8 tipů pro redukci tmavých kruhů a únavy pod očima

Tmavé kruhy pod očima jsou nejzřetelnější známkou probdělé noci nebo dlouhodobé únavy. Jak tedy pomoci účinně redukovat tmavé kruhy?

Obvykle se každé ráno před odchodem ven snažíte skrýt své tmavé kruhy, abyste vypadali energičtěji. Zatímco korektor je pouze dočasné řešení. Nejlepší způsob, jak pečovat o tuto super citlivou oblast, je rozhodnout se pro domácí prostředky a změny životního stylu.

Buďte opatrní s nápoji

Pití kofeinových nápojů ve skutečnosti nezpůsobuje dehydrataci. Mohou však mít mírný diuretický účinek. Pokud se bojíte, že vás káva může dehydratovat a ovlivnit pokožku kolem očí, není to problém.

Kromě toho je kofein vazokonstriktor a může sevřít krevní cévy v okolí očí, což snižuje výskyt otoků a únavy. Nápoje s kofeinem však mohou u některých lidí způsobit bolesti hlavy a nespavost, proto buďte opatrní s pitím více než 4 šálků kávy denně.

Tmavé kruhy pod očima jsou důsledkem únavy a nedostatku spánku 

Uvolňuje ucpání dutin

Věnujte pozornost, pokud máte často rýmu. Chronické ucpání dutin může způsobit ztmavnutí žil pod očima krví. V důsledku toho mohou žilky prosvítat přes kůži a vytvářet tmavé kruhy kolem očí. Odborníci doporučují čas od času vyčistit dutiny.

Použití retinolu a niacinamidu

Niacinamid je antioxidant, který pomáhá redukovat zarudnutí, hyperpigmentaci a uklidňuje zanícenou pokožku. Tato složka se často přidává do přípravků s retinolem pro zdvojnásobení účinnosti. Věnujte tedy pozornost produktům péče o pleť s těmito prvky.

Použijte masku z kofeinu

Pro snížení otoků, únavy a opálení můžete použít mletou kávu nebo použít instantní kávovou masku. Kofein také obsahuje aminokyseliny, které mohou podporovat produkci kolagenu ve vaší pokožce. Jen jej nepoužívejte denně, jedná se o účinnou terapii pro redukci tmavých kruhů pod očima, konkrétní vzorec bude zmíněn v další části článku.

Použijte dvoustupňový přístup

Tmavé kruhy mohou být způsobeny tenkou pokožkou nebo příliš bílou kůží. Podle jednoho odborníka můžete léčbu vyzkoušet ve dvou směrech. Jednoduše zkombinujte sérum s kyselinou hyaluronovou a retinolový krém pro vyhlazení a posílení pokožky pod očima.

Přidejte avokádo ke snídani

Neberte svému tělu přirozené tuky. Jíst věci jako avokádo, losos, sýr a další mléčné výrobky vám může pomoci udržet zdravé buněčné membrány, které pomáhají zadržovat vodu a živiny. Přidejte si ke snídani například avokádo.

Avokádo obsahuje tuk, který je dobrý pro oči a tělo

Ovládejte polohu hlavy během spánku

Vyberte si ten správný polštář, který pro vás není příliš nízký. Pokud celou noc ležíte vzhůru, pod víčky se může hromadit tekutina. Může způsobit otoky a unavený vzhled.

Vyhněte se vonným produktům péče o pleť

Tmavé kruhy se mohou objevit v důsledku dlouhodobého podráždění astmatem. Jeden odborník doporučuje používat 1% hydrokortizonový krém dvakrát denně a vyhýbat se parfémovaným produktům péče o pleť. Před obrazovkou také noste brýle blokující modré světlo.

Přírodní složení oční masky pomáhá redukovat tmavé kruhy pod očima

Kávová maska

Chcete-li vyrobit kávovou masku, musíte nejprve připravit čajovou lžičku, med a olej s vitamínem E.

Poté smícháme kávu s trochou vody a přidáme med a olej s vitamínem E, tuto směs dobře promícháme. Do této směsi namočte několik vatových tamponů a vložte je do mrazícího sáčku. Poté je aplikujte na oči po dobu 15-20 minut denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Maska s mandlovým olejem a medem

Pokud se cítíte příliš líní vyrobit si propracovanou masku, jednoduše smíchejte lžíci mandlového oleje se lžičkou medu a nanášejte směs každý večer pod oči. Tuto směs nechte působit 15 minut, než ji opláchněte.

To pomáhá bojovat s matnou a ochablou pokožkou a zanechá vás další ráno svěží.

Maska z aloe vera a mrkve

Aloe vera a mrkev jsou dvě složky, které mají rozjasňující vlastnosti a jsou zázračným produktem.

Smíchejte trochu gelu z aloe vera a nastrouhanou mrkev a dobře promíchejte. Pomocí štětce naneste tuto směs pod oči a nechte ji asi 15 minut, poté opláchněte. A hned se budete cítit osvěženi a vaše oči budou jemnější.

Oční masky vyrobené z přírodních ingrediencí účinně redukují tmavé kruhy pod očima

Maska z kurkumy a citronu

Kurkuma a citron jsou dvě kouzelné ingredience, které milují všichni Indové. Kurkuma dokáže okamžitě rozzářit cokoli a má léčivé schopnosti a citron má bělící a antioxidační vlastnosti.

Vezměte dvě polévkové lžíce citronové šťávy a přidejte jednu čajovou lžičku prášku z kurkumy, abyste vytvořili pastu. Naneste pod oči a nechte působit asi 30 minut. Po opláchnutí uvidíte okamžité výsledky s výrazně redukovanými tmavými kruhy.

Maska z brambor a máty

Brambory a mátu rozmačkejte dohromady a vytvořte pastu. Vezměte vatový tampon a ponořte je do této směsi. Dejte do mrazáku vychladit. Jakmile ztuhnou, přiložte si je na oči asi na 25 minut. Metoda nejen ochlazuje oči, ale také odstraňuje tmavé kruhy.

Maska z okurky a růže

Pleťová maska ​​z okurky a růže je jednou z nejlepších masek na tmavé kruhy pod očima. Musíte si připravit půlku okurky a trochu růžové vody. Obojí vložte do mixéru a poté dejte na chvíli do lednice. Po vychladnutí směsi do ní ponořte vatový tampon a nechte na víčkách asi 30 minut. Tyto dvě složky v kombinaci s redukují tmavé kruhy a zanechávají pokožku hladkou a jemnou.

Světlé oči a méně tmavých kruhů vám pomohou vypadat mnohem mladší. Kromě provádění výše uvedených metod ke snížení tmavých kruhů byste měli také věnovat pozornost tomu, abyste chodili spát včas a měli dostatek spánku, aby si vaše oči mohly odpočinout, čímž omezíte výskyt tmavých kruhů.