Vědecké dietní menu účinně podpoří léčbu kolitidy, tak co jíst s kolitidou, abyste se rychle uzdravili?
Lékaři pacientům s kolitidou vždy doporučují, kromě užívání léků je také nutné kombinovat s rozumnou dietou, co je tedy dobré při kolitidě jíst, aby se rychle uzdravili?
Důležitým faktorem v léčbě onemocnění jsou kromě léků i dietní změny. Rozumná dieta proti kolitidě pomůže pacientům rychle se zotavit a snížit bolesti břicha, bolesti při stolici.
Dieta je důležitým faktorem při léčbě kolitidy.
1. Správná dieta pro pacienty s kolitidou
Dietní změny jsou důležitým faktorem při léčbě zánětlivého onemocnění střev. Pacienti potřebují stravu plnou nutričních složek, aby se tělo rychle zotavilo, konkrétně takto: bílkoviny 1g/kg/1den (např. 60kg vážící člověk potřebuje přidat 60g bílkovin). za 1 den), energie: 30- 35 kcal/kg za den v závislosti na pacientovi, tuk: omezený příjem, ne více než 15g/den. Zvláštní pozornost je třeba věnovat přidávání dostatečného množství vody, minerálních solí a vitamínů, protože při kolitidě tělo snadno ztrácí vodu, pokud není plně doplňována, způsobuje velmi nebezpečné následky kolitidy .
Lidé s kolitidou by měli jíst hodně zelené zeleniny
V případě zácpy by pacienti měli dbát na omezení tuků, zvýšení vlákniny (zejména v rozpustné formě, jako je pektin, inzulín, oligofruktóza...) v jídle, aby se usnadnilo vylučování. Rozdělte hlavní jídla dne do několika malých jídel a každé jídlo jezte každé 2 hodiny, pomáhá to snížit tlak na trávicí systém.
V případě, že má pacient průjem, vyhněte se konzumaci nerozpustné vlákniny, jako je celulóza (nachází se v potravinách: celozrnné obiloviny, ořechy atd.), abyste zabránili tření střevní stěny. Pacienti by také neměli jíst potraviny, jako je syrová zelenina, sušené ovoce, konzervované ovoce, pokud jedí čerstvé ovoce, musí být oloupané.
Dvě důležité poznámky jsou, že pacienti s kolitidou se musí vyhýbat potravinám s nervovým stimulantem, jako je káva, čokoláda, čaj... A při přípravě jídla by se mělo vařit v páře nebo vařit, omezovat smažená jídla, smažit, smažit.
Mezi potraviny na seznamu doporučených pro pacienty s kolitidou patří: rýže, brambory, libové maso, sójové mléko, libové ryby, mléko bez laktózy, listová zelenina, jako je špenát, vodní špenát, zelí, špenát…
2. Výživné potraviny pro lidi se zánětlivým onemocněním střev
Sumčí kaše
Kapří kaše je výživné jídlo pro lidi s kolitidou
Při problémech s tlustým střevem by pacienti měli doplňovat omega 3, bílkoviny bohaté na ryby, jako je kapr, makrela, losos atd. Kapří kaše je výživná a dobrá pro trávicí systém. menu každý týden.
Příprava: kapr, hladká rýže, koření, koriandr.
Postup: Kapra očistíme, vyjmeme vnitřní orgány, rybu přivedeme k varu, vyjmeme vodu, rybu vyjmeme a dáme vařit rýži. Když je rýže uvařená na kaši, přidáme rybu, dochutíme podle chuti. Pacienti by měli jíst 2-3 jídla kaše týdně, což bude velmi dobré pro zdraví.
Prasečí ledvina
Příprava: Vepřová ledvina, kostní dřeň, rybí omáčka, pepř, cukr.
Postup: Vepřovou ledvinu důkladně omyjeme, nakrájíme na kousky velikosti sousta. Kosti se vyjmou z gázy, pak se vloží do hrnce s ledvinkami prasete, přilije se voda a dusí se asi 1 hodinu. Poté ochutnejte koření podle chuti, jezte 1x denně, průběžně po dobu cca 1 týdne se vám bude hodit při léčbě nemoci.