Odpověď: Pokud jste nachlazení, měli byste jíst kachní vejce nebo ne?

Kachní vejce jsou známá jako pokrm obsahující mnoho živin, které mnoho lidí používá ke zlepšení zdraví. Ne každý však ví, jak výživné toto jídlo je, a pokud jste nachlazení, měli byste jíst kachní vejce nebo ne?

Kachní vejce jsou oblíbeným pokrmem mnoha lidí nejen proto, že jsou chutná, ale také výživná a přináší mnoho výhod pro naše zdraví. Ne vždy je však vhodné jíst, zvláště když tělo není zdravé. Takže, pokud jste nachlazení, měli byste jíst kachní vejce?

Jak výživná jsou kachní vejce?

Než zjistíte, zda byste měli jíst kachní vejce s chřipkou, pojďme zjistit, jak výživné je toto jídlo.

Podle orientální medicíny kachní vejce vyživují jin, vyživují krev a pomáhají tělu rychle se rozvíjet. Kachní vejce obsahují mnoho živin, jako je vitamín A, provitamín A, železo, glukóza, vitamín B1, vitamín C, bílkoviny, lipidy, vápník a fosfor.

Vejce kachní kachny Balut používaná s kořením, jako jsou listy laksa, čerstvý zázvor, se stanou lékem na nemoci, jako je anémie , tělesná slabost, zakrnělý růst, bolesti hlavy, závratě, fyziologická slabost atd... Čerstvý zázvor má účinek na povzbuzení trávení, detoxikaci jídlo, zlepšení sexuální funkce. Teplo listů laksa působí na prohřátí břicha, proti nadýmání, antiseptické, roztírá pájku, prospěšné pro inteligenci, pevné kosti a klouby, léčí studený žaludek, úpal, ...

Kachní vejce obsahují mnoho živin

Měli by lidé s chřipkou jíst kachní vejce?

Takže, pokud jste nachlazení, měli byste jíst kachní vejce nebo ne? Přestože jsou kachní vejce bohatá na živiny, neměli byste je jíst vždy jako při nachlazení. Co je potom příčinou? 

Tělesná teplota stoupá během trávení potravy a to je přirozená reakce. Zvýšení tělesné teploty však bude víceméně záviset na druhu konzumované potravy. Například tělu trvá asi 2 hodiny, než stráví cukr nebo tuk. Pokud jde o bílkoviny ve vejcích, jejich plná konzumace trvá téměř 12 hodin. 

Pokud tedy jíte vejce, bude trvat asi 2 hodiny, než je všechna zkonzumujete, tento proces způsobuje zvýšení tělesné teploty a samozřejmě škodí lidem s horečkou kvůli chřipce. Takže, pokud jste nachlazení, měli byste jíst kachní vejce? Při nachlazení je nejlepší omezit konzumaci kachních vajec, ale místo toho volit potraviny obsahující mnoho vitamínů v tekuté formě, aby byla lépe stravitelná. Pokud však vaše tělo není alergické a postupně se zotavuje, příznaky horečky ustoupily, můžete semínka okřehku zcela využít k doplnění potřebných živin a podpoře rychlého uzdravení.po chřipce.

Takže, pokud jste nachlazení, měli byste jíst kachní vejce?

Pokud jste nachlazení, co byste měli a neměli jíst?

Poté, co byla zodpovězena otázka, zda byste měli jíst kachní vejce s chřipkou, uvádíme několik návrhů na některá jídla, která by měla a měla být omezena při nachlazení, konkrétně:

Pokud jste nachlazení, měli byste jíst

• Zeleninový nebo masový guláš: Polévka se snadno vstřebává a je vhodná pro trávení. Lidé s chřipkou by měli jíst, aby uvolnili ucpaný nos, zklidnili bolest v krku a doplnili vodu do těla. 
• Kuřecí polévka nebo kaše: Polévka vás zasytí na dlouhou dobu díky přítomnosti tapiokového škrobu. Suroviny do polévky, jako je kuřecí maso a zelenina, jsou bohaté na živiny a podporují fyzickou kondici. Kaše má stejný účinek jako polévka. 
• Česnek: Dospělí jedí česnek, aby pomohl zlepšit imunitní systém, snížit příznaky onemocnění. Česnek můžete jíst syrový nebo jej použít k přípravě jiných lahodných pokrmů. Spolu s dobrým využitím odborníci doporučují jíst česnek při nachlazení. 
• Jogurt: Jogurt je ceněn pro svou schopnost zlepšit výdrž, tišit bolest v krku a poskytnout tělu nezbytné bílkoviny. Při nachlazení byste proto měli zařadit do jídelníčku jogurt (nejlépe neslazený). 
• Ovoce bohaté na vitamín C: Vitamín C, který tělo absorbuje z potravy, je účinnější než syntetický vitamín C. Proto při nachlazení musíte jíst ovoce bohaté na vitamín C jako rajčata, jahody, citrusy, ... pro rychlé zlepšení odolnosti.

Při nachlazení byste měli přidat ovoce bohaté na vitamín C

Jídlo by mělo být omezeno

• Zpracované potraviny: Konzervy nebo rychlé občerstvení obsahují velmi málo živin. Proto byste při nachlazení neměli jíst průmyslově zpracovaná jídla, protože tělo potřebuje více živin než to, aby obnovilo zdraví. 
• Červené maso: Konzumace velkého množství červeného masa se nedoporučuje kvůli nachlazení. Protože vyvíjejí tlak na trávicí systém. Červené maso byste měli jíst pouze s mírou. 
• Tvrdá jídla: Při nachlazení vás často bolí v krku. Vyhněte se proto konzumaci tvrdých jídel, jako jsou brambůrky, sušenky atd., protože to bolest ještě zhorší. 
• Potraviny s vysokým obsahem tuku: Potraviny s vysokým obsahem tuku jsou obtížně stravitelné a mohou dokonce způsobit bolesti břicha , zvláště když je vaše zdraví oslabeno chřipkou. Proto byste měli používání těchto potravin omezit. 
• Sýr: Podle odborníků je sýr výživnou potravinou, ale neměl by být používán pro lidi s chřipkou. Protože mají schopnost zvýšit produkci hlenu v plicích.

Měli byste omezit konzumaci kachních vajec, když tělo vykazuje příznaky podobné chřipce. Nahraďte výběr potravinami, které by měli jíst lidé s nachlazením výše a doplňte tělu více vody a řiďte se pokyny a radami lékaře. Přeji čtenářům rozumnou stravu, aby rychle překonali chřipku.