děti spící s otevřenýma očima a hledající řešení tohoto podivného výrazu

Děti spící s otevřenýma očima a hledající řešení tohoto podivného výrazu

Děti spí s otevřenýma očima může znít divně, ale ve skutečnosti to není pro zdraví dítěte tak vážné. Pochopení této problematiky vám poskytne mnohem větší klid.

Jak zjistit, zda je dítě chlapec nebo dívka?

Jak zjistit, zda je dítě chlapec nebo dívka?

Jakmile otěhotníte, určí se pohlaví vašeho miminka. aFamilyToday Health sdílí 4 běžně používané lékařské metody k určení pohlaví vašeho dítěte.

5 způsobů, jak pomoci mamince uvolnit se, když je dítě nervózní

5 způsobů, jak pomoci mamince uvolnit se, když je dítě nervózní

aFamilyToday Health – Kromě pracovního tlaku budou rodiče hodně ve stresu, když je vaše dítě vybíravé. Zde je 5 jednoduchých tipů, které vám pomohou uvolnit se, když je vaše dítě vybíravé.

Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit

Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit

Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.

Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?

Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?

Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.

Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?

Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?

Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!

Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?

Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?

Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.

Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava

Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava

Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.

Novorozenci s chrapotem: Stav, který vyžaduje prioritní pozornost

Novorozenci s chrapotem: Stav, který vyžaduje prioritní pozornost

Novorozenci mají chrapot, což mnohé rodiče mrzí, protože musí vidět své milované dítě v nesnázích. Stav je způsoben mnoha faktory.

Svrab u dětí a jak zacházet se svrabem pro miminka

Svrab u dětí a jak zacházet se svrabem pro miminka

Svrab u dětí je nakažlivé kožní onemocnění. Naučte se, jak efektivně léčit a předcházet svrabům s našimi tipy.