Světlá a hladká pokožka je touhou většiny z nás, zejména žen. Zde jsou aktivní složky, které napínají pokožku, působí proti stárnutí, pomáhají omladit pokožku, následujte!
V posledních letech se trend vlastnit zářivě bílou pleť stal jedním ze standardů krásy mnoha asijských dívek. Z tohoto důvodu jsou rozjasňovače nedílnou součástí každodenní péče o pleť mnoha lidí.
Složky vyživující pokožku pomáhají udržovat pokožku vláčnou
Zásady péče o pleť pro hladkou zářící pleť
Bez ohledu na vaše složení péče o pleť musíte dodržovat zlatá pravidla pro zdravou pleť.
Hydratujte pokožku
Vlhkost je klíčem k mladistvé, jemné a pružné pokožce. Bez ohledu na to, jaký produkt používáte, nejdůležitější je hydratovat pokožku . Je třeba se postarat o mnoho kroků, abyste z pokožky dostali potřebnou vlhkost a hluboce ovlivnili vnitřní epidermální tkáně.
Vždy mějte po ruce láhev minerální vody, která vám pomůže udržet pokožku hydratovanou po celý den. Kromě toho byste v krocích líčení měli použít lisovaný pudrový základ, který pomůže přirozeně krýt a poskytne pokožce vlhkost, takže pokožka bude jemná a nebude se loupat. Kromě toho byste měli pečlivě používat masku pro péči o pleť. Mnoho korejských žen dokonce používá více než 1 masku denně bez ohledu na to, jak jsou zaneprázdněné.
Odstraňte odumřelou kůži
Peeling těla a obličeje je pro Korejce nezpochybnitelný. Korejci, kteří mají kořeny v tradici saunování, mají tendenci udržovat hygienu, drhnout si tělo, aby otevřeli póry, zatímco se napařují nebo se namáčejí ve vaně. Měli byste věnovat pozornost používání horkých a studených ručníků v kombinaci, které pomohou otevřít a uzavřít póry, což pomůže odstranit odumřelou kůži a přebytečný maz.
Používejte opalovací krém
Pokud se staráte o svou pokožku, musíte mít opalovací krém. Opalovací krém působí jako ochranný film na kůži, aby se zabránilo škodlivým účinkům UV záření na kůži . Měli byste se každé 3 hodiny nanášet opalovacím krémem s SPF 35 až 50 nebo vyšším, aplikujte opalovací krém, ať jste jen doma nebo venku za deštivého dne!
Opalovací krém působí jako ochranný film na kůži, aby se zabránilo škodlivým účinkům UV záření
Životní režim
V neposlední řadě je to váš životní styl a strava. Můžete přeskočit všechny složité kroky péče o pleť, ale dbejte na zdravý životní styl, který zahrnuje správné stravování a dostatek spánku. Zdravé tělo zevnitř vám pomůže mít zářivou a jasnou pleť.
Musíte si uvědomit, že vše, co jíte, ovlivňuje vaši pokožku. Kromě toho je potřeba dbát na dostatek spánku, nejlépe začít chodit spát ve 22 hodin, protože období od 22 do 2 hodin je považováno za zlatý čas pro obnovu pleti.
Aktivní látky zpevňující pokožku
Kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová je často označována jednoduše jako HA. To je dnes nejoblíbenější hydratační složka. HA má schopnost pojmout 1000krát více vody, než je její původní hmotnost. HA je také přirozeně se vyskytující složkou v pojivových tkáních v těle. Stejně jako kolagen a elastin však také časem degraduje.
Doplňkové produkty obsahující HA jsou první volbou pro efektivní zvlhčení pokožky. Některé produkty obsahují HA ve formě 3 molekul, které dokážou proniknout každou vrstvou kožních buněk ve stratum corneum, epidermis a dermis, čímž pomáhají komplexně hydratovat a přinášejí zdravou zářící pleť.
Retinol
Kromě účinnosti při léčbě akné je retinol také zlatou aktivní složkou v boji proti stárnutí a zlepšení problémů s póry. Tato aktivní složka má schopnost podporovat produkci nových buněk, čímž zvyšuje tloušťku pokožky, stimuluje produkci kolagenu, pomáhá kompenzovat vrásky, působí proti ochabování pleti, vybledne tmavé skvrny, vyrovnává tón pleti, pro hladkou a zdravou pleť .
Retinol je také zlatou aktivní složkou v boji proti stárnutí a zlepšení problémů s póry
Vitamín C
Jednou z účinných látek, která nesmí chybět, je vitamin C. Jako známá složka pro zlepšení pigmentace pleti a vyblednutí tmavých skvrn má na pleť velmi typický účinek také vitamin C. Je to proti stárnutí pleti .
Vitamin C je přidán, aby pomohl zvýšit pružnost a hladkost pokožky. Od té doby se také zlepšují vrásky a vrány a stimuluje se kolagen v těle, což pomáhá posílit strukturu pokožky pro pevnou a zářivou pokožku.
AHA
AHA nedokážou proniknout hluboko do kožních buněk, ale působí pouze na povrchu pokožky. Při aplikaci AHA rychle proniká do pokožky, rozpouští vazby mezi buňkami a narušuje strukturu vnější stratum corneum. AHA zároveň stimuluje proces odlupování starých buněk na pokožce, čímž pomáhá odstraňovat odumřelé buňky na pokožce. AHA kyseliny díky své schopnosti stimulovat kolagen snižují známky stárnutí, minimalizují jemné linky a vrásky a zanechávají pleť hladší a zářivější.
Výše jsou uvedeny nejúčinnější a nejoblíbenější aktivní složky zpevňující pokožku . Kromě nanášení hydratačních aktivních složek na pokožku můžete používat potraviny obsahující přírodní mastné kyseliny, jako jsou sladké brambory, sójové boby, kukuřice a pít dostatek vody každý den, aby byla pokožka pevná, jemná a svěží.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
