Pokaždé, když přijde studený a suchý vzduch zimy, mnoho lidí zažije suchou, napjatou a popraskanou pokožku. Chcete-li tento stav okamžitě léčit, neměli byste ignorovat následující zimní ošetření suché popraskané pokožky.
Pocit napjaté a suché pokožky působí nejen nepohodlně, až bolestivě, ale také faktorem, který způsobuje ztrátu estetiky a vážnou ztrátu sebevědomí. Abyste svou pokožku ochránili, měli byste najít správný způsob, jak o pleť pečovat.
Proč je pokožka v zimě suchá a napjatá?
Naše kůže se skládá ze 3 vrstev, a to epidermis, dermis a nakonec nejhlubší vrstvy tkáně pod kůží. Na povrchu epidermis jsou emulze schopné vylučovat pot pro regulaci tělesné teploty a také kožní maz, který udržuje pokožku vlhkou.
Právě toto prostředí na povrchu kůže vytváří na pokožce „ekosystém“, který je mírně kyselý. Kůže má také schopnost produkovat přirozený kolagen pod dermis, který pomáhá pokožce mít vždy určitou pevnost, zlepšuje její přirozenou elasticitu, bojuje proti stárnutí a vyhlazuje pokožku. Navíc pod kůží jsou speciální vazby s efektem zadržování vody, udržující pokožku vlhkou a vláčnou.
Suchá kůže v zimě není příjemný stav
Protože mezi vrstvami kůže je vždy vrstva látky zvaná lepidlo, která přilne a spojí buňky dohromady. Pokud je tato vrstva lepidla suchá, odlupuje se v důsledku dehydratace, vrstvy pokožky jsou také fragmentovány a odlupovány na vločky jako mrtvá kůže, popraskaný povrch kůže.
Příčiny ztráty adheze lepidla jsou:
- Počasí: Prudké počasí a klima výrazně ovlivňují vrstvu lepidla na povrchu kůže. Suchý vzduch v zimě je příčinou toho, že pokožka nemá čas se adaptovat, neprodukuje mastnotu a vlhkost, aby si vlhkost včas udržela, takže kožní buňky jsou fragmentované a šupinaté.
- Sluneční záření: Jedná se o nepřítele číslo 1 kůže, který způsobuje, že pokožka stárne mnohem rychleji. UV paprsky vysušují a pálí pokožku, což způsobuje její olupování a praskání, takže musíte chránit pokožku a používat opalovací krém pokaždé, když jdete ven.
- Nadměrné čištění: Pěnivé aktivní složky, konzervační látky atd. v čisticích prostředcích mají vysokou kyselost, takže narušují vrstvu vlhkosti na povrchu pokožky, čímž pokožku vysušují, snadněji praská a vysušuje.
- Ke sprchování používejte horkou vodu: Horká voda je příjemná, ale vysušuje pokožku, vlhkost se rychleji odpařuje a vaše pokožka je v zimě suchá a popraskaná.
Jak účinně ošetřit suchou, popraskanou pokožku v zimě
Pro dlouhodobou péči o suchou popraskanou pokožku v zimě je nutné být vytrvalý a pravidelně provádět následující:
Hluboce hydratuje pokožku
Jedná se o nejzákladnější způsob ošetření suché popraskané pokožky v zimě s dlouhodobými účinky, které jsou také velmi dobré pro pokožku. Na trhu je dnes mnoho druhů hydratačních krémů na obličej a tělo, měli byste si vybrat podle svých potřeb a účinných látek, které dráždí vaši pokožku (pokud existují).
Kromě toho, pokud je vaše pokožka suchá, měli byste zvolit produkty pro hloubkovou hydrataci, protože suchá kůže v zimě snadno popraská, pokud není dostatečně vlhká, bude se vážně loupat a praskat. Jak ošetřit suchou popraskanou pokožku v zimě pro mastnou pleť je třeba zajistit, aby byl krém tenký a lehký, nezpůsoboval překrvení pokožky a stále dobře udržoval vlhkost.
Hydratace je účinný způsob, jak v zimě ošetřit suchou popraskanou pokožku
Měli byste také upřednostňovat hydratační produkty přírodního původu, bezpečné, blízké a neškodné pro pokožku. Pít dostatek vody, jíst hodně ovoce a zeleniny je také způsob, jak hydratovat zevnitř.
Omezte zvyk vysušovat pokožku
Možná si nevšimnete, že některé vaše zdánlivě normální návyky způsobují, že vaše pokožka je suchá, napnutá a bolestivá. Ovládání těchto zlozvyků je také účinný způsob, jak v zimě ošetřit suchou popraskanou pokožku.
- Nekoupejte se příliš dlouho pod horkou vodou, protože vlhkostní film na kůži se smyje.
- Nekoupejte se ve vodě s příliš vysokou teplotou, takže upravte teplotu tak akorát, jen dostatečně teplá, aby pokožka nebyla vysušená.
- Omezte nošení oblečení s hrubými látkami, které činí pokožku citlivější.
- Vyberte si bezpečný přípravek na čištění pleti, který neobsahuje alkohol ani jiná vysušující činidla, nejlépe ty s pH nejbližším pokožce.
- V zimě neprovádějte peeling příliš často, protože pokožka zvyšuje podráždění a je citlivější na počasí.
- Aplikujte opalovací krém pokaždé, když jdete ven, abyste ochránili svou pokožku.
Naneste na pleť hydratační masku
Dalším způsobem, jak ošetřit suchou popraskanou pokožku v zimě, kterou byste neměli ignorovat, je aplikace přírodní masky, která pleť hydratuje, dodává živiny, zvyšuje elasticitu pro pevnější a jemnější pokožku.
Maska s čerstvým mlékem: Hydratuje, hloubkově hydratuje, zvyšuje produkci kolagenu pro vlhkou pokožku při každé aplikaci. Použijte 3 polévkové lžíce neslazeného čerstvého mléka smíchané s 1 lžičkou ovesných vloček aktivovaných z rýžové mouky a poté je naneste na vyčištěnou pleť po dobu 15-20 minut, abyste získali mnohem hladší pleť.
Medová maska: Med je hydratační "super produkt", velmi vhodný pro péči o pleť v zimním období. Stačí jí smíchat med s kurkumovým práškem a nanést na pokožku po dobu 15-20 minut, aby pokožku hydratovala, vybělila a vyhladila pokožku, účinně léčila akné na těle, měli byste to hned vyzkoušet.
Kurkumová medová maska pro léčbu suché pokožky
Hydratační maska z aloe vera: Dalším způsobem ošetření suché popraskané pokožky v zimě, který byste měli doma vyzkoušet, je maska z aloe vera. Čerstvé pyré z aloe vera s 1 kapslí vitamínu E hloubkově hydratuje pokožku, zvyšuje elasticitu a zpevňuje pokožku. Nezapomeňte pravidelně aplikovat, abyste si udrželi dlouhodobé účinky.
Rajčatová maska: Rajčata nejen hydratují a rozjasňují pokožku, ale také pomáhají udržovat pokožku kyprou a svěží. 2-3x týdně si z rajčatového protlaku smíchaného s trochou neslazeného jogurtu vytvoříte masku, která pomůže rozjasnit tón pleti, velmi účinně omezí suchou popraskanou pokožku v zimě.
Způsoby ošetření suché popraskané kůže v zimě, které byly právě sdíleny výše, vám pomohou zbavit se vážného nedostatku vlhkosti, když je vzduch suchý. Kromě výše uvedených způsobů nezapomínejte dbát na svůj jídelníček.