Těhotné ženy by v těhotenství neměly příliš jíst

Sice velmi dobré pro zdraví, ale neignorujte problematiku ovoce, které by těhotné ženy neměly během těhotenství jíst, protože ne všechny druhy ovoce jsou neškodné.

Spočítejte si nyní: kolik byste měli přibrat během těhotenství pro zdravé dítě? 

Zdravá strava v těhotenství je dobrá nejen pro vás, ale také pozitivně ovlivňuje zdraví vašeho miminka. Mezi nimi ovoce patří k potravinám, které těhotné ženy milují a často po nich touží.

Proto, aby měly matky během těhotenství dobré zdraví, měly by mít znalosti a informace o ovoci, které by těhotné ženy neměly jíst, aby byla chráněna bezpečnost matky i plodu. Jaké ovoce by tedy těhotné ženy neměly jíst? Máte-li dotazy, pojďme je zjistit s aFamilyToday Health prostřednictvím následujícího článku.

Ovoce, které by těhotné ženy neměly jíst: Ananas (voňavý)

Těhotné ženy by neměly jíst příliš mnoho ananasu, protože obsahují hodně bromelainu – účinné látky, která změkčuje dělohu a může vyvolat předčasný porod . Aby k tomuto negativnímu efektu nedocházelo, je nejlepší konzumovat toto ovoce s mírou. Těhotné ženy však musí absolutně omezit konzumaci ananasu v prvním trimestru, protože bwowrisex - složka ananasu - způsobí únavu, zvýší příznaky ranní nevolnosti a zvýší riziko potratu.

Hrozny jsou ovoce, které by těhotné ženy v těhotenství neměly moc jíst

Skutečnost, že hrozny jsou na seznamu ovoce, které by těhotné ženy neměly jíst, je stále kontroverzním tématem. Ve skutečnosti většina odborníků na výživu radí těhotným ženám, aby omezily konzumaci hroznů, protože rezidua pesticidů mohou ovlivnit plod.

Hrozny navíc obsahují vysoké hladiny resveratrolu – antioxidantu, který může být toxický pro těhotné ženy. Nelze však popřít, že hrozny mohou během těhotenství poskytnout mnoho důležitých živin, jako jsou vitamíny A a C. Před jídlem jej proto musíte důkladně vyčistit.

Ovoce, které by těhotné ženy neměly jíst: Drž se dál od syrových houpaček

Mnoho lidí se často ptá, zda je konzumace papáji během těhotenství pro těhotné ženy během těhotenství dobrá?

V některých zemích, jako je Srí Lanka, Bangladéš, Indie a Pákistán, mnoho žen použilo papája k potratu. Důvodem je, že mladá nebo téměř zralá papája obsahuje hodně latexu, který může způsobit děložní stahy, předčasný porod nebo potrat.

Zralá papája je však dobrá pro těhotné ženy. Zralá papája je bohatá na vitamíny, zejména vitamín C a další živiny, které pomáhají předcházet nepříjemným příznakům raného těhotenství, jako jsou ranní nevolnosti, pálení žáhy a zácpa. Kromě toho je papája v kombinaci s medem a mlékem také extrémně výživnou potravinou pro těhotné ženy, zejména v období kojení.

Pro zajištění nejlepšího zdraví by se těhotné ženy měly před konzumací papáji poradit s lékařem.

Tamarind je ovoce, které by těhotné ženy v těhotenství neměly jíst

Tamarind je ovoce, které je velmi bohaté na vitamín C a to je jeden z hlavních důvodů, proč je na seznamu ovoce, které není dobré pro těhotné ženy.

Množství vitamínu C přítomného v tamarindu překračuje práh, což může potlačit produkci progesteronu ve vašem těle. To může vést k potratu, předčasnému porodu a dokonce může vést k poškození buněk u plodu. Zvažte tedy, kdy těhotné ženy jedí tamarind, zejména v prvním trimestru .

Těhotné ženy, které jedí banány, by neměly jíst příliš mnoho

Překvapuje vás, že banány jsou na seznamu ovoce, kterému se v těhotenství vyhnout?

Banány jsou často známé jako velmi výživné ovoce, které lze přirovnat k masu. Ve skutečnosti ale banány obsahují vysoké množství chitinázy, podle odborníků je chitináza hlavním alergenem.

Kromě toho je chitináza také druh latexu, který může způsobit, že se vaše tělo bude cítit nepříjemně. To je důvod, proč byste se měli během těhotenství vyvarovat konzumace příliš velkého množství banánů.

Jaké výsledky by neměly jíst těhotné ženy? Meloun je ovoce na omezení

Meloun je obecně prospěšné ovoce, protože pomáhá tělu odstraňovat toxiny, zabraňuje zácpě a poskytuje více vlákniny. Nicméně. Těhotné ženy, které jedí meloun, by měly být opatrné, pokud máte těhotenskou cukrovku, aby se omezilo riziko skoků cukru v krvi po jídle.

Meloun je navíc studená potravina, takže snězení velkého množství melounu vám způsobí průjem nebo nadměrnou detoxikaci.

Co by těhotné ženy neměly ovoce? Nejezte moc datlí

Datle jsou bohaté na základní vitamíny a živiny, ale těhotným ženám se často doporučuje, aby se datle nepřejídaly.

Jedním z hlavních důvodů, proč jsou datle na seznamu ovoce, které by těhotné ženy neměly jíst, je to, že zahřívají vaše tělo a mohou dokonce vést ke kontrakcím dělohy stimulací děložních svalů.

Pokud tedy mají těhotné ženy chuť na svačiny, měly by sníst jen malé množství, pokud přílišná konzumace může vést k nebezpečným komplikacím během těhotenství.

Těhotné ženy by neměly jíst konzervované ovoce

Během těhotenství by se maminky měly vyvarovat používání všech konzerv, protože obsahují velké množství konzervačních látek. A tyto konzervační látky jsou toxické pro vás i vaše dítě. Užívání konzervovaných potravin nebo ovoce může vést k běžným komplikacím během těhotenství .

Dále je zde seznam ovoce a zeleniny, které nejsou vhodné pro těhotné ženy. Měli byste pamatovat na to, že rozumná strava během těhotenství zajistí zdraví matky i dítěte. Pokud mají těhotné ženy během těhotenství zvláštní příznaky při používání určitých potravin, kontaktujte svého lékaře, který vám poradí.