Pro ženy jsou hladké, hladké, husté vlasy snem, ale po porodu jsou kdysi krásné vlasy zdevastované. Co bychom tedy měli dělat, abychom omezili vypadávání vlasů po porodu, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.
Poporodní vypadávání vlasů je u 30–40 % těhotných žen zcela běžné. Po porodu cca 3-4 měsíce má mnoho lidí pocit, že jim hodně vypadávají vlasy, po kterých dokonce dochází k fenoménu vypadávání vlasů. Neměli bychom se však příliš znepokojovat, protože jde o fyziologický jev a lze jej vyléčit.
Příčiny vypadávání vlasů po porodu
Příčiny vypadávání vlasů po porodu
Změny hormonu estrogenu v těle
Během těhotenství se hladina hormonů zvyšuje, vlasy rostou rychleji, jsou silnější, krásnější a lesklejší. Po porodu se však množství hormonů v těle vrací do normálu, což způsobuje hormonální poruchy v důsledku sníženého estrogenu způsobujícího zvýšení DHT. Tento hormon způsobuje zvýšenou sekreci kožního mazu a atrofii vlasových folikulů, což způsobuje vypadávání vlasů a obtížný růst. Odtud zdravé a krásné vlasy během těhotenství vypadnou. Tento jev se začíná objevovat po narození od 1 do 4 měsíců, může trvat až půl roku, způsobuje velké vypadávání vlasů, způsobuje řídnutí vlasů, vypadávání vlasů a mužskou plešatost u žen.
Po porodu bude tělo produkovat prolaktin – hormon, který stimuluje vývoj mléčných žláz a vylučuje mléko po porodu u těhotných žen. Tento hormon však vylučuje estrogenní inhibitor, který způsobuje větší vypadávání vlasů.
Špatná strava
Během porodu ženy ztrácejí mnoho krve, což vede k nedostatku železa a některých minerálů a vitamínů v těle. To je také příčinou poruchy výživy při vypadávání vlasů, která způsobuje, že vlasy snadno vypadávají a obtížně dorůstají.
Únava, stres po porodu
Po porodu tlak výchovy dětí a také rodiny způsobuje u mnoha matek stres, stres nebo dokonce deprese. To matku unavuje, nedostatek spánku, pokud je delší, může snížit krevní oběh na pokožce hlavy, což ovlivňuje výživu vlasů, což způsobuje snadné vypadávání vlasů.
Existuje také řada dalších příčin, jako je nevhodný šampon a kondicionér, které také způsobují drsnost a lámavost vlasů. Nebo má matka některá onemocnění jako plíseň na hlavě, folikulitida (zánět vlasových kořínků), nebo endokrinní onemocnění jako hypertyreóza, hypotyreóza... také způsobují vypadávání vlasů.
Léčba vypadávání vlasů po porodu
Metody, které pomáhají vlasům rychle se zotavit a zabránit jejich lámání
Adekvátní výživa je nejlepší způsob, jak se o vlasy rychle postarat , zotavit se a zabránit lámání, přičemž některé studie ukazují, že matky, které aplikují vědeckou dietu, zvětší objem vlasů o 13 % po 6 měsících. omezení zánětu pokožky hlavy a lupů.
Potraviny, které jsou dobré pro pokožku hlavy a stimulují růst vlasů
Jednou z příčin vypadávání vlasů je nedostatek živin a vitamínů. Zde pojďme zjistit správnou dietu, která pomůže účinně bojovat proti vypadávání vlasů .
Pro zdravé vlasy hrají důležitou roli živiny jako železo, bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, potraviny bohaté na biotin.
Existuje rozumný klidový režim, aby vlasy měly pravidelněji obnovující živiny a fyziologické zdraví
Využijte čas, kdy vaše miminko spí, ke krátkému spánku, nebo si na pár minut lehněte, abyste se o miminko v noci postarali. V noci byste měli požádat o pomoc svého manžela nebo příbuzných, aby se postarali o dítě, aby spalo, nebuďte sami příliš snadno, abyste způsobili únavu. Pokud je to možné, promluvte si s lidmi v okolí, zejména se svým manželem. Zvyšte pohyb a cvičení, uvolněte se jemným cvičením, jako je chůze, jóga nebo meditace, kromě uvolnění mysli a obnovení flexibility a tvaru těla pomáhá maminkám být šťastnější.
Masáž pokožky hlavy
Masírujte pokožku hlavy, abyste zvýšili krevní oběh v mozku a vyživili vlasy
Pokud máte čas, udělejte si masáž pokožky hlavy, abyste zvýšili krevní oběh v mozku a zvýšili průtok krve pokožkou hlavy a vlasovými folikuly. Pro doplnění živin, čímž se stimuluje růst vlasů, se doporučuje používat kokosový, rozmarýnový, levandulový nebo mandlový olej. Tření a masírování pokožky hlavy prohřívá pokožku a uvolňuje ji, takže všechny tělesné funkce mohou správně fungovat. To trvá dlouho, takže bychom neměli být netrpěliví, pravidelné provádění dvakrát týdně vám pomůže mít silné vlasy a velmi účinně předcházet vypadávání vlasů.
Vypadávání vlasů po porodu, co dělat? Okamžitě aplikujte 9 způsobů, jak snížit poporodní vypadávání vlasů, jakmile to uděláte níže!
Je vypadávání vlasů způsobeno nedostatkem živin? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí. Následující článek vám pomůže najít odpověď na tento problém!
Věděli jste, že vlasy jsou 3x náchylnější k napadení prachem než pokožka obličeje? Ve skutečnosti je znečištění životního prostředí jednou z příčin vypadávání vlasů, takže vlasy jsou suché a slabé.
Pro ženy jsou hladké, hladké, husté vlasy snem, ale po porodu jsou kdysi krásné vlasy zdevastované. Co bychom tedy měli dělat, abychom omezili vypadávání vlasů po porodu, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.
Vypadávání vlasů je stav, se kterým se setká každý, ale pokud vám vlasy padají příliš, je to znepokojivé. Změna denní rutiny je extrémně účinný způsob, jak se postarat o vypadávání vlasů, který byste neměli ignorovat.
V dnešní době mnoho lidí upadá do stavu úzkosti, když jim hodně vypadávají vlasy. Co je tedy příčinou vypadávání vlasů, zjistěte nyní, abyste měli včasnou léčbu!
Kromě aplikace konvenčních metod stimulace růstu vlasů můžete betelový ořech zcela použít k léčbě vypadávání vlasů. Jaká jsou tedy použití betelového ořechu na vlasy a jak jej používat?
Stlačování očních víček nití pomáhá ženám zlepšit mnohé oční vady. Ne každý však této metodě skutečně rozumí. Pojďme se dozvědět více o procesu a běžných problémech po operaci očních víček pouhým přečtením článku níže.
Crab claw clip je vlasový doplněk, který nejen udrží drdol zafixovaný pro styling, ale také efektivně drží lokny. Takže už víte, jak drdol se sponkami pro kudrnaté vlasy, přečtěte si prosím následující článek.
Osoba, která měla rakovinu, je také známá jako přeživší rakoviny. Přežití léčby rakoviny je také důkazem pacientů, kteří jsou vždy odvážní a plní energie a snaží se překonat životní nepřízeň.
„Chi That akupunkturní bod“ je známá fráze v orientální medicíně. Ještě známější je lidem středního a staršího věku. Co je tedy Chi That akupunktura? Jaký efekt?
Pupínky objevující se ve shlucích, zvětšující se velikosti, naplněné hnisem, ... jsou příznaky infikovaných pupínků, které vyžadují zvláštní pozornost pro včasnou léčbu.
Velké, bolestivé vředy mohou tvořit absces, pokud se neléčí. Bude se vám hodit nejrychlejší účinný domácí lék na velké oteklé pupínky.
Používání umělých slz je dnes již zcela běžné. Mají schopnost částečně nahradit normální slzy a pomáhají při léčbě některých očních onemocnění, která způsobují suché oči. Pojďme se podívat na některé z nejlepších umělých slz, které jsou dnes na trhu.
Slzy jsou jednou z nejdůležitějších složek pro udržení zdravých očí. Ale v některých případech přirozené slzy nestačí k ochraně očí, které musíme přidat umělé slzy zvenčí. Následují poznámky při použití umělých slz.
Alkoholismus velmi ovlivňuje život rodiny a sociální vztahy. Alkoholismus je také příčinou mnoha nemocí a může být i život ohrožující.
Většina z nás ví, že nadměrné pití alkoholu nepříznivě ovlivní zdravotní stav, způsobí řadu nemocí, zejména riziko rakoviny bude velmi vysoké.
