Kromě užívání léků předepsaných lékařem potřebují pacienti vědět, co mají při kolitidě jíst, aby byli zdraví a rychle se zotavili.
Kromě užívání léků předepsaných lékařem potřebují pacienti vědět, co mají při kolitidě jíst, aby byli zdraví a rychle se zotavili.
Kolitida je velmi časté onemocnění trávicího traktu. Příčina může být právě z akutní epizody zánětu trávicího traktu způsobeného infekcí jídlem a pitím s běžnými projevy bolesti v podbřišku, nadýmání, distenze břicha nebo nechutenství,..
Úplné vyléčení tohoto onemocnění závisí na mnoha faktorech, nejtypičtějším je udržení příjemné nálady a užívání dostatečného množství léků podle předpisu. Zejména určování, co jíst při kolitidě, aby se rychle uzdravilo, je něco, co by každý pacient neměl ignorovat.
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin
Protein z ryb je velmi dobrý pro lidi s kolitidou
Pro pacienty s akutní a chronickou kolitidou je nutné přidat potraviny, které obsahují hodně bílkovin. Konkrétně rybí maso (bílkoviny z ryb jsou zdraví prospěšné), sójové mléko, mléko bez laktózy. Když chcete přidat bílkoviny z masa, měli byste ho vařit opatrně, jinak můžete maso umlít a srolovat, aby se uvařilo. Díky tomu je mnohem snazší pracovat trávicí systém, zejména žaludek a tlusté střevo. Všimněte si, že při dietě proti kolitidě se musíte vyhýbat potravinám s vysokým obsahem tuku, takže si musíte vybrat libové maso.
Zelenina
Doplnění vlákniny ze zeleniny pro lidi s kolitidou
Lidem s onemocněním trávicího traktu lékaři vždy doporučují přidat vlákninu do každodenní stravy. Výjimkou nejsou ani lidé s ulcerózní kolitidou. Potřebují jíst více zeleniny bohaté na vlákninu, aby se vyhnuli zácpě. Zánět tlustého střeva se zácpou činí pacienta velmi bolestivým a nepříjemným.
Potraviny bohaté na vlákninu, které by lidé s kolitidou měli jíst jako: brokolice, avokádo, hruška, mrkev, oves, banán, pomeranč, dýně, hnědá rýže, špenát, ... Navíc v každém jídle pacient obohacuje zelenou zeleninou jako je horká zelenina, fazolové klíčky, moringa, ... abyste se vyhnuli zácpě.
Ořechy
Jezte různé ořechy, které pomohou doplnit výživu pacientů
Ořechy jako sója, luštěniny, černý sezam (černý sezam), ... pomáhají pacientům s kolitidou doplňovat výživu na dny, kdy toho moc nejedí. Tyto ořechy jsou bohaté na vlákninu, bílkoviny a esenciální aminokyseliny pro tělo.
Zejména černý sezam má také antiseptické a detoxikační vlastnosti, proto se používá v kombinaci s léky k léčbě kolitidy. Pro pacienty s chronickou kolitidou mohou být kromě přidávání černého sezamu do každodenního jídla zkopírovány a uloženy ve vzduchotěsné nádobě. Dvakrát denně pacient vypije malou lžičku černých sezamových semínek smíchaných s asi ¼ lžičky medu. Již po krátké době se příznaky zánětlivého onemocnění střev výrazně zmírní.
Stručně řečeno, nejúčinnějším způsobem, jak vyléčit kolitidu, je to, že musíte kombinovat užívání předepsaných léků, dodržování diety a vždy udržovat svou mysl uvolněnou a uvolněnou.