Co je jaterní enzym? Rozuměl jsi správně?

Co jsou jaterní enzymy, osvojili jste si znalosti prevence vysokých jaterních enzymů – jednoho z nejčastějších onemocnění současnosti s mnoha nebezpečnými komplikacemi?

Co jsou jaterní enzymy, osvojili jste si znalosti prevence vysokých jaterních enzymů – jednoho z nejčastějších onemocnění současnosti s mnoha nebezpečnými komplikacemi?

Co je jaterní enzym? Rozuměl jsi správně?

1. Co jsou jaterní enzymy?

Co je jaterní enzym?

Jaterní enzymy hrají v našem životě velmi důležitou roli. Protože se nachází v jaterních buňkách, je zodpovědný za metabolismus látek v těle. Různé hladiny jaterních enzymů ve vaší krvi budou odrážet různé stavy jaterních buněk.

Klasifikace jaterních enzymů

Obvykle existují 4 typy jaterních enzymů (enzymů), včetně:

• AST (aspart transamináza) také známá jako SGOT
• ALT (alanintransamináza) nebo SGPT (sérová glutamát-pyruvtransamináza)
• Alkalická fosfatáza
• GGT (Gama glutamyl transpeptidáza)

Ze čtyř jaterních enzymů hrají hlavní roli AST a ALT, které odrážejí stav jaterních buněk.

Kdy se tomu říká vysoké jaterní enzymy?

Normálně, když jaterní buňka zemře v důsledku procesu stárnutí, jaterní enzymy se uvolní do krve a obvykle v koncentracích pod 40 UI/l. Proto mají normální jaterní enzymy následující ukazatele:

AST: 20 – 40 UI/L, ALT: 20 – 40 UI/L, GGT: 20 – 40 UI/L a alkalické fosfaty: 30 – 110 UI/L.

Když hladiny jaterních enzymů (AST a ALT) stoupnou nad povolenou mez, nazývá se to zvýšené jaterní enzymy. Když se jaterní enzymy zvýší, ukazuje to, že se s našimi jaterními buňkami děje abnormální jev. Abnormality mohou být dočasné, ale mohou být také život ohrožujícím nebezpečím, pokud jsou poškozeny jaterní buňky.

2. Opatření k prevenci vysokých jaterních enzymů

Přestože mnoha onemocněním jater nelze zabránit, existují způsoby, jak chránit játra před poškozením co nejméně. Jakmile pochopíte, co jsou jaterní enzymy, okamžitě aplikujte opatření !

Jezte rozumně:

Omezte konzumaci zpracovaných potravin, protože obsahují mnoho konzervačních látek, které nepříznivě ovlivní trávicí systém a také činnost jater.

Jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny, zejména tmavě zelené listové zeleniny, je pro tělo velmi dobré, protože má chladivý účinek na játra a močopudné. Kromě toho nezapomínejte tělu doplňovat vitamín D, C a vápník prostřednictvím potravin, jako jsou: vejce, mléko, libové maso, cereálie, rajčata, celer...

-Pivo, víno, káva, příliš pálivá a kořeněná jídla, kyselé jsou také potraviny, které je potřeba omezit. Protože nejsou dobré pro krevní čchi a „snižují životnost“ jater.

Zpracované maso je jednou z potravin, které byste měli omezit, pokud chcete ochránit svá játra

Spát brzy, včas

Pokud nechcete trpět nemocemi jater, udělejte si zvyk chodit spát brzy a včas. Ideálně choďte spát před 23:00, protože to pomůže krvi v těle, aby měla dostatek času na návrat do jater, detoxikaci jater.

Pít hodně vody

Pít hodně vody je také velmi prospěšné pro játra. Přidejte 2 - 2,5 litru vody / den, abyste dosáhli detoxikačního účinku na játra. Pamatujte, že byste měli pít vodu několikrát denně, pokaždé byste měli vypít pouze 150-200 ml.

Vyhněte se zneužívání drog

Chcete-li udržet játra zdravá, omezte užívání léků, zejména těch, které jsou toxické pro játra, což nakonec způsobí ztučnění jater . Pokud máte onemocnění, musíte vyhledat lék, ale měli byste se řídit pokyny svého lékaře. Pokud je to možné, je lepší najít lidové prostředky.

Zanechání návyku nevybíravého užívání léků bez lékařského předpisu je způsob, jak předcházet onemocněním jater

Vyhněte se infekci

Vaše dítě by mělo být očkováno proti hepatitidě b a mělo by se řídit radami svého lékaře. Pokud máte člena rodiny s onemocněním jater, měli byste podstupovat pravidelné zdravotní prohlídky, abyste toto onemocnění včas odhalili a léčili.

Co je jaterní enzym a co je vysoký jaterní enzym, rozumíte správně? Prostřednictvím článku byste si měli osvojit znalosti a přijmout opatření k prevenci vysokých jaterních enzymů a také jaterních onemocnění!

Tsinghua