7 mylných představ o boji proti stárnutí, na které by měla hned zapomenout
Jsou tajemství proti stárnutí, která držíte v ruce, správná? Pojďme se podívat na 7 chyb proti stárnutí, kterých se často v každodenním životě dopouštíme.
Mnoho lidí se ptá, zda je v pořádku kombinovat užívání niacinamidu a vitamínu C současně? Jaké jsou výhody spojení těchto dvou živin pro pokožku? Dozvíte se v následujícím článku.
V minulosti existovalo mnoho názorů, že současné užívání niacinamidu a vitamínu C by se přeměnilo na potenciální látku Niacin způsobující vazodilataci a zarudnutí kůže. Podle některých moderních názorů však, pokud budete vědět, jak toto duo správně používat, bude o pleť lépe postaráno. Je tato kombinace žádoucí? Jak používat niacinamid a vitamín C ke zvýšení účinnosti péče o pleť?
Neměl by se niacinamid používat v kombinaci s vitamínem C?
V 60. letech minulého století existovalo mnoho studií, které dokazovaly, že kombinace niacinamidu a vitamínu C není pro pokožku dobrá. Niacinamid má pH mezi 5 a 7, zatímco vitamín C má pH mezi 2,8 a 3,2 . Rozdíl v pH způsobí, že se niacinamid v kombinaci s vitamínem C snadno přemění na niacin. Niacin je potenciální látka, která způsobuje vazodilataci a zarudnutí kůže. Kromě toho, když jsou tyto dvě živiny kombinovány, budou neutralizovány, pokud jde o přísady, čímž se sníží účinnost rozjasnění a zvlhčení pokožky.
Niacinamid a vitamín C můžete používat současně, ale doporučuje se používat deriváty vitamínu C, jako je kyselina askorbová sodná (SAP) nebo kyselina askorbová hořečnatá (MAP).
Výsledky těchto studií však používaly vitamín C v čisté formě. Zatímco dnes se u vitaminu C objevilo mnoho dalších derivátů, jako je kyselina askorbová sodná (SAP) nebo kyselina askorbová hořečnatá (MAP),... Při současném použití niacinamidu s deriváty vitaminu C se neutralizuje možnost dvou účinků látek nebo produkují velmi nízký obsah niacinu. Můžete tedy kombinovat užívání niacinamidu a vitamínu C současně. Za předpokladu, že se nepoužívá čistý vitamín C, ale je derivátem této živiny.
Návod k použití niacinamidu a vitamínu C
Abyste zabránili neutralizaci niacinamidu a vitaminu C při kombinaci nebo snížení účinnosti, měli byste se řídit následujícími pokyny pro správné použití:
Preferujte nejprve sérum s vitamínem C
Vitamín C je známý jako ve vodě rozpustný, nestabilní vitamín. Proto byste měli upřednostnit použití séra s vitamínem C a počkat chvíli na zaschnutí, poté použijte Niacinamid. Čekání na vysušení pokožky po aplikaci vitamínu C napomůže tomu, aby se složka kyseliny askorbové v této výživě uložila do pokožky, čímž se minimalizují chemické reakce s niacinamidem, což vede k neutralizaci dvou aktivních složek, což snižuje potřebu péče.
Upřednostněte nejprve použití séra s vitamínem C a počkejte, až zaschne, poté pokračujte v nanášení hydratačního krému s niacinamidovou složkou na pokožku.
Kromě toho můžete současně používat Niacinamid a vitamín C podle principu nejprve tekutý, poté zahuštěný. Pokud je niacinamid dodáván ve formě séra a vitamin C ve hydratačním přípravku, měli byste nejprve aplikovat niacinamid a poté aplikovat krém s vitaminem C.
Vybírejte produkty péče o pleť, které obsahují dvě složky niacinamid a vitamín C
Dalším jednoduchým způsobem, jak používat niacinamid a vitamín C současně, je vybrat si kosmetiku, která obsahuje obě složky. V současné době pro vás není těžké najít produkt, který obsahuje niacinamid i vitamín C zároveň.
Můžete snadno odkazovat a vybrat si. Co však musíte mít na paměti, je, že byste měli nakupovat kosmetiku v obchodech, které poskytují renomované a kvalitní produkty péče o pleť. Vyvarujte se nákupu produktů neznámého původu, napodobeniny zboží, padělky, ... snadno způsobí poškození pokožky.
Použijte hydratační krém obsahující niacinamid
Niacinamid je složka na vodní bázi, benigní a snadno kombinovatelná s mnoha dalšími základními živinami. Naopak vitamín C je „nepříjemnější“ než niacinamid. Proto je lepší používat sérum, které je Vitamin C, a pro hydratační krém zvolit takové, které obsahuje účinnou látku Niacinamid. To vám pomůže používat jak niacinamid, tak vitamín C současně, aniž byste se museli obávat, že způsobí nějaké vedlejší účinky na kůži nebo že niacinamid nedělá dobře svou práci.
Výhody společného užívání niacinamidu a vitamínu C
V kombinaci s niacinamidem a vitamínem C současně přináší pokožce mnoho dobrých výhod:
Použití niacinamidu a vitamínu C zvyšuje účinnost péče o pleť, dobře zabraňuje stárnutí pleti, odpuzuje tmavé skvrny, pihy, vrány,...
Stručně řečeno, můžeme používat niacinamid a vitamín C současně , ale musíme zajistit správný způsob bezpečné ochrany pokožky. Při použití přesně podle návodu přinesou tyto dvě složky vaší pleti nečekané účinky. Doufáme, že výše uvedené informace vám usnadní péči o vaši pokožku. Pokud během používání tohoto dua uvidíte známky podráždění pokožky, měli byste přestat a poradit se s dermatologem.
Jsou tajemství proti stárnutí, která držíte v ruce, správná? Pojďme se podívat na 7 chyb proti stárnutí, kterých se často v každodenním životě dopouštíme.
Stárnutí pleti je problém, který ženy po třicítce trápí, ale ne každý ví, jak stárnutí pleti účinně zvrátit. Tak pojďme
Čím delší jsou stařecké skvrny na kůži, tím jsou tvrdohlavější a obtížněji odstranitelné. Naučte se 5 způsobů, jak ošetřit stařecké skvrny kokosovým olejem, které jsou bezpečné, účinné a snadno proveditelné doma!
Kolagen je jednou z nejúčinnějších živin v péči o pleť. Čerstvý kolagen používá mnoho žen k péči a zlepšení stavu své pokožky. Pojďme se naučit, jak správně používat čerstvou kolagenovou masku.
Chcete-li vlastnit krásné oči, které pomohou tváři vždy zářivou, svěží, musíte pečovat o pokožku kolem této části.
Vypadávání vlasů je stále starostí našich sester, pochopení těchto starostí vám v následujícím článku dáme velmi účinné způsoby péče o vypadávání vlasů s kokosovým olejem.
Pokud lze niacinamid a B5 používat společně, lze současně užívat niacinamid a kyselinu hyaluronovou? Mezi niacinamidem a kyselinou hyaluronovou, co je nejlepší použít jako první? Je to správná a účinná metoda péče o pleť?
Můžeme kombinovat použití niacinamidu a B5? Který niacinamid a B5 poskytnou pleti nejlepší účinek jako první? Pojďme zjistit odpověď prostřednictvím užitečných informací v následujícím článku.
Pilulky Bao Xuan pomáhají mnoha ženám získat důvěru ve zlepšení hormonálních problémů. Pojďme zjistit, jestli je Bao Xuan opravdu dobrý?
Správné mytí obličeje spojené s masáží přináší nejen pocit uvolnění, snižuje stres, ale také účinně bojuje proti stárnutí pleti. Jak masírovat při mytí obličeje je velmi jednoduché, zvládnete to doma každý den.
Pokožka rukou se stařeckými skvrnami, tmavá pigmentace je častým jevem zejména v horkém letním počasí, pokožka se snadno poškodí sluncem, chemikáliemi a časem i stárnutím. Seznamte se s příčinami a účinnými prostředky.
Kolagen je protein, který tvoří 70 % struktury pokožky a dodává jí pevnost a hladkost. Mnoho lidí si proto klade otázku, jaký kolagen by měl pít 27letý mladík, aby si udržel mládí navždy. Připojte se na blog aFamilyToday a přečtěte si článek níže, kde najdete správnou odpověď pro vás!
Pro problémy související s péčí o pleť je sérum vitamínu C derivátem extrahovaným z čistého vitamínu C s mnoha účinky. Chcete-li se dozvědět více o tom, co je sérum vitaminu C a jak funguje, přečtěte si prosím článek níže!
Stařecké skvrny jsou skvrny, které jsou tmavší než normální kůže a obvykle se objevují na oblastech kůže, které jsou vystaveny slunci. Jaké jsou tedy příznaky a účinná léčba stařeckých skvrn na kůži?
Často se staráme o péči o pokožku obličeje, ale zapomínáme chránit zbytek pokožky, včetně rukou. To způsobuje, že pokožka rukou je suchá, popraskaná a vrásčitá. Pro zlepšení poškozené pokožky můžete použít zvlhčovače, specializované na ošetření suché popraskané pokožky.
Pokožka kolem očí je jemná a náchylná k vráskám. Ale s velmi jednoduchým způsobem, jak odstranit oční vrásky kokosovým olejem níže, budete okamžitě mít tajemství odpuzovat vrásky, navždy mladí a ne staří.
Co jíst při hyperpigmentaci? To je něco, čemu ženy s hyperpigmentací často věnují malou pozornost, ale možná to je důvod, proč toto znaménko nezmizí. Následující článek vám pomůže poznat potraviny, kterým se musíte při tomto problému vyhnout.
V článku jsou některé dobré produkty oční masky, které pomáhají redukovat tmavé kruhy a otoky, na které se můžete obrátit a použít je.
Suchou pokožku rukou způsobuje počasí, časté mytí rukou, působení chemikálií... Existuje mnoho způsobů, jak 100% účinně vyléčit suchou popraskanou pokožku. Poraďte se nyní!
Jaké jsou příznaky stárnutí pleti? V jakém věku by se měl krém proti stárnutí používat? Jak jej efektivně využít? Následující článek vám poskytne kompletní informace o krémech proti stárnutí pleti.
Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.