Možná, že otázka, čeho by se lidé se strumou měli zdržet, je otázkou, která dnes zajímá a pokládá mnoho pacientů. Jak by tedy měl mít člověk s touto nemocí rozumnou stravu?
Možná, že otázka, čeho by se lidé se strumou měli zdržet, je otázkou, která dnes zajímá a pokládá mnoho pacientů. Jak by tedy měl mít člověk s touto nemocí rozumnou stravu?
Dietní pravidla pro lidi se strumou
Prostá struma je onemocnění, ke kterému dochází, když je stav vstřebávání jódu u člověka nedostatečný. Vyvolává kompenzační reaktivní hyperplazii a vzniká ve štítné žláze.
V průběhu dlouhodobého stravování, pokud není nedostatek jódu zcela naplněn, způsobí, že štítná žláza bude dlouhodobě příliš vylučovat. Dlouhodobě stimuluje štítnou žlázu k bujnění a otoku.
V pozdních stádiích se buňky štítné žlázy zvětší a mohou způsobit nekrózu. Onemocnění strumou je většinou způsobeno jídlem, takže pacient potřebuje vědět, čeho by se měl člověk se strumou zdržet.
Pacienti s onemocněním potřebují přidávat potraviny s vysokým obsahem jódu, jako jsou mořské plody, škeble, mořské škeble... a zejména potřebují pravidelně doplňovat jód lidem s nedostatkem jódu strumou .
V důležitých obdobích jako je puberta, těhotenství atd. bývá tělo často nemocné, proto potřebuje v tomto období i více jódu. Spolu s tím byste se také měli zdržet některých potravin, jako je bílá ředkev, bílá zelenina může onemocnění zhoršit.
Lidé se strumou by měli vytvářet jídla s vysokým obsahem jódu
Poznámky ke strumě
Než se seznámíte s informací, že by se lidé se strumou měli zdržet jídla, je také nutné věnovat pozornost několika poznámkám při onemocnění touto nemocí.
Ve stravě lidí se strumou je třeba mít vysokou kalorickou hodnotu, přiměřený obsah vitamínů, nezapomínat na přísun sacharidů a bílkovin.
Nepoužívejte povzbuzující potraviny, alkohol ani sycené nealkoholické nápoje. Omezte nadměrné nervové vzrušení.
Nemějte těžkou, smutnou mentalitu. Místo toho si udržujte optimismus a radost, aby nedocházelo k žádným špatným stimulačním reakcím, takže zotavení bude rychlejší a jednodušší.
V případě, že má pacient jen obyčejnou strumu, měl by se člověk se strumou zdržet všeho, co nemůže nezmínit zelí nebo ředkvičku… Tyto potraviny mohou způsobit tvorbu sulfonátových solí.
Kromě toho by pacienti neměli jíst barevné ovoce, jako jsou jablka, hrušky, hrozny, pomeranče a mandarinky, protože tyto plody obsahují flavony. Mohou způsobit hromadění střevních bakterií a zhoršování strumy.
Lidé se strumou by se měli vyhýbat jídlu – potravinám, které zvyšují riziko strumy.
Lidé se strumou by měli omezit používání potravin vyrobených ze sóji
Pokud jde o strumu, výživa je hlavní příčinou závažnějších onemocnění. Nadbytek nebo nedostatek jodizované soli přímo ovlivňuje pacienta.
Nedostatek jódu způsobuje nejen strumu, ale také kretinismus u dětí. Pokud však používáte příliš mnoho jódu, je také příčinou toxické strumy.
Proto v pobřežních provinciích kromě potravin, které jedí každý den, často přidávají málo jódu. Díky tomu jsou tyto potraviny dostatečné k zajištění života.
Lidé se strumou by se měli zdržet jídla, nelze nezmínit potraviny jako tapioka (maniok), proso nebo zeleninu jako zelenina, zelí, potraviny ze sójových bobů...
Tyto potraviny znesnadňují vstřebávání jódu a také je inhibována štítná žláza. Podpořte proces pacienta, aby postupoval rychleji a zároveň přísněji.
Pokud však sníme příliš mnoho a příliš často výše uvedených potravin, dostaneme strumu. V případě rozumné a střídmé stravy neexistuje žádný výzkum ani důkaz, že normální lidé mají nemoci jako struma, hypotyreóza , onemocnění štítné žlázy.
Když víte, co by se lidé se strumou měli vyhýbat jídlu, musíte také vědět prostřednictvím některých potravin, které by měl pacient používat k prevenci tohoto onemocnění. Řeřicha má velmi vysoký obsah jódu, takže normálním lidem pomůže snížit riziko vzniku strumy.
Spolu s tím jsou mořské řasy také na seznamu potravin s vysokým obsahem jódu, takže pokud je nevíte, jak je užívat s mírou a racionálně, mohou pacientům zcela způsobit strumu.
Nesprávné stravování může zcela způsobit strumu
Vytvářejte výživná a rozumná jídla
Jak bylo uvedeno výše, strava je přímým faktorem způsobujícím strumu. Správnou výživu by si proto měl každý vybudovat sám.
Lidé se strumou by se měli zdržet jídla, jak už víte výše. Potraviny jako maniok nebo zelenina, sójové mléko jsou na vině s velmi vysokým rizikem vzniku strumy.
Kromě toho nelze ignorovat další možné příčiny strumy, jako jsou poruchy imunity, infekce nebo genetika...
Nejčastější příčinou ze všech je však nevědecká dieta. Proto si vždy sestavte atraktivní, vědecký a rozumný jídelníček.
Čeho by se lidé se strumou měli zdržet, bylo velmi jasně zodpovězeno v tomto článku. Buďte tedy vědeckým člověkem, vězte, jak si sestavit dokonalý, výživný a vědecký jídelníček.