Věděli jste, že vlasy jsou 3x náchylnější k napadení prachem než pokožka obličeje? Ve skutečnosti je znečištění životního prostředí jednou z příčin vypadávání vlasů, takže vlasy jsou suché a slabé.
Když vidíme vypadávání vlasů neustále, většina z nás předpokládá, že je to důsledek nezdravého životního stylu nebo používání nesprávných produktů péče o vlasy. Vlivy prostředí se zmiňují jen zřídka, a pokud ano, častěji se vyskytují v péči o pleť.
Vypadávání vlasů v důsledku znečištění životního prostředí
Tloušťka vlasů většiny lidí na východě je kolem 80 mikronů. Plocha vlasu po ramena (ekvivalent 300 mm) je tedy 75,26 mm2. Průměrný člověk má asi 100 000 vlasů, takže celková plocha vlasů odpovídá 7 526 m2. Průměrná plocha povrchu kůže dospělého Asie se vypočítá jako 1,6 m2. Plocha povrchu je také plocha v přímém kontaktu s okolím, takže lze říci, že vlasy jsou přímo vystaveny znečištění 3x více než pokožka obličeje. Ve skutečnosti však mnoho lidí péči o své vlasy často zanedbává.
Znečištění životního prostředí je hlavní příčinou vypadávání vlasů, ale je často opomíjeno.
Znečištěný vzduch obsahuje mnoho prachových částic, které jsou 20krát menší než průměr jednotlivého vlasu a až 80krát menší než vlasový folikul. Poškozují vnější ochrannou vrstvu vlasu, kutikuly a póry. Testy prokázaly, že po 3 dnech vystavení vlasů vysoce znečištěnému prostředí mohou nečistoty zvýšit celkovou hmotnost vlasů o více než 3 % a vlasy vysušit až o 20 %. To je také příčina vypadávání vlasů, ale často opomíjená.
V současnosti dosáhly úrovně vážného znečištění prahových hodnot v různých zemích jihovýchodní Asie. Znepokojivý index znečištění ovzduší (API) zvyšuje zájem spotřebitelů o produkty, které pomáhají předcházet, čistit a chránit zdraví. Mezi nimi však ne každý věnuje pozornost ochraně vlasů.
Jak opravit vypadávání vlasů
Výběr dobrého šamponu je proto nesmírně důležitý. To pomůže vlasům stát se zdravými a zároveň odolnými vůči vnějším činitelům. Protože příčinou vypadávání vlasů je životní prostředí, potřebujete také mnoho dalších preventivních opatření, jako je: stínění, nošení klobouku, který zakryje všechny vlasy, ostříhání silně poškozených vlasů ...
Kromě toho můžete také změnit své životní návyky, abyste měli zdravé vlasy:
Kompletní doplněk výživy
"Životnost" vlasů můžete prodloužit zajištěním stravy a doplněním vitamínů a minerálů pro vyvážení hormonů v těle. Péče o vlasy zvenčí pomocí přípravků jako je šampon, kondicionér, parní krém a kondicionér má pouze vnější účinek. Ve skutečnosti je 95 % živin absorbováno vlasy z krve, která vyživuje vlasy pod vlasovou pokožkou. Dostatečná výživa bude hrát velkou roli při tvorbě silných, hladkých vlasů, méně se lámou.
„Životnost“ vlasů můžete prodloužit zajištěním stravy.
Nečesejte si vlasy, když jsou mokré
Tento zvyk je běžný u žen. Když jste si právě umyli vlasy, póry jsou stále otevřené, vlasové folikuly stále vlhké a vlasy snadno vypadávají. Měli byste si vlasy vysušit a počkat, až vlasy uschnou, abyste mohli začít kartáčovat. K kartáčování používejte hřeben se širokými zuby, místo silného kartáčování jemně rozčesávejte, což může poškodit pokožku hlavy.
Omezte používání sušičky
Fén je stylingový nástroj, který vlasy po koupeli vysuší podle zvyklostí některých žen. Ve skutečnosti byste k sušení vlasů neměli často používat fén, protože vytvářené teplo vlasy oslabí, snadno se suší a lámou. Nejlepší je vlasy vysušit ručníkem a nechat přirozeně uschnout. Před použitím fénu nebo jakéhokoli stylingu na vlasy použijte kondicionér na vlasy jako masku, která vlasy ochrání před účinky tepla.
Omezte používání vysoušečů vlasů, abyste pomohli snížit vypadávání vlasů.
Změna návyků v péči o vlasy a pokožku hlavy
Omezovat a zvládat stres
Vždy si udržujte ducha štěstí, optimismu, pohodlí. Snažte se spát brzy před 23:00, spěte dostatečně. Ponocování je také příčinou vypadávání vlasů. Poslouchejte před spaním jemnou hudbu, abyste uvolnili svou mysl a snadněji usnuli.
Zdravé vlasy vám pomohou získat sebevědomí a zároveň učiní váš vzhled atraktivnějším a atraktivnějším. Proto je potřeba ke svým vlasům přistupovat jako ke kůži. To je také způsob, jak vám pomoci více milovat sami sebe.
Vypadávání vlasů po porodu, co dělat? Okamžitě aplikujte 9 způsobů, jak snížit poporodní vypadávání vlasů, jakmile to uděláte níže!
Je vypadávání vlasů způsobeno nedostatkem živin? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí. Následující článek vám pomůže najít odpověď na tento problém!
Věděli jste, že vlasy jsou 3x náchylnější k napadení prachem než pokožka obličeje? Ve skutečnosti je znečištění životního prostředí jednou z příčin vypadávání vlasů, takže vlasy jsou suché a slabé.
Pro ženy jsou hladké, hladké, husté vlasy snem, ale po porodu jsou kdysi krásné vlasy zdevastované. Co bychom tedy měli dělat, abychom omezili vypadávání vlasů po porodu, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.
Vypadávání vlasů je stav, se kterým se setká každý, ale pokud vám vlasy padají příliš, je to znepokojivé. Změna denní rutiny je extrémně účinný způsob, jak se postarat o vypadávání vlasů, který byste neměli ignorovat.
V dnešní době mnoho lidí upadá do stavu úzkosti, když jim hodně vypadávají vlasy. Co je tedy příčinou vypadávání vlasů, zjistěte nyní, abyste měli včasnou léčbu!
Kromě aplikace konvenčních metod stimulace růstu vlasů můžete betelový ořech zcela použít k léčbě vypadávání vlasů. Jaká jsou tedy použití betelového ořechu na vlasy a jak jej používat?
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
