V jakou denní dobu by měly matky dávat svému dítěti pevnou stravu?

Když se miminka chystají vstoupit do období odstavu, kromě toho, že věnují pozornost potravinám s vysokou výživou, matky se zabývají také dalším problémem, kterým je, jakou denní dobu by měly své děti krmit. Kdy je ten správný čas, aby vaše dítě vstřebalo tyto důležité živiny?

Fáze odstavení je důležitým a nezapomenutelným milníkem, který znamená, že vaše dítě roste. V jakou denní dobu by tedy maminky měly dávat svému miminku pevnou stravu? Postupujte podle článku níže, Blog aFamilyToday se s vámi podělí o užitečné informace o tomto problému. 

V jakou denní dobu je nejlepší krmit své dítě pevnou stravou?

Ve skutečnosti je mateřské mléko nebo umělá výživa stále hlavní potravou, když děti jedí pevné potraviny , takže matky nemusí být při výběru doby krmení příliš přísné. Na efektivní odstavení však musí být ještě přiměřené množství času, které by matky měly vědět.

Krmte své dítě, když jste vzhůru

Když dítě spí, neměli byste ho budit a krmit, protože to naruší spánek dítěte. Zároveň způsobí, že vaše dítě bude nervózní a nebude se moci soustředit na jídlo. Maminky by proto měly zvolit vhodnou dobu, kdy se děti pohodlně nají a dostanou více, zvláště když je miminko vzhůru.

Když je dítě vzhůru, je vhodná doba, aby dítě snědlo pevné potraviny

Dítě byste měli krmit ráno a v poledne

Zajímá vás, v kterou denní dobu je nejlepší krmit vaše dítě pevnou stravou? Pak je odpovědí čas mezi ránem a polednem. Vzhledem k tomu, že miminko v tuto dobu není příliš hladové ani příliš syté, tělo bude vstřebávat živiny lépe než jindy. Kromě toho může také pomoci dětem vyhnout se špatným účinkům na trávicí systém kvůli tomu, že jsou ještě nezralé. 

Měl by jíst 1-2 hodiny po pití mléka

Maminky by měly kojit asi 1 až 2 hodiny před jídlem, aby miminko nepociťovalo příliš hlad. Protože pokud budete mít příliš hlad, i když sníte více, dostaví se negativní vlivy, které přímo ovlivňují trávicí systém a zároveň se také sníží chuť dítěte.

Po 19:00 nekrmte své dítě 

Od 7:00 do 19:00 je čas, kdy by maminky měly kojit miminka. Jedna věc, kterou je třeba poznamenat, je, že matka by neměla dítě příliš krmit, protože to znesnadní dítěti spát. Kromě toho bude trávicí systém dítěte pracovat pomalu, což vede k nadýmání a poruchám trávení, pokud se sní po 19. hodině. 

V jakou denní dobu byste měli krmit své dítě pevnou stravou, to je otázka mnoha kojících matek

Matka by měla dítě krmit 1 až 2 jídly, pokud právě začíná jíst pevné příkrmy, po určité době se může zvýšit na 2 až 3krát. Zároveň je nutné si čas rozdělit rozumně, ne po sobě, ale musí být oddělován časovým úsekem, aby nebylo miminko příliš plné. 

Na co je třeba pamatovat, když se učíte krmit své dítě

Rodičům by neměly uniknout poznámky v procesu načítání mílí, které aFamilyToday Blog nastínil níže. Protože kromě věnování pozornosti otázce, jakou denní dobu krmit dítě, je stejně důležitý proces krmení.

• Matka by měla dávat dítěti mateřské mléko nebo umělou výživu : Zatímco dítě nemůže jíst mnoho pevných potravin, matka by měla pokračovat v podávání mateřského mléka nebo umělé výživy . Protože odstavení by mělo být pouze doplňkem stravy dítěte, nikoli zcela nahradit mateřské mléko, aby se stalo hlavním jídlem.
• Začněte krmit své dítě cereáliemi : Můžete začít dávat svému dítěti jídlo pro odstavení s výživnými cereáliemi, jako je mletá rýže, abyste zvýšili množství železa pro své dítě. Použít můžete i jiné sladké cereálie, aby se vašemu miminku snáze jedl.
• Dejte svému dítěti čas, aby si zvyklo na nová jídla : Odstavení je pro miminka novou zkušeností, takže miminku nějakou dobu trvá, než si zvykne na pocit neznámého jídla v ústech. V raných stádiích může mnoho dětí jíst pouze jednu nebo dvě lžíce jídla. Rodiče by se však neměli nechat odradit, ale snažit se nechat děti zvykat si na nové potraviny postupně.
• Přestaňte krmit, když vaše dítě nechce jíst : Když vaše dítě vyplivne jídlo a otočí hlavu nebo nechce otevřít ústa, měli byste ho přestat krmit. Když budete dítě nutit jíst více, když to nechce, nebude to mít dobrý vliv na jeho zdraví.
• Mělo by dítěti podávat pevnou stravu s ovocem a zeleninou současně : V jídelníčku dítěte by mělo být více zeleniny, ovoce, cereálií a kaše z rybího masa. Matky mohou zcela krmit dítě těmito potravinami ve stejnou dobu v jídle, aby zkontrolovaly reakci dítěte. Pokud dítě nemůže jíst, můžete to zkusit znovu příště.

Kromě toho by matky měly zajít k nutričnímu specialistovi, aby mohly získat co nejpřesnější rady, pokud se stále cítí zmatené v otázce krmení svého dítěte pevnými potravinami.

Matky by měly začít trénovat své děti, aby jedly pevné potraviny s mletými cereáliemi

Seznam dobrých potravin pro kojence při odstavu 

Zde jsou nejlepší nutriční potraviny pro děti, které matky potřebují vědět, jsou:

• Ovoce : V ovoci je mnoho živin, které jsou dobré pro vývoj dítěte, kromě lahodné přírodní chuti pomůže dítě více zajímat. Své dítě můžete krmit ovocem, jako jsou jablka, mango, hrušky, avokádo a další ovoce tak, že je nasekáte nebo rozdrtíte.
• Zelenina : Zelenina je také dobrým jídlem během procesu odstavení dítěte, která má velmi dobrý vliv na trávicí systém. Potraviny jako bramborová kaše a vařená mrkev jsou velmi zdravé a pomáhají vašemu dítěti růst zdravě. Matky by si měly vybrat bio zeleninu a před přípravou ke konzumaci ji důkladně omýt.
• Ovocný džus : Ovocný džus je perfektní volbou pro odstavovací menu vašeho dítěte. Matky se však musí vyvarovat používání balené ovocné šťávy, protože obsahuje dochucovadla a chemické přísady, které nepříznivě ovlivňují děti.
• Kuře : Kuře je jedním z nejlepších druhů masa pro kojence v procesu odstavu. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny, ale má nízký obsah tuku a je ideálním zdrojem bílkovin pro kojence. Maminky potřebují odstranit kuřecí kůži při vaření pro děti, protože kuřecí kůže není dobrá pro zdraví dětí.

Výživné odvykací menu pro miminka potřebuje hodně zeleniny

Nahoře jsou všechny informace, které vám blog aFamilyToday poskytuje o otázce, jakou denní dobu krmit své dítě pevnou stravou. Doufejme, že informace budou užitečné pro mladé lidi, kteří jsou rodiči poprvé, aby získali více zkušeností ve věci péče o malé děti.