Tipy, jak rychle otěhotnět, když je menstruace nepravidelná

Jak rychle otěhotnět, když je menstruace nepravidelná, je záležitostí mnoha žen. Důvodem je, že nyní existuje mnoho důvodů, proč jsou ženy náchylné k menstruačním problémům, čímž se snižuje schopnost otěhotnět.

Být matkou je přirozená povinnost, zodpovědnost, ale také to nejlepší pro každou ženu. S životním shonem a mnoha starostmi a tlaky se však těhotenství zdá být mnohem obtížnější než dříve. Důvodů je mnoho, ale nejčastěji je to kvůli nepravidelné menstruaci. Existuje snadný způsob, jak otěhotnět pro někoho s nepravidelnou menstruací? Sledujte spolu s aFamilyToday Health a sledujte níže uvedené sdílení, abyste zjistili další způsoby, jak rychle otěhotnět.

Nepravidelná menstruace je stav, kdy je vaše menstruace kratší než 21 dní nebo delší než 36 dní. Některé ženy mají dokonce menstruaci s odstupem téměř jednoho měsíce. Nepravidelná menstruace je hlavní příčinou 30–40 % případů neplodnosti. Nicméně i tak lze tuto situaci také snadno napravit.

Příčiny nepravidelné menstruace u žen

Nepravidelná menstruace je poměrně běžná a pociťují ji téměř všechny ženy. Existuje pro to mnoho důvodů, například:

Změňte metodu antikoncepce

Hormonální nerovnováha, zejména estrogen a progesteron

Syndrom polycystických vaječníků

Ztráta hmotnosti nebo náhlé zvýšení hmotnosti

Tlustý

Stres

Změňte své stravovací návyky

Příliš těžké cvičení

Kojení.

Můžete to zjistit, když budete věnovat pozornost několika faktorům:

Zkontrolujte, kolik dní máte cyklus. Pokud je méně než 21 dní nebo více než 36 dní, může to být známka toho, že vaše menstruace je nepravidelná.

Poznamenejte si počet dní menstruace a průtok krve v každém měsíci

Zkontrolujte, zda během menstruace nejsou krevní sraženiny

Věnujte pozornost emocím během menstruace

Pozor na menstruační křeče.

Jak nepravidelná menstruace ovlivňuje těhotenství?

Nepravidelná menstruace je známkou toho, že vaše vaječníky pravidelně neovulují. To výrazně ovlivňuje početí, protože pouze když vaječníky uvolní vajíčko, spermie se s vajíčkem setkají a oplodní je. Nejen to, nepravidelná menstruace může být také známkou toho, že máte zdravotní problémy, které výrazně ovlivňují početí, jako je nerovnováha štítné žlázy, hormonální nerovnováha , syndrom, syndrom polycystických vaječníků, zvýšený krevní prolaktin, selhání vaječníků. Pokud tedy zjistíte, že je vaše menstruace nepravidelná, měli byste navštívit lékaře pro přesnou diagnózu a včasnou léčbu. Zlepšíte tím své šance na otěhotnění.

Jak rychle otěhotnět pro nepravidelnou menstruaci

Zde je několik jednoduchých způsobů, jak otěhotnět na nepravidelnou menstruaci, které můžete vyzkoušet:

1. Sledujte ovulaci

Jakmile zjistíte své menstruační nepravidelnosti, musíte pečlivě sledovat ovulaci, abyste naplánovali nejlepší koncepci. Můžete to udělat pomocí aplikací pro sledování menstruace, ovulačních kalkulaček nebo sledováním signálů svého těla v den ovulace nebo pomocí ovulačního testovacího proužku .

2. Pravidelný sex je způsob, jak rychle otěhotnět

Pravidelný sex nejen zvyšuje vaše šance na otěhotnění, ale také snižuje stres. Pokud máte sex často, riziko, že vám nedojde ovulace, je velmi nízké. Kromě toho „láska“ také pomáhá ovládat deprese, je dobrá na srdce a pomáhá zlepšovat vztahy s manžely.

3. Regulujte menstruaci

Pro regulaci menstruace je nejlepší změnit svůj životní styl: vybudovat si zdravý jídelníček , pravidelně cvičit a neužívat stimulanty a alkohol. Kromě toho si musíte zachovat uvolněnou mysl a vyhnout se stresu.

Někteří lidé mají tendenci používat hormonální léky (antikoncepční pilulky) k regulaci menstruace. Pokud máte v úmyslu aplikovat tuto formu, musíte to pečlivě zvážit, protože tyto léky, pokud se používají hodně, mohou způsobit závislost a později vést k poruchám menstruace.

4. Rychle otěhotnět pomocí pilulek

Pokud vám lékař diagnostikuje, že počet vajíček, které vaše tělo uvolňuje, nestačí k početí, předepíše vám pilulku stimulující ovulaci, která vám pomůže snáze otěhotnět. Pokud je u vás diagnostikován syndrom polycystických vaječníků, lékař vám předepíše léky, které zvýší vaše šance na početí . Při užívání léku musíte přísně dodržovat dávku předepsanou lékařem. Pokud se cítíte nepříjemně nebo máte nežádoucí vedlejší účinky, informujte svého lékaře, aby mohl provést potřebné úpravy.

Proč sledovat ovulaci, když je menstruace nepravidelná?

Pokud se snažíte otěhotnět, je důležité sledovat dny ovulace, ať už je menstruace pravidelná nebo ne. Určení dne ovulace vám totiž pomůže „optimalizovat“ sex, čímž se zlepší vaše šance na otěhotnění. Kdy ovulujete, můžete zjistit:

Používejte sady pro predikci ovulace

Tato sada vám pomůže změřit hladiny luteinizačního hormonu (LH) v moči. Tento hormon se zvýší 24 až 48 hodin před ovulací. Obecně je tento přístroj celkem spolehlivý, ale nevýhodou tohoto přístroje je, že měří pouze množství hormonu LH, ale neví, zda je vajíčko ovulováno nebo ne. Pro přesné výsledky používejte přesně podle návodu.

Sledujte tělesné změny

Zvyšuje se tělesná teplota: Ve dnech ovulace se tělesná teplota zvýší o 0,3–0,5 stupně Celsia, takže sledování tělesné teploty vám pomůže poměrně snadno určit den ovulace.

Změny cervikálního hlenu: Jak se tělo připravuje na ovulaci, cervikální hlen se stává více kluzkým, aby spermie mohl snadno dosáhnout vajíčka.

Existuje nějaký lék na zvýšení šance na početí při nepravidelné menstruaci?

Existuje mnoho léků, které pomáhají léčit nepravidelnou menstruaci, v závislosti na příčině vám lékař předepíše vhodný lék. Některé se používají k léčbě syndromu polycystických vaječníků, zatímco jiné se používají k léčbě dysfunkce vaječníků.

Chcete-li určit, které léky užívat, měli byste navštívit svého gynekologa, aby určil nejlepší postup léčby. Váš lékař naplánuje vaši léčbu po provedení série testů ke zjištění zdraví vašich orgánů a hormonálních hladin.

Jak rychle otěhotnět s polycystickým vaječníkem?

Ženy, které mají nepravidelnou menstruaci kvůli syndromu polycystických vaječníků, mají těžší otěhotnění než ženy, které mají nepravidelnou menstruaci z jiných příčin. Kromě nepravidelné menstruace mají těhotné ženy se syndromem polycystických vaječníků také příznaky, jako jsou:

Abnormální růst ochlupení na bradě, horním rtu a bradavkách

Výskyt akné

Mazové žlázy v kůži jsou nadměrně aktivní, což vede k nadměrně mastné pokožce

Rezistence na inzulín

Tlustý.

Chcete-li zvýšit své šance na otěhotnění, mohou ženy se syndromem polycystických vaječníků udělat následující:

Hubnutí: To do určité míry pomůže zlepšit příznaky onemocnění. Pokud zhubnete o 5 až 10 procent své tělesné hmotnosti, pomůže vám to, aby se váš menstruační cyklus stal pravidelnějším.

Konstrukce vhodná dieta: Jednou z nejlepších metod pro léčbu polycystických vaječníků je sestavení konzistentního jídelníčku, držte se dál od zpracovaných potravin s vysokým obsahem tuku a rafinovaného cukru.

Užívání metforminu: Některým ženám s PCOS může být podáván metformin k léčbě inzulínové rezistence.

Kdy mám navštívit lékaře, když mám nepravidelnou menstruaci?

Pokud vaše menstruace trvá 45 až 60 dní nebo i déle, měli byste navštívit svého lékaře. Kromě toho, pokud máte nějaké obavy nebo obavy ohledně svého menstruačního cyklu, měli byste také navštívit lékaře a požádat o objasnění, abyste odstranili pochybnosti.

Kromě toho musíte také pamatovat na to, že nepravidelná menstruace se není za co stydět, takže musíte být ke svému lékaři upřímní. I kvůli přílišnému strachu ze své vlastní situace jsou někteří lidé náchylní k depresím, pokud jste také v této situaci, navštivte psychologa a věnujte čas svým blízkým, přátelům a rodině. mít obavy.

Nepravidelná menstruace je jedním z problémů, který trápí mnoho žen, které plánují otěhotnět. Tento stav však lze snadno napravit dodržováním zdravého životního stylu a každodenním cvičením. Pokud máte po úpravě životosprávy stále nepravidelný menstruační cyklus, je nejlepší navštívit porodnici a gynekologii na vyšetření. Než půjdete k lékaři, věnujte pozornost sledování menstruace, podrobně ji zaznamenejte a předejte svému lékaři, aby mu pomohl porozumět vašemu reprodukčnímu zdraví.