Plody jsou velké asi jako grapefruit, s tvrdou skořápkou a drsným vzhledem. Lusky mají ve zralosti šedou barvu a vydávají charakteristickou vůni s mírně nakyslou chutí, mírně štiplavou chutí smíchanou s vůní sladké akácie. Zralé kumquaty uvnitř tmavě hnědé dužiny vypadají docela krásně a obsahují spoustu drobných semínek s charakteristickým aroma. Lidé v jihozápadní oblasti si často berou rýžovou část zralého ovoce, aby si připravili nápoj, který pomůže odstranit horko a předejít zácpě. Zelené kumquaty jsou nakrájeny na tenké plátky a sušeny k léčbě průjmu. Existuje mnoho názorů, že kumquatové víno pomáhá vyživovat ledviny, posilovat šlachy, projímadla a snadné trávení.
Kumquaty (dřevěná jablka) jsou bohaté na živiny. 100 g dřevěného jablka bude obsahovat:
Sacharidy: 31,8 g
Bílkoviny: 1,8 g
Vláknina: 2,9g
Draslík: 600 mg
Vitamín C: 8 mg
Vápník: 85 mg
Železo: 0,7 mg
Fosfor: 50 mg
Je dobré pro těhotné ženy jíst kumquaty? Abychom na to odpověděli, musíme zvážit jejich přínosy, než posoudíme, zda je toto ovoce bezpečné pro těhotné ženy.
Kumquaty mají vysoký obsah draslíku – sloučeniny, která je nezbytná pro vyrovnávání hladin tekutin v těle. Během těhotenství musí těhotné ženy kontrolovat hladinu tekutin a elektrolytů, protože během této doby se zvýší množství krve. Kromě toho draslík také napomáhá rychlejšímu procesu odesílání signálů k nervovým impulsům, čímž zabraňuje vzniku křečí.
Dalším častým problémem, který se během těhotenství snadno objeví, jsou zažívací potíže. S rostoucí velikostí plodu začne dítě postupně vyvíjet tlak na trávicí systém, což vede pravidelně k některým problémům v této oblasti. Popíjení kumquatů může pomoci těhotným ženám kvůli jejich bohatému obsahu vlákniny.
Kromě zažívacích potíží je velmi častá také zácpa během těhotenství. Už se však nemusíte obávat, a to díky projímavým vlastnostem, které v podstatě kumquat těhotným ženám pomohou zlepšit mírnou až středně těžkou zácpu.
Výtažky z jabloně mají vysoké antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, čímž pomáhají v boji proti infekcím v těle. Během těhotenství má matka často oslabený imunitní systém, což vede k řadě infekcí, které jsou škodlivé pro dítě i pro vás. Proto pití ovocné šťávy nebo smoothie pomůže těhotným ženám zlepšit odolnost.
Nedostatek vitaminu C (kyseliny askorbové) způsobuje kurděje , potenciálně život ohrožující stav. Vzhledem k tomu, že kumquaty jsou bohaté na vitamín C, konzumace tohoto ovoce pomůže zabránit rozvoji kurděje.
Kumquaty jsou bohaté na beta-karoten, thiamin a riboflavin... a tím pomáhají podporovat zdraví jater. Někteří odborníci navíc toto ovoce přirovnávají k srdečnímu toniku.
Trápí vás často návaly hladu, vedoucí k těhotenské únavě ? Pak zkuste jíst kumquaty. 100 g tohoto ovoce poskytuje až 140 kalorií a živin, které pomáhají posílit vnitřní orgány a urychlit metabolismus, díky čemuž rychle naberete sílu.
Listy stromu kumquat mohou pomoci těhotným ženám vyhnout se chronickým nachlazením nebo opakujícím se respiračním onemocněním. Jsou také prospěšné při úlevě od bolesti v krku tím, že uvolňují hleny, aby se odstranil nahromaděný hlen v dýchacím systému.
Squashová šťáva smíchaná s teplou vodou a cukrem je nejen lahodný nápoj, ale také může pomoci čistit krev a eliminovat toxiny, které tělu způsobují velké škody. Toto opatření také snižuje pracovní zátěž jater a ledvin – jednoho z orgánů, které během těhotenství pracují na plný výkon.
Ovoce si můžete vychutnat jako zralé ovoce nebo jako šťávu. Kumquat nakrájíte, lžící oškrábete dužinu a semena, odstraníte vlákninu a poté posypete cukrem, kondenzovaným mlékem nebo trochou medu, abyste měli lahodnou sklenici kumquatu.
Nezralé ovoce má kyselou chuť, někdo z něj udělá chilli omáčku. Dužinu zralého ovoce můžete seškrábnout jako koření pro kuřecí hotpot.
Ačkoli je toto ovoce velmi dobré pro zdraví, někdy způsobuje několik nežádoucích vedlejších účinků, jako jsou:
Pokud budete jíst příliš mnoho kumquatů po dlouhou dobu, může to způsobit potrat
Jíst velké množství tohoto ovoce může mít vliv na trávicí systém, což vede k tvorbě plynu, těhotným ženám způsobuje plynatost a nepohodlí v trávicím traktu.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
