Častým problémem dívek s mastnou pletí je: jak kontrolovat množství mazu? Existuje mnoho způsobů, jak tento stav zlepšit, ale vitamínové doplňky jsou pro
Častým problémem dívek s mastnou pletí je: jak kontrolovat množství mazu? Existuje mnoho způsobů, jak tento stav zlepšit, ale mnoho lidí tuší vitamínové doplňky pro mastnou pleť.
1. Charakteristika mastné pleti
Mastná pleť má velmi rozpoznatelné vlastnosti:
Ropa je všude
Množství oleje vylučovaného nepřetržitě by mělo být na obličeji vždy mastné. Když je pokožka dehydratovaná, produkuje více mazu. Dívky s takovou pletí jsou často velmi nepříjemné s make-upem, protože prášek se snadno unáší a obličej vypadá leskle.
Velké póry
4 druhy vitamínů pro mastnou pleť dívky by neměly ignorovat
Póry jsou extrémně rozšířené. Nejen to, tvorba černých teček, další druhy akné mají také možnost mezi sebou soutěžit. Obecně platí, že kontrola akné u mastné pleti bude mnohem obtížnější než u jiných typů pleti.
Nejpomalejší proces stárnutí
Na oplátku má mastná pleť často nejpomalejší rychlost stárnutí, protože pleť je vždy udržována v určité vlhkosti. Většinu lidí však bude zajímat bezprostřední estetický faktor, kdy je pokožka vždy lesklá, velmi nepříjemná.
2. Jaké vitamíny potřebuje mastná pleť doplnit?
Chcete-li udržet mastnou pleť hladkou a zároveň pomoci kontrolovat mastnotu, měli byste také používat vitamíny pro mastnou pleť, jako jsou:
Vitamín A/beta karoten
O vitaminu A je známo, že má skvělé účinky na oči a vlasy, ale při správném používání také pomůže udržet stabilní pokožku. Vitamíny působí na redukci vrásek, bojují se suchou pokožkou i se zbytečným podrážděním pokožky. Potraviny bohaté na vitamín A, jako je mrkev, zelená listová zelenina, rajčata, meloun.
vitamín E
U mastné pleti hraje vitamín E mimořádně důležitou roli. Zpomalí proces stárnutí a také vznik vrásek. Vitamin E může také omezit výskyt mastnoty na pokožce a vyhnout se ucpaným a mastným pórům. Vitamin E se nachází v mnoha obilovinách a také v zelené zelenině.
Rybí tuk je nezbytný pro mastnou pleť
vitamíny skupiny B
Když má tělo nedostatek vitamínu B, způsobí to mastnou pleť. Vitamin B má skvělé účinky v péči o pleť a zároveň dodává hladkou pokožku. Potravinové zdroje vitamínů B jsou především celozrnné obiloviny, játra, kvasnice...
Vitamín C
Pokud jste příliš obeznámeni s vitamínem C při posilování odolnosti organismu, má také skvělý vliv na kontrolu mastné a mastné pleti. Vitamin C se nachází v mnoha ovocích z čeledi grapefruitů, malých borůvkách...
Kromě zvýšení využití vitamínů pro přirozenou mastnou pleť můžete použít i některé doplňkové potraviny, které jsou zdravotně nezávadné a mají skvělé účinky na pokožku, jako je hydrolyzovaný kolagen s vitamíny.C . Se dvěma hlavními složkami, kolagenem a vitamínem C, produkt pomáhá pokožce udržovat vlhkost, zabraňuje stárnutí pokožky a je extrémně bezpečný pro zdraví.
Svou vlastní charakteristikou je nutné pravidelně doplňovat potřebné vitamíny pro mastnou pleť. Pomůže vám to nejen ke krásnější pleti, ale také k lepšímu zdraví.