8 tipů pro redukci tmavých kruhů a únavy pod očima
Tmavé kruhy pod očima jsou nejzřetelnější známkou probdělé noci nebo dlouhodobé únavy. Jak tedy pomoci účinně redukovat tmavé kruhy?
světlé a zdravé oči
Cvičení pro astigmatismus očí, které byste měli znát
Astigmatismus je oční vada způsobená nepravidelnými meridiány lomu, které způsobují rozmazané vidění na blízko i na dálku. Přestože astigmatismus neovlivňuje život, způsobuje také mnoho obtíží a nevýhod v každodenním životě. Lidé s astigmatismem by si ale měli nechat pravidelně kontrolovat oči, mít vhodnou stravu a také pravidelně cvičit oční cvičení, která jim pomohou udržet oči zdravé.
Výhody a vedlejší účinky vitamínu A, které potřebujete vědět
Vitamin A je velmi důležitý při ochraně očí, jasných očí, prevenci mnoha různých onemocnění. Vitamin A má však také vedlejší účinky, o kterých je třeba vědět.