Jak rychle otěhotnět, když je menstruace nepravidelná, je záležitostí mnoha žen. Důvodem je, že nyní existuje mnoho důvodů, proč jsou ženy náchylné k menstruačním problémům, čímž se snižuje schopnost otěhotnět.
Být matkou je přirozená povinnost, zodpovědnost, ale také to nejlepší pro každou ženu. S životním shonem a mnoha starostmi a tlaky se však těhotenství zdá být mnohem obtížnější než dříve. Důvodů je mnoho, ale nejčastěji je to kvůli nepravidelné menstruaci. Existuje snadný způsob, jak otěhotnět pro někoho s nepravidelnou menstruací? Sledujte spolu s aFamilyToday Health a sledujte níže uvedené sdílení, abyste zjistili další způsoby, jak rychle otěhotnět.
Nepravidelná menstruace je stav, kdy je vaše menstruace kratší než 21 dní nebo delší než 36 dní. Některé ženy mají dokonce menstruaci s odstupem téměř jednoho měsíce. Nepravidelná menstruace je hlavní příčinou 30–40 % případů neplodnosti. Nicméně i tak lze tuto situaci také snadno napravit.
Nepravidelná menstruace je poměrně běžná a pociťují ji téměř všechny ženy. Existuje pro to mnoho důvodů, například:
Změňte metodu antikoncepce
Hormonální nerovnováha, zejména estrogen a progesteron
Syndrom polycystických vaječníků
Ztráta hmotnosti nebo náhlé zvýšení hmotnosti
Tlustý
Stres
Změňte své stravovací návyky
Příliš těžké cvičení
Kojení.
Můžete to zjistit, když budete věnovat pozornost několika faktorům:
Zkontrolujte, kolik dní máte cyklus. Pokud je méně než 21 dní nebo více než 36 dní, může to být známka toho, že vaše menstruace je nepravidelná.
Poznamenejte si počet dní menstruace a průtok krve v každém měsíci
Zkontrolujte, zda během menstruace nejsou krevní sraženiny
Věnujte pozornost emocím během menstruace
Pozor na menstruační křeče.
Nepravidelná menstruace je známkou toho, že vaše vaječníky pravidelně neovulují. To výrazně ovlivňuje početí, protože pouze když vaječníky uvolní vajíčko, spermie se s vajíčkem setkají a oplodní je. Nejen to, nepravidelná menstruace může být také známkou toho, že máte zdravotní problémy, které výrazně ovlivňují početí, jako je nerovnováha štítné žlázy, hormonální nerovnováha , syndrom, syndrom polycystických vaječníků, zvýšený krevní prolaktin, selhání vaječníků. Pokud tedy zjistíte, že je vaše menstruace nepravidelná, měli byste navštívit lékaře pro přesnou diagnózu a včasnou léčbu. Zlepšíte tím své šance na otěhotnění.
Zde je několik jednoduchých způsobů, jak otěhotnět na nepravidelnou menstruaci, které můžete vyzkoušet:
Jakmile zjistíte své menstruační nepravidelnosti, musíte pečlivě sledovat ovulaci, abyste naplánovali nejlepší koncepci. Můžete to udělat pomocí aplikací pro sledování menstruace, ovulačních kalkulaček nebo sledováním signálů svého těla v den ovulace nebo pomocí ovulačního testovacího proužku .
Pravidelný sex nejen zvyšuje vaše šance na otěhotnění, ale také snižuje stres. Pokud máte sex často, riziko, že vám nedojde ovulace, je velmi nízké. Kromě toho „láska“ také pomáhá ovládat deprese, je dobrá na srdce a pomáhá zlepšovat vztahy s manžely.
Pro regulaci menstruace je nejlepší změnit svůj životní styl: vybudovat si zdravý jídelníček , pravidelně cvičit a neužívat stimulanty a alkohol. Kromě toho si musíte zachovat uvolněnou mysl a vyhnout se stresu.
Někteří lidé mají tendenci používat hormonální léky (antikoncepční pilulky) k regulaci menstruace. Pokud máte v úmyslu aplikovat tuto formu, musíte to pečlivě zvážit, protože tyto léky, pokud se používají hodně, mohou způsobit závislost a později vést k poruchám menstruace.
Pokud vám lékař diagnostikuje, že počet vajíček, které vaše tělo uvolňuje, nestačí k početí, předepíše vám pilulku stimulující ovulaci, která vám pomůže snáze otěhotnět. Pokud je u vás diagnostikován syndrom polycystických vaječníků, lékař vám předepíše léky, které zvýší vaše šance na početí . Při užívání léku musíte přísně dodržovat dávku předepsanou lékařem. Pokud se cítíte nepříjemně nebo máte nežádoucí vedlejší účinky, informujte svého lékaře, aby mohl provést potřebné úpravy.
Pokud se snažíte otěhotnět, je důležité sledovat dny ovulace, ať už je menstruace pravidelná nebo ne. Určení dne ovulace vám totiž pomůže „optimalizovat“ sex, čímž se zlepší vaše šance na otěhotnění. Kdy ovulujete, můžete zjistit:
Tato sada vám pomůže změřit hladiny luteinizačního hormonu (LH) v moči. Tento hormon se zvýší 24 až 48 hodin před ovulací. Obecně je tento přístroj celkem spolehlivý, ale nevýhodou tohoto přístroje je, že měří pouze množství hormonu LH, ale neví, zda je vajíčko ovulováno nebo ne. Pro přesné výsledky používejte přesně podle návodu.
Zvyšuje se tělesná teplota: Ve dnech ovulace se tělesná teplota zvýší o 0,3–0,5 stupně Celsia, takže sledování tělesné teploty vám pomůže poměrně snadno určit den ovulace.
Změny cervikálního hlenu: Jak se tělo připravuje na ovulaci, cervikální hlen se stává více kluzkým, aby spermie mohl snadno dosáhnout vajíčka.
Existuje mnoho léků, které pomáhají léčit nepravidelnou menstruaci, v závislosti na příčině vám lékař předepíše vhodný lék. Některé se používají k léčbě syndromu polycystických vaječníků, zatímco jiné se používají k léčbě dysfunkce vaječníků.
Chcete-li určit, které léky užívat, měli byste navštívit svého gynekologa, aby určil nejlepší postup léčby. Váš lékař naplánuje vaši léčbu po provedení série testů ke zjištění zdraví vašich orgánů a hormonálních hladin.
Ženy, které mají nepravidelnou menstruaci kvůli syndromu polycystických vaječníků, mají těžší otěhotnění než ženy, které mají nepravidelnou menstruaci z jiných příčin. Kromě nepravidelné menstruace mají těhotné ženy se syndromem polycystických vaječníků také příznaky, jako jsou:
Abnormální růst ochlupení na bradě, horním rtu a bradavkách
Výskyt akné
Mazové žlázy v kůži jsou nadměrně aktivní, což vede k nadměrně mastné pokožce
Rezistence na inzulín
Tlustý.
Chcete-li zvýšit své šance na otěhotnění, mohou ženy se syndromem polycystických vaječníků udělat následující:
Hubnutí: To do určité míry pomůže zlepšit příznaky onemocnění. Pokud zhubnete o 5 až 10 procent své tělesné hmotnosti, pomůže vám to, aby se váš menstruační cyklus stal pravidelnějším.
Konstrukce vhodná dieta: Jednou z nejlepších metod pro léčbu polycystických vaječníků je sestavení konzistentního jídelníčku, držte se dál od zpracovaných potravin s vysokým obsahem tuku a rafinovaného cukru.
Užívání metforminu: Některým ženám s PCOS může být podáván metformin k léčbě inzulínové rezistence.
Pokud vaše menstruace trvá 45 až 60 dní nebo i déle, měli byste navštívit svého lékaře. Kromě toho, pokud máte nějaké obavy nebo obavy ohledně svého menstruačního cyklu, měli byste také navštívit lékaře a požádat o objasnění, abyste odstranili pochybnosti.
Kromě toho musíte také pamatovat na to, že nepravidelná menstruace se není za co stydět, takže musíte být ke svému lékaři upřímní. I kvůli přílišnému strachu ze své vlastní situace jsou někteří lidé náchylní k depresím, pokud jste také v této situaci, navštivte psychologa a věnujte čas svým blízkým, přátelům a rodině. mít obavy.
Nepravidelná menstruace je jedním z problémů, který trápí mnoho žen, které plánují otěhotnět. Tento stav však lze snadno napravit dodržováním zdravého životního stylu a každodenním cvičením. Pokud máte po úpravě životosprávy stále nepravidelný menstruační cyklus, je nejlepší navštívit porodnici a gynekologii na vyšetření. Než půjdete k lékaři, věnujte pozornost sledování menstruace, podrobně ji zaznamenejte a předejte svému lékaři, aby mu pomohl porozumět vašemu reprodukčnímu zdraví.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
