Vliv ananasu na zdraví dětí: Existuje mnoho výhod, ale neméně škody!
Kromě lahodné chuti má ananas také mnoho zdravotních přínosů pro dospělé i děti. Pojďme to prozkoumat přímo tady!
Pokud jíte pouze ananas nebo pijete ananasový džus, uniklo vám mnoho způsobů, jak si z ananasu zkrášlit pleť. Díky vysokému obsahu vitamínu C a alfa hydroxykyselin mnoho lidí používá ananas také jako přírodní produkt péče o pleť doma. Zde jsou způsoby, jak pečovat o pokožku s ananasem, můžete jej kombinovat s přísadami, jako je med, růžová voda, kokosový olej atd. pro zvýšení účinnosti.
Ananas, také známý jako ananas, ananas je ovoce, které je známé jako přírodní, bezpečná a účinná metoda péče o pleť. Ananas zpomaluje proces stárnutí, vyživuje pokožku, exfoliuje a napomáhá regeneraci nových kožních buněk. Pojďme tedy rovnou přidat ananas na seznam bezpečných a ekonomických plodů zkrášlujících pokožku.
Ingredience v ananasu
Podle výzkumu je ve 100 g čerstvého ananasu 50 kalorií. Nutriční složky ve 100 g ananasu jako:
Kromě toho má ananas také mnoho vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, B1, B2, C, E, K, folát, vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík, sodík, zinek, měď, mangan, selen, ...
Jak je vidět, ananas obsahuje až 86 % vody, 13 % sacharidů, velmi málo tuku. Vláknina je většinou nerozpustná. Kromě toho ananas obsahuje také rostlinnou sloučeninu bromelain, která je prospěšná pro zdraví a krásu pokožky.
Jak zkrášlit pleť z ananasu
Zesvětlení pleti ananasem, kokosovou vodou a čerstvým mlékem
Jak zkrášlit pokožku ananasem, čerstvá kokosová voda a čerstvé mléko jsou ingredience, které pomohou udělat pleť zářivou a hladkou. Tato kombinace zvyšuje bělící efekt a pomáhá vám získat růžovou a přirozeně krásnou pleť.
Ingredience: 1 sklenice ananasového džusu, 1 sklenice čerstvého mléka bez cukru, 1 sklenice čerstvé kokosové vody.
Postup: Smíchejte ananasový džus, čerstvé mléko a kokosovou vodu a vytvořte směs pro péči o pleť. Poté směs naneste na obličej čistou vatou. Když maska zaschne, naneste další 2 vrstvy a nechte působit 15 minut a smyjte teplou vodou.
Kokosová voda v kombinaci s ananasem zvyšuje bělící účinek
Vylepšete melasma maskou s ananasovou šťávou
Kyselina bromová v ananasu je účinná při léčbě melasmatu. Ananasovou masku můžete aplikovat jednou týdně pro zlepšení pigmentace pleti , pih.
Ingredience: 1 ananas.
Postup: Ananas oloupeme, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Ananasové pyré pro získání šťávy, pomocí papírové masky namočte do ananasové šťávy a poté naneste na obličej. Směs nechte působit 15 minut a poté si obličej umyjte teplou vodou.
Pokud je váš obličej náchylný k akné nebo máte citlivou pokožku, je třeba se tomuto složení vyhnout. V ideálním případě byste měli tuto metodu používat pouze dvakrát týdně, abyste účinně léčili melasma.
Zabraňte stárnutí pokožky z ananasu a papáje
Ananas a papája jsou dva druhy ovoce, které jsou bohaté na antioxidanty. Směs ananasu a papáje pomáhá vyhlazovat vrásky , zlepšuje pružnost pokožky a zpevňuje pokožku.
Ingredience: 1/2 šálku ananasu a 1/2 šálku papáje, lžíce citrónové šťávy.
Postup: Dobře promíchejte a naneste na obličej a krk asi 15-20 minut. Poté obličej omyjte teplou vodou.
Jak zkrášlit pokožku ananasem a papája, aby se zabránilo stárnutí pleti
Hydratační pleť s ananasem a kokosovým olejem
Ananas pomáhá bělit pokožku, zatímco kokosový olej má schopnost hydratovat, zjemňovat pokožku, léčit akné , odstraňovat nečistoty a přebytečný maz na obličeji. Kombinace těchto dvou složek je jedním z tajemství přirozené hydratace pokožky obličeje.
Ingredience: 1/2 hrnku ananasu, 4 lžíce kokosového oleje, 1/2 lžičky strouhaného kokosu.
Postup: Výše uvedené ingredience stačí smíchat dohromady. Poté naneste na obličej asi 15 minut a smyjte teplou vodou. Pokud je vaše pokožka na obličeji suchá nebo se jí často tvoří mastnota, znamená to, že pokožce chybí vlhkost, a proto potřebuje více hydratace.
Ananas a med stahují póry
Ananas má účinek na exfoliaci a rozjasnění pleti, zatímco med působí na čištění a stahování pórů, zjemňuje pokožku, působí protizánětlivě, účinně antibakteriálně, udržuje pokožku svěží a zdravou.
Ingredience: 1 ananas, 1 lžíce medu.
Jak na to: Vymačkejte ananasový džus, smíchejte 1 lžíci ananasového džusu s 1 lžící medu, abyste vytvořili pastu a naneste na pokožku. Jemně masírujte krouživými pohyby shora dolů, zevnitř ven, asi 5 minut, aby se směs plně vstřebala do pokožky. Poté obličej omyjte teplou vodou.
Změkčení pleti z ananasu, růžové vody, medu
Vaše pleť se rozjasní již po několika použitích, protože ananas pomáhá vyblednout tmavé skvrny, med pomáhá vybělit pokožku, zjemnit pokožku, vyblednout jizvy, růžová voda pomáhá pokožce zrůžovět a svěžest .
Ingredience: 1 lžíce pyré z ananasu, 2 lžíce čistého medu a 1 lžíce růžové vody.
Jak na to: Smíchejte dohromady ananas, med a růžovou vodu a poté aplikujte na suchá místa, jako jsou lokty, kolena, mozoly nebo paty. Asi po 10-15 minutách ji setřete teplým ručníkem.
Růžová voda dělá pleť růžovější a svěží
Odlupujte odumřelou kůži
Ananas obsahuje kyselinu bromovou, takže toto ovoce má schopnost odstraňovat odumřelé buňky, nečistoty a přebytečný maz. To je důvod, proč má ananas účinný exfoliační účinek.
Ingredience: 1 lžíce ananasové šťávy, 1 lžíce surového medu.
Postup: Smíchejte výše uvedené 2 přísady a naneste směs na obličej a krk po dobu asi 5-10 minut, poté opláchněte teplou vodou. Při mytí obličeje nedrhněte příliš silně, ale jemně otřete teplým ručníkem, abyste neporanili pokožku.
Všimněte si při použití ananasu pro péči o pleť
Jak zkrášlit pokožku ananasem, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům a dosáhli požadovaného efektu, měli byste si uvědomit několik věcí:
Výše uvedené způsoby, jak zkrášlit pleť z ananasu, jsou velmi jednoduché, nestojí moc a nevyžadují mnoho úsilí. Ananas proto můžete používat jako jednu z přírodních ingrediencí v kosmetických procedurách. Také byste měli používat výše uvedené vzorce po dlouhou dobu, abyste viděli znatelné výsledky.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!