Těhotné ženy s horkostí v ústech, co dělat?

Těhotné ženy mají vředy v ústech nebo vředy v ústech, i když se nemusí nutně jednat o vážný zdravotní stav. Tento stav však může z dlouhodobého hlediska způsobit nepohodlí, pokud není vhodně léčen.

V důsledku oslabeného imunitního systému a hormonální nerovnováhy se mohou vřídky v ústech objevit kdykoli. Naštěstí vředy v ústech během těhotenství nejsou známkou toho, že je vaše těhotenství v potížích a lze je snadno vyléčit.

Typy aftů

Existují 3 různé typy vředů v ústech, včetně:

Mírné vředy v ústech: Jedná se o nejčastější typ stomatitidy během těhotenství. Budou mít malý průměr, asi 2-9 mm, objeví se na sliznici úst, dásní a jazyka. Vředy v ústech nebo dásních obvykle trvají 2 až 5 dní u netěhotných žen a u těhotných žen mohou trvat až 10 dní.

Silné vředy v ústech:  Toto je méně časté než drobné vředy v ústech v těhotenství. Závažné vředy v ústech mají obvykle průměr asi 10 mm a někdy trvá týdny až měsíc, než se hojí. Jsou velmi viditelné na povrchu jazyka, dásní, sliznici úst a dokonce i uvnitř hrdla. Tyto vředy mohou zanechat jizvy a způsobit bolest.

Herpetiformní vředy: Tento typ vředů v ústech je způsoben virem a má velmi malý průměr, asi 1 mm. Často se objevují na mnoha místech s počtem desítek vředů. Hojení trvá 2 až 3 týdny a někdy zanechává jizvu.

Důvod, proč mají těhotné ženy horko v ústech

Vředy se mohou objevit kdykoli během těhotenství. Imunitní systém těhotné matky totiž postupně slábne a hladiny hormonů jsou také v nerovnováze. Kromě toho mezi další viníky tohoto stavu úst také patří:

Nedostatek vitaminu:  Vředy v ústech jsou příznakem nedostatku vitaminu B12

Stres: Důležitým důvodem, proč těhotné ženy dostávají vředy v ústech, je stres během těhotenství

Nespavost: Nedostatek spánku může způsobit hormonální nerovnováhu u těhotných žen, což má za následek mnoho vedlejších účinků, jako jsou vředy v ústech.

Špatný imunitní systém: Slabý imunitní systém snadno způsobí orální onemocnění

Nedostatek zinku: Tyto boláky jsou také projevem nedostatku zinku v těle těhotné matky

Dieta: Nevyvážená strava také způsobuje, že těhotné ženy jsou náchylnější k vředům v ústech. Důvodem je, že v této době nedostáváte dostatek živin pro vaše tělo.

Známky těhotné ženy s horkostí v ústech

Nejčastějším příznakem vředu je vřed, který se objevuje uvnitř úst. Kromě toho existuje několik znaků pro správnou identifikaci stavu:

Horečka

Zápach z úst

Svědění jazyka a dásní

Potíže s jídlem

Pálivá bolest uvnitř úst, zejména v jazyku a dutině ústní.

Těhotné ženy s vředy v ústech ve 3. trimestru se mohou také cítit unavené nebo dokonce pociťovat krvácení z dásní, pokud se stav stane závažným.

Metody léčby vředů v ústech u těhotných žen

Existuje mnoho různých způsobů léčby vředů v ústech, od používání přírodních metod až po užívání léků. Používání mastí může být nejjednodušší způsob, jak léčit afty, ale těhotné matky by si měly pečlivě přečíst složení, protože některé produkty budou obsahovat steroidy, které mohou ovlivnit plod v děloze.

Jak léčit vředy v ústech pro těhotné ženy doma

Některé domácí léky na vředy, které můžete vyzkoušet, zahrnují:

1. Kloktejte slanou vodou

Slaná voda je přírodní antiseptikum a také vynikající přírodní lék na afty. Pokud máte pocit, že se začínají objevovat vředy v ústech, měly by těhotné ženy pravidelně kloktat slanou vodou. To pomůže snížit bolest a urychlit proces hojení.

2. Kloktejte jedlou sodou

Jedlá soda je zásaditá a má schopnost neutralizovat kyseliny v ústech a také zabíjet bakterie v ústech. Pomůžete tím rychlejšímu hojení boláku. Těhotným ženám stačí smíchat 1 lžičku jedlé sody s půl šálkem teplé vody a kloktat. Nejlepších výsledků dosáhnete dvakrát denně.

3. Použijte jablečný ocet

Jablečný ocet je bohatý na kyselinu octovou. Tato kyselina může pomoci omezit špatné bakterie a udržovat zdravý ústní mikrobiom, což zase pomáhá při hojení vředů v ústech. Jak používat jablečný ocet je také docela jednoduché, můžete to udělat 2 způsoby:

Smícháme se zeleninou v salátech

Přidejte 1 polévkovou lžíci octa do 250 ml vody a kloktejte

4. Jezte bazalku

Studie prokázaly, že bazalka má antibakteriální vlastnosti. Zabraňuje také infekci a pomáhá zklidňovat opruzeniny. Při každém jídle proto žvýkejte pár lístků čerstvé bazalky. Těhotné ženy mohou listy také namočit do horké vody a použít jako ústní vodu.

5. Pijte chryzantémový čaj

Heřmánkový čaj je velmi účinný při podpoře hojení vředů v ústech a zkrácení období aftů. Před spaním můžete vypít šálek teplého čaje nebo si na bolák přiložit čajový sáček, který pomůže zmírnit bolest.

Jak předcházet aftům

Kromě léků nebo přírodních prostředků si vytvořte tyto návyky, které vám pomohou předcházet vředům v ústech během těhotenství:

Pijte dostatek vody

Vyhýbejte se kořeněným jídlům

Omezte pocity stresu

Kloktejte teplou slanou vodou

Vitamínové doplňky, zejména vitamín B12

Pravidelně čistěte dentální nití nebo vodní nití

Pravidelně používejte ústní vodu k likvidaci škodlivých bakterií.

Co by měly jíst těhotné ženy s aftem?

Když afty zaútočí, mnoho těhotných žen bude mít potíže s jídlem a pitím kvůli obstrukci vředů. Stále byste však měli věnovat pozornost otázkám výživy, abyste zajistili dostatek energie pro každodenní činnosti i pro vývoj plodu. Na druhou stranu některá jídla pro těhotné ženy v případě vředů v ústech zahrnují:

Jogurt

Zelená zelenina

Čaj nebo šťáva z černých fazolí

Rajčatová šťáva, citronová šťáva

Chlazené ovoce jako jablka, švestky, pomeranče.

Těhotné ženy s aftem nejsou nutně vážným problémem, ale přesto byste měli věnovat pozornost a vyhledat léčbu, aby vředy v ústech neovlivňovaly každodenní aktivity.