Co jíst k léčbě strumy? Tučné a mastné mořské ryby, jako je makrela, tuňák, losos, sleď a ančovička, poskytují bohatý zdroj vitamínu A, který je velmi prospěšný pro pacienty se strumou.
Co jíst k léčbě strumy? Tučné a mastné mořské ryby, jako je makrela, tuňák, losos, sleď a ančovička, poskytují bohatý zdroj vitamínu A, který je velmi prospěšný pro pacienty se strumou.
Struma , známá také jako otok štítné žlázy, je zvětšení objemu štítné žlázy způsobené nedostatkem jódu. Onemocnění lze předcházet a předcházet mu zlepšením každodenní stravy. Pacienti potřebují zvýšit spotřebu potravin bohatých na jód a potřebné živiny, aby podpořili včasnou léčbu.
Co jíst k léčbě strumy? Pacienti se strumou mohou kombinovat níže uvedené potraviny s předpisy předepsanými lékařem k šetrnější léčbě onemocnění.
1. Mořské plody
Pacienti se strumou potřebují zvýšit absorpci jódu ze soli a mořských plodů s vysokým obsahem jódu, jako jsou krevety, krabi, ústřice, škeble.
Struma se často objevuje, když tělo neadekvátně vstřebává jód, což vážně postihuje štítnou žlázu, způsobuje stlačování jícnu a průdušnice, což pacientům způsobuje potíže s polykáním a dýcháním. Odborníci doporučují, aby pacienti se strumou potřebovali zvýšit absorpci jódu ze soli a mořských plodů obsahujících vysoký obsah jódu, jako jsou krevety, krabi, ústřice, škeble, mořské řasy... k prevenci a zvrácení růstu strumy.
2. Co jíst k léčbě strumy? Mořské ryby
Co jíst k léčbě strumy? Jednou z příčin strumy je podvýživa, zejména nedostatek vitaminu A, který narušuje funkci syntézy hormonů štítné žlázy. Mezitím jsou tučné a mastné mořské ryby, jako je makrela, tuňák, losos, sleď a ančovička, bohatým zdrojem vitamínu A, který je velmi prospěšný pro pacienty se strumou.
3. Žlutá zelenina a tmavě zelená zelenina
Citrusy, mrkev, sladké brambory nebo žluté ovoce a hlízy jsou bohaté na vitamín A, přispívající ke zlepšení stavu strumy, aniž by zanechávaly vedlejší účinky. Tmavá zelenina jako hlávkový salát, řeřicha obsahuje mnoho vitamínů a účinných látek senevol, který lékaři pravidelně doporučují při léčbě strumy. Nejlepší je použít čerstvé ovoce a zeleninu, které byly předem uvařené.
Omezit byste měli zpracování potravin s velkým množstvím škrobu, bílého cukru, smažených jídel s velkým množstvím tuku a bílé zeleniny, jako je bílé zelí.
4. Jogurt, sýr
Jogurt má také pozitivní vliv na trávicí trakt, pomáhá stimulovat chuťové pohárky, pokud má pacient anorexii
Odpověď na otázku, co jíst k léčbě strumy, jogurty, sýry a další produkty z kravského mléka obsahují vysoké hladiny jódu, vápníku, vitamínů B a bílkovin, které jsou užitečné pro strumu. Kromě toho má jogurt také pozitivní vliv na trávicí trakt, pomáhá stimulovat chuťové pohárky, zlepšuje chuť pacientům se strumou, pokud má pacient vlivem nemoci nechutenství.
5. Luštěniny
Co jíst k léčbě strumy? Mnoho obyčejných fazolí je ve skutečnosti bohatým zdrojem jódu, jako jsou fazole, zelené fazolky, hrách.Fazole navíc obsahují i velké množství tělu prospěšné vlákniny.
6. Brambory
Co jedí strumy ? Málokdo ví, že brambory patří mezi zeleninu, která obsahuje nejvíce jódu. Zpracování brambor včetně slupek poskytuje potřebné množství jódu pro každé jídlo. Vybírejte brambory, které nenaklíčily a nejsou ovlivněny pesticidy.
Některé poznámky ve stravě pacientů se strumou
- Ve stravě lidí se strumou je nutné být energeticky bohatý, bohatý na vitamíny, dostatek sacharidů a bílkovin.
- Rozhodně nejezte stimulující potraviny, alkohol, abyste nezvýšili nervové vzrušení pacienta.
- Vždy udržujte emoce stabilní, optimistické, vyhněte se hněvu a smutku, aby nedošlo k žádné špatné stimulační reakci, abyste obnovili zdraví.
- Lidé s jednoduchou strumou by se měli zdržet konzumace zeleniny, jako je brokolice, ředkvičky, protože konzumací této zeleniny se vytvoří sulfonátové soli a ty se pak přemění na kyselinu sulfonovou. To je látka, která zvětšuje štítnou žlázu.
Kromě odpovědi na otázku, co jíst k léčbě strumy, musíte také poznamenat, že byste neměli jíst hodně ovoce, jako jsou pomeranče, mandarinky, jablka, hrušky, hroznové víno, protože toto ovoce obsahuje flavony, které způsobí rakovinu Střevní bakterie se rozkládají na kyselinu ferulovou a kyselinu diglycerobenzoovou, které jsou obě silnými inhibitory funkce štítné žlázy, což strumu zhoršuje.
Nejezte hodně ovoce, jako jsou pomeranče a mandarinky
Prevence strumy pro rodinu
Když se řekne struma, lidé si okamžitě vybaví hlavní příčinu nedostatku jódu v každodenní stravě. Proč nedostatek jódu způsobuje strumu ? Když má tělo dlouhodobě nedostatek jódu, bude to stimulovat štítnou žlázu k nadměrné sekreci, stimulovat organizaci štítné žlázy k proliferaci, což vede ke zvětšení štítné žlázy. V konečném stadiu jsou buňky štítné žlázy zvětšené, mohou krvácet nebo kalcifikace nebo se mohou vyvinout nekrózy.
Co jíst k léčbě strumy? Odborníci doporučují, aby celá populace, rodiny, zejména děti a ženy, aby netrpěla strumou a dalšími poruchami způsobenými nedostatkem jódu, potřebuje aktivně doplňovat dostatek jódu ve stravě.denní péče.
Lidé upřednostňují při zpracování potravin koření místo soli, aby zvýšili chuť jídla, ale nyní se ženám v domácnosti doporučuje používat jód ve své každodenní stravě, aby zvýšily chuť jídla a účinně předcházely chorobám.
K prevenci strumy a dalších poruch způsobených nedostatkem jódu však mohou hospodyňky stále volit koření s přídavkem jódu.