Věci, které potřebujete vědět o plicní fibróze po Covidu
Jednou z hrozeb pro pacienty po Covid je plicní fibróza. Post-Covidová plicní fibróza může výrazně ovlivnit zdraví pacientů, pokud není včas odhalena a léčena.
Po nakažení covidem-19 některé příznaky přetrvávají i po infekci, jako je změna chuti, dušnost, sucho v ústech, reflux, ... únava dětí, zvýšení anorexie, snížení příjmu potravy, tím ztráta „svalové hmoty“, hubnutí pokud nedodáváte potřebnou energii a bílkoviny.
Rozumná strava po nakažení Covid-19 podpoří děti k rychlému uzdravení. Bez ohledu na váhu dítěte je nutné získat zpět ztracenou „svalovou hmotu“, aby dítě dostalo energii a sílu k pomalému návratu k pohybové aktivitě. Konzumace různých potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny, minerály a energii pomáhá při obnově svalů, udržování imunitního systému a pomáhá rychle obnovit hladinu energie, abyste mohli vykonávat každodenní činnosti. Proto je v průběhu rekonvalescence nutné zajistit dostatek kalorií a doplnit bílkoviny pro tělo i v případě, že dítě nemá chuť k jídlu.
Děti do 6 měsíců by měly být výhradně kojeny, rozdělené na vícekrát denně.
Děti starší 6 měsíců potřebují potraviny alespoň ze čtyř skupin potravin: Bílkoviny, mléko a mléčné výrobky, obiloviny a ořechy, ovoce a zelenina. Strava bohatá na vitamíny A, B6, B12, C, D, E a stopové prvky (zinek, měď, selen, železo atd.) silně podpoří imunitní systém a sníží riziko infekcí.
Zelenina silně podpoří imunitní systém
Kolik bílkovin je potřeba?
Průměrná potřeba bílkovin v těle je asi 1,2 - 2 g/kg tělesné hmotnosti za den. Snažte se proto sestavit jídelníček s potravinami bohatými na bílkoviny od 2-3 jídel/den; Upřednostněte výběr potravin bohatých na bílkoviny a energii, jako je maso, ryby, vejce, mléko, sýr, tofu, luštěniny atd. jako hlavní jídlo. V ideálním případě by hlavní jídlo mělo obsahovat asi 20-25 g bílkovin.
Na co si dát pozor při přípravě jídel pro děti?
V prvních dnech negativní by děti měly jíst malá množství a rozdělená do mnoha jídel. Střídejte svačiny s výživnými svačinami a nápoji mezi třemi hlavními jídly, dokud vaše dítě nebude vědět, jak jíst.
Pokud vaše dítě často plive, má potíže s polykáním nebo se zadýchává, snažte se je krmit po troškách, rozdělených do několika malých jídel, přičemž místo pevné stravy zvolte měkká a vlhká jídla, když se cítí nepříjemně. Pilně vařte kaše a polévky pro lepší trávení a vstřebávání dětmi. Pokud vaše dítě nechce jíst, můžete zkusit ovocnou šťávu, smoothie nebo kalorické nápoje (mléko, cereálie, ...).
Uspořádejte jídlo na malé barevné talíře, aby bylo atraktivnější. Talíř rozdělte na 4 porce, polovinu talíře tvoří zelenina a saláty, čtvrtinu talíře tvoří potraviny s vysokým obsahem bílkovin a druhou čtvrtinu talíře tvoří cereálie a škroby. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem cukru, soli a tuku.
Děti se suchem v ústech by měly doplňovat vodu pravidelně, po malých doušcích během dne (alespoň 1 litr denně) a měly by používat teplou vodu. Přidejte do jídla omáčku. Děti navíc mohou žvýkat žvýkačky bez cukru , aby stimulovaly tvorbu slin.
Děti se suchem v ústech by měly doplňovat vodu pravidelně, po malých doušcích během dne (alespoň 1 litr denně).
Omezte vysokoenergetická jídla, která obsahují mnoho kalorií, ale neposkytují tělu mnoho živin, jako jsou hranolky, smažené kuře, sycené nealkoholické nápoje atd. Slazený ovocný džus byste měli vypít pouze 1 sklenici (150 ml) denně.
Je nutné užívat nějaké doplňky stravy, vitamíny a minerály?
O multivitaminových a minerálních doplňcích uvažujte pouze v případě, že dítě zcela nemůže jíst nebo má týdenní zvracení nebo pokud dítě jí velmi málo, sní jen malé množství připraveného jídla podle velikosti porce. Pokud však dítě stále jí normálně ústy, výživa poskytovaná potravinami, zeleninou a ovocem obsahuje pro tělo relativně dostatečné množství vitamínů a minerálů, takže suplementace není nutná.
Vitamín D: Pokud dítě zůstává v pokoji, odmítá pravidelně chodit ven a málo se vystavuje slunci, tělo si nedokáže vytvořit dostatek vitamínu D pro vývoj dítěte. V této situaci může být dítěti podáván denní doplněk vitaminu D asi 10 mikrogramů denně (odpovídá 400 IU).
Jiné životní návyky
Udržujte aktuální informace o dalších vakcínách svého dítěte a dokončujte je podle očkovacího plánu
Cvičení a outdoorové aktivity pomáhají udržovat svaly silné, pomáhají dětem zůstat agilní, zlepšují náladu, kvalitu spánku a také snižují riziko deprese. Děti by měly být vedeny ke každodennímu pohybu a pohybovým aktivitám trvajícím alespoň 90-150 minut týdně v mnoha formách aktivit (chůze, běh, skákání, plavání,...). Upřednostňujte aktivity, které děti baví
Dostatek spánku pomůže urychlit syntézu svalových bílkovin. Povzbuďte proto děti, aby šly spát brzy před 22:00.
Udržujte návyk nosit roušku, připomeňte dětem, aby si nedávaly ruce na obličej, nedávaly si prsty do úst. Často si myjte ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund po kýchnutí, před jídlem a po jídle nebo při znečištění.
Udržujte své dítě v aktuálním stavu a v aktuálním stavu se všemi ostatními vakcínami vašeho dítěte podle očkovacího plánu.
Jednou z hrozeb pro pacienty po Covid je plicní fibróza. Post-Covidová plicní fibróza může výrazně ovlivnit zdraví pacientů, pokud není včas odhalena a léčena.
Kolik stojí kontrola po covid a kde v HCMC dostanu kontrolu po covidu? Ho Či Minovo město je v současnosti otázkou, které se věnuje velká pozornost. Pro více informací sledujte příspěvek na blogu aFamilyToday!
Problémům souvisejícím s post-covidem byla vždy věnována velká pozornost. Co by se tedy mělo dělat po covidu, aby se minimalizovaly nemoci po Covid-19? Podívejte se na článek níže!
Mnoho žen musí po vyléčení z nemoci čelit postcovidovým menstruačním poruchám, i když jsou příznaky velmi mírné. Je tedy tento jev nebezpečný a jak s ním zacházet?
Rakovina nosohltanu je maligní onemocnění, které se vyskytuje v nosohltanu. Většina případů je odhalena pozdě, protože je lze snadno zaměnit s běžnými respiračními onemocněními. Nemoc má také rychlý vývoj a je nebezpečná pro lidský život. Proto je pro vhodnou léčbu nutné rozpoznat příznaky a příčiny rakoviny orofaryngu.
Epidemie Covid-19 zanechala lidstvu velké dopady nejen na ekonomiku, ale také na lidské zdraví. Zejména post-Covid komplikace jsou také považovány za neméně nebezpečné než příznaky předchozího onemocnění. Post-Covid kopřivka je jednou ze znepokojivých komplikací.
Někteří lidé mohou pociťovat příznaky závratě v době infekce Covid-19 a trvající několik týdnů až několik měsíců od první infekce Covid-19. U mnoha lidí se však v období zotavení po Covid-19 rozvinuly symptomy a znovu se u nich objevily a závrať je symptomem, který má mnoho pacientů.
Kam jít na post-covid vyšetření v Ho Či Minově Městě je věcí velkého zájmu mnoha lidí. Kdy by tedy měl pacient jít k lékaři? A jaké příznaky po covidu je potřeba navštívit lékaře?
Covid-19 je celosvětová nemoc, která vážně zasáhla do života každého z nás. Pacienti mají to štěstí, že tuto nebezpečnou nemoc překonali, ale někdy nemoc zanechá komplikace i po Covidu. Pojďme se dozvědět o bolesti, jako je mravenčení v kloubech po Covidovi, prostřednictvím článku níže!
Po zotavení z nemoci, abyste se rychle zotavili, byste měli každý den lehce cvičit, vystavovat se slunečnímu záření alespoň 30 minut denně, zvýšit výživu a cvičit výživu pro zvýšení fyzické síly.
Účinky po covid-19 na fyzické zdraví a duševní zdraví se obvykle objevují po 4 týdnech, někdy i více po infekci SARS-CoV-2. U dětí je třeba příznaky a symptomy po Covid-19 pečlivěji monitorovat a mít vždy náladu na to, aby děti v případě potřeby navštívily lékaře.
Po nakažení covidem-19 některé příznaky přetrvávají i po infekci, jako je změna chuti, dušnost, sucho v ústech, reflux, ... únava dětí, zvýšení anorexie, snížení příjmu potravy, tím ztráta „svalové hmoty“, hubnutí pokud nedodáváte potřebnou energii a bílkoviny.
Jedním z následků po covidu je ucpaný nos a potíže s dýcháním. Co je hlavní příčinou postcovidního ucpaného nosu? Jaký je účinný způsob léčby ucpaného nosu? Podívejte se na tento článek hned teď!
Poté, co dostaly covid-19, mnoha ženám vynechala menstruace. To způsobilo, že mnoho žen propadá úzkosti a panice, protože neznají důvod. Takže post-covid oddálí menstruaci nebo ne? Zůstaňte naladěni na tento příspěvek!
V souvislosti s tím, že infekce Covid-19 stále přibývá, se široce uplatňuje model domácí léčby F0, který byl nasazen ke snížení zátěže zdravotního systému. Pojďme se podle následujícího článku dozvědět, kde najít léčbu F0 doma!
Pandemie Covid-19 ovlivnila naše životy nesčetnými způsoby. Tato pandemie nám však také přinesla více pozitivních změn, než jsme si mysleli.
Starší lidé po nakažení Covid-19 budou vystaveni riziku mnoha vážných zdravotních komplikací, zejména těch, kteří mají základní zdravotní potíže. Jaká jsou tedy pokračování po Covidu u starších lidí? Jak překonat příznaky post-Covidu? Chcete-li získat odpověď, postupujte podle níže uvedeného článku o zdraví.
Některá nedávná podpora poskytla důkazy k nalezení možných dlouhodobých komplikací souvisejících s COVID-19 a erektilní dysfunkcí u mužů.
Neurologické komplikace po Covid-19 výrazně ovlivnily životy nemocných. Existuje mnoho studií o neurologickém stavu pacientů po léčbě Covid-19. Vše bude hned vysvětleno v tomto článku.
Jaké je nebezpečí po covidu závisí na následcích po uzdravení z nemoci? Každý člověk má jiné tělo, tělo a odolnost, takže dopad post-covidových následků na každého člověka je také odlišný. Všechny informace zodpoví odborníci v následujícím článku.
Salanganes'Nest má nejen schopnost zlepšit zdraví, ale také pomáhá ženám na obtížné cestě k dobývání krásy! Připojte se k článku níže a objevte zdravotní a kosmetické výhody ptačího hnízda pro ženy!
Taro je běžné jídlo ve vietnamských rodinných jídlech. Tento typ jídla přináší nejen lahodnou chuť, ale obsahuje také mnoho zdraví prospěšných živin. Takže kolik kalorií je taro? Jíte hodně tuku taro? Přečtěte si níže uvedený článek a získejte odpovědi na tyto otázky.
Tento článek prozradí maminkám 4 top mléčné řady pro děti s poruchami trávení, kterým dnes důvěřují jak odborníci, tak maminky, sledujte je, abyste si rozumně vybrali doplňky výživy pro děti, maminky.
Matčina výživná kaše nejen pomáhá dětem plně vstřebat potřebné živiny pro tělo, ale také stimuluje chuť dítěte. Řekněte mi několik jednoduchých způsobů, jak vařit výživnou kaši pro vaše dítě.
Chladivý a osvěžující beauty čaj je pokrm, který by v horkých letních dnech neměl chybět. Čaj má nejen osvěžující účinky, ale také dodává tělu mnoho živin. Zde je jednoduchý způsob, jak uvařit kosmetický čaj doma pro vaši referenci.
Zdravé a krásné oči vám určitě pomohou být jistější v komunikaci a získat sympatie od opačné osoby. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, které ořechy jsou dobré pro vaše oči a přidejte je do svého denního menu!
Makadamové ořechy jsou výživné ořechy, které miluje a používá mnoho lidí. Tento ořech je proslulý svou charakteristickou mastnou chutí spolu s vysokou nutriční hodnotou, která přináší mnoho zdravotních výhod. Jaké jsou tedy výhody konzumace makadamových ořechů?
Ačkoli je známý jako lék s mnoha zdravotními výhodami, existují také fámy o škodlivých účincích černého česneku. Má tedy černý česnek skutečně nějaký vliv na zdraví, pojďme zjistit v tomto článku.
Největším přáním dlouholetého hubeného člověka je přibrat a dosáhnout ideální váhy. Každý den se vám bude hodit menu pro hubené lidi, které je těžké vstřebat.
Květák je zelenina s velkým přínosem pro zdraví a krásu. Proto je brokolice známá také jako královna zeleniny. Jaké jsou tedy přínosy brokolice pro naše zdraví? Pojďme to společně prozkoumat!