Novorozenci s chrapotem: Stav, který vyžaduje prioritní pozornost
Novorozenci mají chrapot, což mnohé rodiče mrzí, protože musí vidět své milované dítě v nesnázích. Stav je způsoben mnoha faktory.
5 způsobů, jak pomoci mamince uvolnit se, když je dítě nervózní
Bez ohledu na to, jak moc své dítě milujete, přijdou chvíle, kdy se budete cítit extrémně vystresovaní, protože neustále slyšíte své dítě plakat. Abyste toto těžké období zvládli, vyzkoušejte následující tipy.
1. Dejte si na chvíli pauzu
Pokud se o své dítě staráte jen vy sedm nocí v týdnu v době, kdy je vaše dítě vybíravé, musíte zažít spoustu stresu. Nepříjemné nálady a stres ovlivňují nejen způsob, jakým vychováváte své děti a pečujete o ně, ale ovlivňují i vaše zdraví a vztahy s partnerem. Pokud jsou tedy dva lidé, rozdělte úkol utěšování dítěte rovným dílem mezi ně (jedna hodina ve službě, jedna hodina volna, jedna noc ve službě, jedna noc volna nebo jakékoli uspořádání, které vám nejlépe vyhovuje). Změna pocitu ruky vašeho dítěte (a různé rytmy houpání) může někdy pomoci vašemu dítěti cítit se klidněji.
Pak se ujistěte, že si oba občas společně odpočinete, alespoň jednou týdně. Můžete si najmout chůvu nebo využít příbuzného či kamaráda, abyste spolu strávili nějaký čas o samotě. Jít na večeři, navštívit přátele, zajít do posilovny, na masáž nebo na procházku je jedním ze způsobů, jak se zahřát a odpočinout si po náročném rodičovském dni.
Pokud jste osamělý rodič nebo trávíte většinu času o samotě, protože váš partner je pracovně pryč, budete muset volat o pomoc častěji. Přemlouvat plačící dítě mnoho hodin denně je něco, co ne každý dokáže sám. Požádejte chůvu, příbuzného nebo kamaráda, který by vám rád pomohl s péčí o vaše miminko.
2. Dopřejte miminku pauzu
Pláč je jedinou formou komunikace dítěte s blízkými. Jakmile však splníte všechny potřeby svého dítěte (krmení, říhání, přebalování, uklidňování atd.), přesuňte své dítě trochu dolů do jeho postýlky nebo kočárku (uložte záda dítěte do polohy na zádech). Necíťte se provinile, když necháte své dítě plakat asi 10 nebo 15 minut v postýlce, zatímco potřebujete něco udělat, jako je lehnout si, zkontrolovat e-maily, cvičit jógu, zkrášlovat se, meditovat, dívat se na televizi nebo si něco přečíst. strana. To je lepší, pokud se již cítíte méně frustrovaní a máte více energie na to, abyste své dítě znovu vyzvedli.
3. Používejte sluchátka nebo špunty do uší
Chcete-li snížit dopad pláče vašeho dítěte, měli byste používat špunty do uší. Špunty do uší sice zcela neblokují zvuk, ale zároveň se díky nim budete cítit pohodlněji. Zapojte špunty do uší nebo sluchátka a můžete relaxovat.
4. Cvičení
Cvičení je skvělý způsob, jak snížit stres. Cvičení doma s dítětem brzy ráno, plavání nebo cvičení v klubu zdraví s hlídáním dětí nebo procházka venku v kočárku, když je vaše dítě vybíravé, může pomoci matce i dítěti uklidnit se.
5. Svěřování
Můžete plakat na kterémkoli rameni: vašemu partnerovi, lékaři vašeho dítěte, vašemu osobnímu lékaři, rodinnému příslušníkovi, příteli, dokonce i cizinci v rodičovské chatovací místnosti. Určitě se budete cítit pohodlněji a uvolněněji, když si můžete s někým vybít srdce (a dokonce i slzy). Nejlepší je sdílet s lidmi, kteří jsou ve stejné situaci, zejména s někým, kdo tento problém překonal, dá vám to větší motivaci překonat toto těžké období.
6. Pokud se cítíte ohromeni, vyhledejte pomoc
Téměř každého rozruší plačící miminko. Ale pro některé lidi může být neustálý pláč nakonec příliš nesnesitelný. V důsledku toho může někdy dojít ke zneužívání dětí. K tomuto problému můžete být náchylnější, pokud trpíte poporodní depresí. Pokud máte myšlenky na to, že byste svému dítěti ublížili, například pokud máte silný pocit, že byste své dítě bili nebo mu jakkoli ublížili, okamžitě vyhledejte pomoc. Pokud můžete, požádejte souseda o hlídání, dokud nad sebou nezískáte kontrolu. Pak zavolejte někoho, kdo vám může pomoci – svého partnera, příbuzného, blízkého přítele, dětského lékaře nebo svého lékaře. I když vaše silné emoce nevedou ke zneužívání, Stále mohou narušovat váš vztah s dítětem a způsobit, že ztratíte důvěru v sebe jako rodiče. Takže potřebujete radu a pomoc hned.
Přečtěte si o poruše autistického spektra u dětí
Porucha autistického spektra (ASD) je porucha ve vývoji mozku, která ovlivňuje způsob, jakým malé děti vnímají a komunikují.
Řekněte mámě 4 způsoby, jak ochránit své dítě před bodnutím komárem
Citlivá pokožka malých dětí je pro komáry vždy atraktivním objektem. Chraňte proto své dítě před bodnutím komárem pomocí 4 jednoduchých tipů, které vám poskytli odborníci z aFamilyToday Health.
Novorozenci s vypadáváním vlasů: Viník a opatření pro děti
Vypadávání vlasů u novorozenců je normální během prvních 6 měsíců života. Pokud však vlásky miminku nadále vypadávají, stává se to známkou obav.
Nacvičte si koupání miminka ve velké vaně
Až bude miminko trochu starší, misky se mu už nevejdou. V tuto chvíli, pokud má dům vanu, přečtěte si prosím, jak koupat své dítě ve velké vaně.
9 způsobů, jak mohou muži pomoci svým ženám s péčí o děti po porodu
Ženy musí prožít těžké a bolestivé chvíle, když se dítě narodí. Po porodu byste proto měli manželce pomoci s péčí o miminko, aby se rychle zotavilo.
Podívejte se na 10 nejčastějších chyb při péči o miminka
Péče o novorozence není jednoduchá doba. Je tolik nových věcí, že nevíte, co dělat. Podívejme se zpět na běžné chyby, které maminky dělají, aby se jim vyvarovaly. Od té doby je každodenní péče o děti vždy zábava.
4 časté nehody u malých dětí a jak je zvládnout
Děti jsou velmi zvídavé, aktivní a rády si hrají. Proto, i když dodržujete pečlivá opatření, riziko, že se děti dostanou k běžným nehodám, je velmi velké.
Hry pro rozvoj hmatu pro děti do 6 měsíců
aFamilyToday Health – Když vaše dítě hodně komunikuje s okolním světem. Hmatový vývoj dětí se vyvíjí pomalu. Rodiče se učí starat se o své děti!
Objevte čich svého dítěte po 6 měsících
aFamilyToday Health – Když vaše dítě hodně komunikuje s okolním světem. Čich vašeho miminka se bude vyvíjet pomalu. Rodiče, naučte se starat o své děti!
Kdy mohou děti pít vodu?
Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.
Účes poprvé pro děti: Na co si dát pozor?
První stříhání vlásků miminka je jedna z prací, která jistě nejednoho rodiče překvapí, zvláště pak ty, kteří jsou rodiči poprvé.
Co dělat, když má vaše dítě noční můru?
aFamilyToday Health – Noční můry mohou vaše dítě probudit a vyděsit. Co dělají rodiče, aby pomohli svému dítěti překonat tuto noční můru?
8 způsobů, jak vytvořit rozvojové prostředí pro vaše dítě
aFamilyToday Health – Když vaše dítě hodně komunikuje s okolním světem. Hmat vašeho dítěte se bude vyvíjet pomalu. Rodiče, naučte se starat o své děti!
18 tipů, které vám pomohou zvládnout, když je vaše dítě vybíravé
aFamilyToday Health – Děti mají často velmi matoucí důvody, proč jsou úzkostlivé. 18 níže uvedených tipů vám pomůže vypořádat se s úzkostlivým dítětem.
Je prvních 6 let života dítěte tím nejdůležitějším obdobím?
Prvních 6 let života dítěte hraje důležitou roli ve vývoji jeho mozku. Dobrá péče a výchova dětí v tomto věku je něco, čemu musíte věnovat pozornost.
Měly by děti pít balenou vodu?
Balená voda je známý nápoj pro dospělé. Je však tento nápoj pro miminka v situacích, kdy je nutné dávat balenou vodu kojencům, bezpečný a lze z něj vyrobit mléko? aFamilyToday Health vám pomůže odpovědět na tuto otázku.
12 způsobů, jak vám pomoci mluvit s vaším dítětem
aFamilyToday Health – Rodiče musí trávit hodně času mluvením se svými dětmi. Zde je 12 způsobů, jak vám usnadnit rozhovor s vaším dítětem!
6 poznámek, které je třeba pamatovat při péči o novorozeně
Jak se správně starat o novorozeného andílka? Při péči o novorozeně od aFamilyToday Health si přečtěte 6 poznámek, které je třeba mít na paměti.
Prozkoumejte sluch pro děti od 6 do 12 měsíců
Sluch dětí ve věku 6-12 měsíců hraje důležitou roli při osvojování mateřského jazyka. Sdílení aFamilyToday Health vám pomůže objevit více!
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.