Suchá, popraskaná kůže v zimě je něco, co nikdo nechce. To je ale každou zimu celkem běžná situace. Existuje tedy nějaký způsob, jak snížit nepohodlí, omezit suchou pokožku obličeje?
V zimě, kdy je vzduch sušší, je pokožka na obličeji také náchylná k suchu, napjatosti, praskání a loupání. Tento jev kosmetika nejen zlepšuje, ale vyžaduje i větší pozornost.
Jak ošetřit suchou, popraskanou pokožku v zimě?
Suché počasí, studený vzduch nemůže pomoci, ale kůže se stává suchou a napjatou, snadno se může zdát suchá , šupinatá, červená, popraskaná, dokonce krvácí, což způsobuje bolest a potíže trpícímu.
Pokud nedojde k včasnému a správnému ošetření a nápravě, vaše pokožka bude mít snadno horší stav, zejména při kontaktu s vodou nebo saponáty, mýdly.
Suchá a popraskaná kůže v zimě je něco, co nikdo nechce
Změňte rutinu péče o pleť tak, aby vyhovovala zimě
Mnoho lidí si stále myslí, že je potřeba pouze jedna rutina péče o pleť pro všechna roční období, za každého počasí a za všech okolností, ale málokdo si uvědomuje, že potřeby pleti se nejen mění v průběhu času, ale také se liší se změnami klimatu.
Chápete to jednoduše tak, že v létě jsou produkty péče o pleť hlavně jemné, rychle se vstřebávající, řídké a nemastné, ale v zimě, kdy se zvýšila potřeba vlhkosti pleti, to nestačí.
V tuto chvíli musíte přepracovat proces péče o pleť s produkty, které jsou bohaté na vlhkost, extrahované z přírody a mají schopnost uzamknout vlhkost, udržet vlhkost po dlouhou dobu a zabránit ztrátě vody pro pokožku.
Pokud jde o složení, měli byste volit kosmetiku obsahující vitamíny A, E, kyselinu hyaluronovou , přírodní esenciální oleje, jako je olivový olej, mandlový olej atd., aby pleť vyživila hlouběji a hydratovala až do nejhlubší vrstvy pokožky.
Pro ty s mastnou pletí, která se bojí přílišné vlhkosti, můžete zkombinovat mnoho jemných hydratačních přípravků dohromady, nebo si na noc nanést hydratační masku, která je v zimě také velmi dobrá pro suchou, popraskanou pleť.
Strava je také velmi důležitá
V zimě je vzduch suchý, teplota nízká, tělo se méně potí, takže také pociťuje menší žízeň, ale denní potřeba vody se v podstatě nemění. Pokud s pitím počkáte, až budete mít žízeň, tělo upadne do stavu nedostatku vody, objeví se i suchá kůže na obličeji v zimě.
Jezte více ovoce, které pomůže zkrášlit pokožku zevnitř
Kromě pití dostatečného množství 2,5 - 3 litrů vody/den byste měli jíst i výživnější potraviny jako je zelená zelenina, cereálie, jogurty, sezónní ovoce, mořské plody, čerstvé maso, ... pro zajištění Plno skupin látek nezbytných pro tělo, přispívá ke zlepšení zdraví a krásnější pleti.
Věnujte pozornost tomu, jak čistit pokožku
Čistá pleť určuje spoustu věcí, zda je pleť zdravá, krásná nebo ne, na mnohé vady má velký vliv i správné čištění pleti. V zimě je vzduch ze své podstaty suchý, měli byste omezit čisticí prostředky, které vytvářejí hodně pěny, mají příliš vysoké pH, které ničí přirozený vlhkostní film na povrchu pokožky, což vede k nerovnováze vlhkosti, suchá šupinatá pokožka.
Chcete-li zlepšit stav suché popraskané pokožky v zimě, musíte také upravit způsob každodenního mytí obličeje. Namísto násilného drhnutí a mytí obličeje byste měli upravit jemný tlak rukou, masírovat a hýčkat svůj obličej, aby byla pokožka čistá, zdravá a proti stárnutí.
Zejména byste si měli mýt obličej maximálně 2krát denně ráno a večer, než provedete rutinu péče o pleť. Neumývejte si obličej neustále, protože pokožka se včas nezvlhčuje, což vede k suchu a praskání.
Neomývejte si obličej horkou vodou
Běžná věc, když přijde zima, je, že koupání a mytí obličeje se mění na teplou vodu, horkou vodu. To je nutné, ale pokud možno, neměli byste k mytí obličeje nadměrně používat horkou vodu, protože i to je v zimě příčinou suché popraskané pokožky.
Namísto příliš horké vody můžete namíchat poměr vroucí vody ke studené vodě tak, aby byl tak akorát, vhodný pro teplotu pokožky obličeje, aby nedošlo k vysušení, pálení a zarudnutí pokožky.
Potřebuje suchá a popraskaná kůže v zimě navštívit lékaře?
Stav suché, popraskané pokožky v zimě lze zlepšit mnoha domácími prostředky. V některých případech však tyto metody nezabírají, pokožka je stále suchá, popraskaná a nepříjemná. V tomto okamžiku byste měli navštívit dermatologa, který vám poskytne konkrétnější lék. Některé případy vyžadují návštěvu dermatologa, jako jsou:
- Obličej je horký, suchý, šupinatý, popraskaný a má mnoho bílých skvrn, bílé šupiny po celém obličeji.
- Kůže je bolestivá, horká a červená.
- S několika případy pálení, popraskané kůže s krvácením doprovázeným některými příznaky, jako je tělesná únava, bolest atd., byste měli okamžitě jít do blízkého zdravotnického zařízení pro včasné sledování a léčbu.
Předcházejte suché popraskané kůži každou zimu
Nejlepší způsob, pokud nechcete mít v zimě suchou popraskanou pokožku, je třeba tomuto jevu od začátku předcházet některými z následujících poznámek:
- Zlepšete pravidelnou hydrataci pleti pomocí benigních, jemných produktů pro citlivou pleť od velkých renomovaných značek s jasnými složkami.
- Pijte dostatečné množství potřebné vody, jezte každý den hodně ovoce a zeleniny, můžete pít více šťáv, smoothies pro zpestření výživy.
- Vyberte si jemný čisticí prostředek pro vaši pokožku, proto jej nejprve vyzkoušejte na malé ploše, abyste se ujistili, že vaše pokožka není tímto produktem podrážděná.
- Nepoužívejte nadměrně ohřívač“
- Doporučuje se vybavit ložnici a psací stůl zvlhčovačem vzduchu, aby se zabránilo vysušení pokožky a vytvořil se tak pohodlnější pocit v zimě.
- Vždy udržujte své tělo v teple pomocí oblečení, šátků, čepic atd. měkkých, lehkých materiálů a dobré udržení tepla.
Hydratace pokožky jemnými přípravky je účinný způsob ošetření suché pokožky
Jak jste viděli, způsob, jak odstranit suchou, popraskanou kůži v zimě, není vůbec obtížný ani složitý. Kromě výše uvedených návrhů byste také měli 1-2krát týdně provádět peeling a používat přírodní masku pro doplnění potřebné vlhkosti, aby byl váš obličej přirozeně jemný a hladký.