Doplnění DHA pro těhotné ženy: Nezbytné věci
Doplňování DHA pro těhotné ženy přináší nejen dobré účinky na plod v děloze, ale také pomáhá předcházet komplikacím.
Vysoký krevní tuk je nebezpečným onemocněním moderní doby a má tendenci se každým dnem zvyšovat. Ve Vietnamu tvoří podíl dospělých s vysokým cholesterolem 30 % populace. Kromě skupin léků na léčbu vysokých lipidů v krvi mohou pacienti suplementovat duo zdravých tuků DHA a EPA pro stabilní kontrolu krevních tuků.
Ve středním věku je vysoký krevní tuk stavem, se kterým se setká téměř každý. Když je množství špatného tuku v krvi vysoké, molekuly tuku se přilepí na stěny krevních cév a postupně vytvoří aterom. Tyto plaky zabírají oblast, která způsobuje zúžení krevních cév, brání krevnímu oběhu v těle, což vede k příznakům závratí, necitlivosti v končetinách. Kromě toho zúžení cévní stěny způsobí, že srdce bude bít rychleji a silnější, aby dodalo dostatek krve, což způsobí záchvaty anginy pectoris a zvýšený krevní tlak.
Jedná se o tiché onemocnění bez zjevných příznaků, takže je často přehlíženo. Pacienti poznají, že mají vysokou hladinu cholesterolu až při vyšetření krve, nebo příznaky jako hypertenze, ztučnění jater... V současné době je velmi vysoké riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako je ateroskleróza, infarkt myokardu, srdeční infarkt, mozková mrtvice a mozková mrtvice . vysoký. Proto je kontrola krevního tuku velmi důležitá. Zejména doplňky omega-3 jsou nejkomplexnějším, nejbezpečnějším a nejefektivnějším řešením.
Skvělé využití DHA a EPA ke snížení krevního tuku
DHA a EPA jsou 2 ze 3 typů nenasycených tuků (Omega-3), které jsou nezbytné pro tělo, zejména děti, těhotné ženy a starší osoby. Jsou to nezbytné živiny pro lidskou činnost a zdraví od dětství až po stáří. Naše tělo si však omega-3 nedokáže syntetizovat samo, ale musí být doplňováno zvenčí prostřednictvím stravy bohaté na omega-3, které se nacházejí v rybách, mořských plodech, ořeších a tmavě zelené zelenině. Nebo užívání doplňků s pohodlným obsahem DHA a EPA je také trendem moderní doby.
DHA a EPA pomáhají regulovat geny zapojené do syntézy mastných kyselin v játrech, čímž snižují dostupnost mastných kyselin pro syntézu triglyceridů.
Přestože se jedná o 2 omega-3 s různým složením, duo DHA a EPA se navzájem extrémně dobře podporují. Mnoho studií prokázalo účinky EPA v přítomnosti DHA. Proto produkty, které kombinují tyto dvě živiny s řadou dalších živin, přinášejí vynikající výsledky.
Vysoký krevní tuk je nebezpečí, které na zdraví seniorů vždy číhá
Jak suplementovat DHA a EPA?
DHA a EPA jsou velmi dobré, ale tělo potřebuje pouze dostatečné množství, aby je co nejlépe vstřebalo. Existují dva oblíbené způsoby přidávání:
Jezte potraviny bohaté na omega-3
Omega-3 se nacházejí v hojném množství v potravinách rostlinného a živočišného původu. Strava doplněná o DHA a EPA je proto také extrémně rozmanitá. Zejména mořské ryby jsou hlavním zdrojem omega-3 mastných kyselin. Některé druhy ryb jsou bohaté na omega-3, jako je tuňák, losos, ústřice, sleď, sardinky, ... Nebo přidejte rostlinné omega-3 z ovsa, arašídového másla, chia semínek, vlašských ořechů,...a tmavě zelené zelenina jako špenát, květák, špenát,...
Ryby jsou velmi zdravou potravinou bohatou na omega-3
Ne každý však může jíst tyto potraviny každý den, zejména starší lidé, kteří často jedí méně a jsou vybíraví. Proto je nejlepší metodou používat produkty s vysokým obsahem DHA a EPA, jasného původu.
DHC DHA 120V perorální tableta - Doplňuje DHA, EPA pro podporu redukce krevního tuku
Mezi nesčetnými omega-3 produkty na trhu s různými koncentracemi a různým původem budou spotřebitelé jistě zmateni, jaký produkt si vybrat. Abychom na to odpověděli, odborníci uvedli, že hlavním kritériem pro výběr produktů s omega-3 je kvalita produktu a množství DHA a EPA.
Protože mnoho lidí si myslí, že každá velká pilulka je dobrá, ale pokud je obsah DHA a EPA v těch produktech nízký, nepřinese to požadovaný efekt. Naopak, pokud přidáte příliš mnoho omega-3, tělo snadno pocítí vedlejší účinky, jako je nízký krevní tlak, zvýšená hladina cukru v krvi, poruchy trávení...
DHC DHA perorální tableta extrahovaná z čistého rybího oleje je produktem slavné značky DHC v Japonsku a mnoha dalších zemích po celém světě. Každá tableta obsahuje 15 mg vitamínu E a 323,5 mg čistého rybího oleje.
DHC DHA perorální tableta je ideálním doplňkem omega-3
DHC DHA perorální tableta s bohatým obsahem DHA a EPA je považována za bezpečné řešení pro osoby s vysokou hladinou tuku v krvi, lze ji užívat dlouhodobě bez vedlejších účinků. U obou těchto dvou mastných kyselin bylo prokázáno, že snižují triglyceridy, zlepšují vysoký krevní tuk, snižují riziko aterosklerózy a jsou dobré pro kardiovaskulární systém. Kromě toho tento produkt také účinně zlepšuje paměť, koncentraci a zlepšuje zrak.
DHC DHA je balena v sáčku na zip po 120 tabletách ve formě měkkých kapslí, malých rozměrů, velmi snadné a pohodlné použití. Při referenční dávce 4 tablety/den lze přípravek DHC DHA 120V používat po dobu 30 dnů.
Výše jsou užitečné informace o použití DHA, EPA pro osoby s hyperlipidémií. Pokud potřebujete používat originální produkty DHC DHA 120V na podporu redukce krevního tuku, můžete je zakoupit na celostátním blogu aFamilyToday.
Doplňování DHA pro těhotné ženy přináší nejen dobré účinky na plod v děloze, ale také pomáhá předcházet komplikacím.
aFamilyToday Health – Omega-3 je pro tělo extrémně nezbytná živina. Dva běžné typy omega-3 mastných kyselin jsou DHA a EPA.
aFamilyToday Health - Mnoho rodičů si stále klade otázku: "Mám krmit své dítě rybami?" Odpověď je ano, ale při výběru musíte být extrémně opatrní.
Zdraví matky a dítěte během těhotenství je nesmírně důležité. Co by tedy měly těhotné matky jíst, aby poskytly více živin pro své děti, aniž by měly nadváhu?
Znalost základů první pomoci proti tetanu je velmi důležitá, pomáhá omezit riziko úmrtí. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, jak tuto první pomoc udělat!
Hepatitida B má mnoho forem a v každém případě se liší z hlediska onemocnění. Infekce virem hepatitidy B nemusí být nutně léčena léky. Jak všichni víme, bytí
Používání jednoduchých lidových léků k léčbě anémie je upřednostňováno mnoha lidmi kvůli účinnosti, kterou přinášejí. Přečtěte si o účincích anémie
Koleno je část našeho těla, která je s největší pravděpodobností zraněna nebo postižena. Pojďme si tedy tyto cviky na zotavení kolenního kloubu zapamatovat
Správné cvičení je velmi účinný způsob, jak si udržet a zlepšit zdraví. Jak ale správně cvičit? Měli byste pít vodu při cvičení?
V některých částech světa dostali někteří lidé čtyři dávky vakcíny proti Covid-19. Podle odborníků v současnosti potřebuje 4. injekci dostat jen malá skupina lidí.
Lidé s vysokým krevním tlakem by měli nebo neměli používat tři komory, což je problémem mnoha lidí, zejména těch, kteří mají problémy s krevním tlakem. Náš článek níže vám pomůže najít odpověď na tuto otázku.
Vysoký krevní tlak je stále častější a v současnosti je hlavní příčinou úmrtí. Takže lidé s vysokým krevním tlakem by měli jíst vejce, pojďme to zjistit přímo prostřednictvím článku níže!
Aby proces hojení proběhl rychle, je nezbytná abstinence. Přílišná abstinence však může stav zhoršit. Tak pro
Vedoucí oddělení tropických nemocí v nemocnici Cho Ray, Dr. BS Le Quoc Hung, po prostudování mechanismu, kterým virus SARS-CoV-2 vstupuje do těla a napadá ho, ukázal poslední metodu, která nám ho pomůže odstranit. riziko nakazit se COVID-19 v případě náhodného vystavení. I vy a vaše rodina jej můžete aplikovat doma během současné stresující epidemické situace.