Koutek krásy: Je užívání vitamínu B1 k léčbě akné účinné?

Mnoho lidí věří, že užívání vitamínu B1 pomáhá účinně léčit akné a šetří peníze. Je tento koncept správný? Dozvíte se v následujícím článku.

Vitamin B1 je nejen dobrý pro zdraví, ale také se ukázalo, že přináší mnoho výhod pro krásu pokožky. Mnoho žen od sebe slyšelo o užívání vitamínu B1 k účinné léčbě akné, odpuzování tmavých skvrn a opálení. Skutečné poškození jako? Podporuje tento vitamín léčbu akné a krásy, jak se říká? Pojďme to společně zjistit.

Užívání vitamínu B1 k léčbě akné je správné nebo špatné?

Jaké jsou účinky užívání vitamínu B1 na pokožku obličeje? Abychom lépe porozuměli použití vitaminu B1, nejprve se seznámíme s jeho strukturálními vlastnostmi. Vitamín B1 je ve vodě rozpustný vitamín. Proto mají volnou strukturu, snadno se rozkládají, uživatelé je potřebují pravidelně doplňovat potravou, perorálními tabletami nebo injekcemi.

Vitamin B1 hraje zásadní roli při účasti a podpoře metabolismu vnitřních orgánů těla. Vitamin B1 má také antibakteriální účinek, snižuje zánět, účinně omezuje výskyt akné, pupínků, černých teček. Kromě toho jsou ve složení vitaminu B1 antioxidanty, pleť proti stárnutí, vybělená a hladká pleť, vybledlé tmavé skvrny, tmavé skvrny,... Proto je správné užívat vitamin B1 k léčbě akné. Jedná se o účinnou a bezpečnou metodu krásy.

Užívání vitamínu B1 účinně léčí akné, pupínky a černé tečky.

Bezpečné dávkování při užívání vitamínu B1 k léčbě akné

Vitamin B1 můžeme doplňovat mnoha způsoby, například prostřednictvím každodenních potravin, jako je vepřové maso, cereálie, zelená zelenina, oves, ořechy, ... Nicméně, jak již bylo zmíněno výše, vitamin B1 se obvykle snadno rozkládá, takže se během smažení snadno ztratí , smažení, vaření, pečení,... jídlo. Proto můžete tento vitamín zvýšit ústy nebo injekcí. Užívání vitaminu B1 k léčbě akné užíváním přímo z tablety vám pomůže snadno kontrolovat dávku vitaminu dodávaného tělu.

Kromě doplňování vitaminu B1 prostřednictvím každodenní stravy můžete vitamin B1 užívat k léčbě akné ve formě tablet a kapslí.

Vitamin B1 je bezpečný thiamin pro tělo. Ne však proto, aby vám bylo dobře dodávat do těla příliš mnoho vitamínu B1. Ať už je to cokoli, pokud je to příliš mnoho, bude to mít škodlivý účinek na tělo. Bezpečná dávka pro dospělé s nedostatkem vitaminu B1 je 100 mg/den, kojenci 0,3-0,5 mg/den, děti do 18 let 0,5-1 mg/den. Těžké případy nedostatku vitaminu B1 nebo těžké akné na obličeji potřebují podporu tohoto vitaminu, nejlepší léčbu byste měli konzultovat se svým lékařem.

Pleťová maska ​​vitamin B1 bělící obličej

Kromě užívání vitamínu B1 k léčbě akné je další metodou krásy pleti to, že tento vitamín můžete využít jako masku.

Vitamín B1 v kombinaci s jogurtem

Jogurt má také antibakteriální účinky, snižuje záněty způsobené akné, redukuje tmavé skvrny, ... jako vitamín B1. Spojením obojího tedy získáme pleťovou masku, která účinně bělí, léčí akné, redukuje tmavé skvrny. Tento recept na krásu je velmi jednoduchý a levný. Jedná se o jednoduché kosmetické ošetření, které mnoho žen často aplikuje doma.

Nejprve si připravíte 2 perorální tablety vitamínu B1 na akné smíchané se 3 lžícemi neslazeného jogurtu. Dobře promíchejte a naneste na obličej. Předtím byste si měli obličej umýt a udělat peeling, aby se živiny lépe vstřebaly. Po nanesení po dobu asi 15 minut si umyjte obličej čistou vodou. Udržujte jej dvakrát týdně, pocítíte na pleti znatelnou změnu.

Vitamín B1 a med

Med je také považován za „všelék“ na podporu ženské krásy. V kombinaci s vitamínem B1 bude med lépe podporovat své protizánětlivé a antibakteriální účinky. Způsob výroby pleťové masky s vitamínem B1 pro bělení obličeje s medem je podobný jako v kombinaci s jogurtem.

Rozdrtíte 10 tablet vitamínu B1 smíchaných s 5 lžícemi medu. Poté dobře promíchejte a naneste na předem vyčištěný obličej. Relaxujte 15 minut a opláchněte vodou. Pravidelně dvakrát týdně aplikujte masky s vitamínem B1 a medem, obličej bude bílý a hladký, akné odpuzuje, tmavé skvrny jsou výrazně redukovány.

Spojení vitaminu B1 s medem vytvoří směs na léčbu akné, rychle redukuje tmavé skvrny.

Vitamín B1 a vitamín E

Tyto dva vitamíny skupiny B, když se spojí dohromady, tvoří účinnou směs na léčbu akné a vyhlazující pokožku. Vitamín B1 a vitamín E bělí pokožku, dodávají pleti potřebnou vlhkost, působí antioxidačně, proti stárnutí pleti, odpuzují tmavé skvrny a pigmentaci, přinášejí růžovou a bílou krásu obličeji. 

Jak vyrobit masky s vitamínem B1 a vitamínem E je velmi jednoduché. Smícháte 2 kapsle vitaminu E s 5 kapslemi vitaminu B1, přidáte 3 lžíce kokosového oleje a 2 lžíce medu. Dobře promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut. Nakonec opláchněte studenou vodou, abyste uzavřeli póry. Pravidelně dvakrát týdně aplikujte masky s vitamínem B1 a vitamínem E, obličej bude během krátké doby bělejší.

V článku je odpověď na otázku " Je vitamín B1 účinný při léčbě akné?". Doufejme, že výše uvedený užitečný obsah vám pomůže správně a včas doplnit vitamín B1, podpoří léčbu akné a rychle zkrášlí váš obličej. Kromě využití vitamínu B1 k léčbě akné musíte také vybudovat zdravý životní styl, jíst vědecky, vyhýbat se stimulantům a omezit alkohol. To vám pomůže vyhnout se zlomeninám nebo poškození vašeho těla.