Účinky zralé papáje na zdraví těhotenství, věděli jste?

Účinky zralé papáje pro těhotné ženy jsou četné, například snížení ranních nevolností. Nový papájový latex je pro těhotné ženy potenciálním rizikovým faktorem, kterému je třeba věnovat zvýšenou pozornost.

Existuje mnoho pověstí, že konzumace papáje způsobuje potrat, což způsobuje, že mnoho těhotných žen se cítí zmatené, zda ji použít nebo ne. Ve skutečnosti je konzumace zralé papáji s mírou skvělou volbou na snídani, dobrá pro trávicí systém, vlasy, pokožku a mnoho dalších výhod. Následující článek vybaví těhotné ženy konkrétnějšími informacemi o účincích zralé papáje a také mnoha dalšími důležitými poznámkami při užívání papáje, které by těhotné ženy neměly ignorovat.

Je bezpečné jíst zralou papáju během těhotenství?

Na rozdíl od fám, které nutí ženy se divit, konzumace zralé papáji v mírném množství je pro tělo těhotných žen velmi dobrá. Nejvýraznějším účinkem zralé papáje pro těhotné ženy je pomoci zlepšit ranní nevolnosti. Zralá papája je dobře vyrobena s velmi malým množstvím latexu, takže těhotným ženám téměř neškodí.

Alergie na latex může způsobit zarudnutí, zánět, svědění, závratě, bolesti břicha a potíže s polykáním. Někteří lidé mohou být alergičtí na papája a také na ovoce, jako je kiwi, ananas, meloun, fíky, citrony, banány a avokádo. Takže pokud máte v anamnéze alergie, držte se dál od těchto plodů. Před rozhodnutím o zařazení jakýchkoli nových potravin do jídelníčku je také důležité poradit se s lékařem.

Účinky zralé papáje pro těhotné ženy

Kromě zlepšení ranní nevolnosti účinky zralé papáje zahrnují:

Papája zlepšuje zdraví srdce a chrání tělo před rakovinou tlustého střeva

Zralá papája obsahuje také hodně betakarotenu, vitamínů A, B, C a draslíku, které jsou pro tělo nezbytné. Vitamíny A a C pomáhají posilovat imunitní systém, zatímco vitamín B je nezbytný pro vývoj plodu. Papája je také bohatá na vitamín E.

Dobrý zdroj kyseliny listové a vlákniny

Papája pomáhá kontrolovat a předcházet zácpě a pálení žáhy. Zároveň pomáhá snižovat příznaky roztažení břicha způsobené poruchami žaludku, častým problémem těhotných žen. Papain obsažený ve zralé papáji údajně napomáhá trávení.

Co by si měly těhotné ženy všímat při konzumaci papáje během těhotenství?

V některých zemích, jako je Bangladéš, Indie, Pákistán a Srí Lanka, lékaři často radí těhotným ženám, aby se během těhotenství vyvarovaly konzumace papáji. Předpokládá se, že papája může způsobit potrat, dokonce i samovolný potrat. Těhotné ženy by se během této doby měly vyvarovat používání nezralé papáji. Zde jsou účinky konzumace papáji během těhotenství:

1. Způsobuje stahy dělohy

Papain, který se nachází v latexu nezralé nebo dokonce téměř zralé papáje, může aktivovat prostaglandiny a oxytocin, hormony, které způsobují stahy dělohy a mohou vést k předčasnému porodu . Hnis z papáji může také způsobit mnoho dalších abnormalit pro nenarozené dítě.

Papain je ve skutečnosti látka předepisovaná lékaři k vyvolání porodu. Papája je považována za ovoce s farmakologickými účinky, které může způsobit potrat, proto je vhodné vyvarovat se konzumace papáji v raných fázích těhotenství, kdy se tvoří placenta, protože je potřeba jen malé množství.Zbytky šťávy z papáje, dokonce i zralé plody, mohou být nebezpečný pro nenarozené dítě.

2. Prevence vývoje plodu

Pepsin a papain mohou bránit přežití a vývoji plodu. Laboratorní studie ukázaly, že požití papáji nebo jiných částí rostliny papáji během těhotenství způsobuje potlačení implantace, selhání vývoje embrya in utero a toxicitu pro těhotenství .

3. Oslabit amniovou membránu

Papain v latexu nezralé papáji může oslabit amniotickou membránu a poškodit život plodu. Papain je proteolytický enzym a běžně se používá pro buněčnou proteolýzu. Zpomaluje růst buněk a tkání plodu, čímž brání tvorbě a vývoji plodu.

4. Způsobuje krvácení a otoky

Nezralá papája může zvýšit tlak na cévy a dokonce vést k vnitřnímu krvácení, krvácení do placenty. Zpomaluje oběh krve plodem a zasahuje tak do jeho vývoje. Stagnace tekutin a zvýšený tlak na cévní stěny způsobují edém.

Placentární krvácení způsobuje komplikace během těhotenství a porodu. Papája může také způsobit odtržení placenty .

5. Příliš mnoho hovínka může způsobit potrat

Papája nejen předchází zácpě v těhotenství, ale pomáhá i při zažívacích potížích, jako jsou střevní záněty. Pokud však dochází k příliš velkému pohybu střev, vyvíjí tlak na dělohu, což může ovlivnit zdraví těhotné ženy. Přestože má papája bohatý zdroj vlákniny, je-li konzumována ve velkém množství, také vyvíjí tlak na žaludek a střeva na dělohu, čímž se zvyšuje riziko potratu. Proto byste měli jíst pouze s mírou!

6. Účinky na centrální nervový systém

Semena a listy papáje obsahují jed zvaný karpin, který může poškodit centrální nervový systém.

7. Zvyšte hladinu cukru v krvi

Nejezte příliš mnoho papáji, pokud máte v anamnéze těhotenskou cukrovku, protože také obsahuje hodně cukru.

Umírněné doplňování vám pomůže získat všechny zdravotní přínosy zralé papáji během těhotenství. Kromě toho nezapomeňte na výše uvedené poznámky, abyste omezili možné špatné komplikace. Pokud jste prošli obdobím porodu a jste v období kojení, můžete se podívat na článek o použití zralé papáji při kojení.

Nejezte příliš mnoho papáji, pokud máte v anamnéze těhotenskou cukrovku, protože také obsahuje hodně cukru.