Sinusitida během těhotenství, jak těhotné ženy překonávají?

Cítíte často nepohodlí v oblasti dutin, často máte ucpaný nos a bolesti v krku? Pokud je odpověď ano, pak s největší pravděpodobností máte sinusitidu. Zejména sinusitida během těhotenství může být mnohem závažnější. 

Sinusitida je stav, kdy sliznice dutin oteče. To brání odtoku hlenu z dutin. Tento stav povede k příznakům, jako je ucpaný nos, zvýšený tlak nebo nepohodlí v oblasti očí, nosu a tváří. Toto onemocnění může být způsobeno bakteriemi, viry nebo houbami. Rýma je také jednou z nejčastějších příčin tohoto stavu.

Pokud máte během těhotenství zánět dutin, léky by měly být první věcí, která vás napadne. Existují však léky, které jsou bezpečné, ale jsou i takové, které nejsou bezpečné pro těhotné ženy. Proto místo užívání léků můžete k překonání tohoto stavu použít některé přírodní léčby.

Příčiny sinusitidy během těhotenství

Mezi typické příčiny sinusitidy během těhotenství patří:

Imunitní systém se během těhotenství oslabuje a zvyšuje riziko sinusitidy způsobené bakteriálními, plísňovými a virovými infekcemi

Těhotenské hormony, zejména progesteron a estrogen, mohou zánět dutin ještě zhoršit. Hormony zvyšují průtok krve v cévách a membránách (včetně sliznic), což způsobuje jejich otoky, což vede k překrvení a postnazálnímu odkapávání.

Další možné důvody pro vyšší riziko sinusitidy při sportu zahrnují:

Nachlazení a chřipka

Alergická rýma, senná rýma , pylová alergie

Trauma, špička nosu... vede k zánětlivé reakci.

Jak častá je sinusitida u těhotných žen?

Podle odborníků má 20%-40% žen v plodném věku příznaky rýmy a onemocnění dutin. 10–30 % těchto žen má během těhotenství zvýšené příznaky. Bakteriální sinusitida je jednou z nejčastějších příčin onemocnění dutin a vyžaduje důkladnou péči.

Příznaky těhotné ženy se sinusitidou

Sinusitida se může vyvinout během jakéhokoli trimestru a běžné příznaky této infekce zahrnují:

Fňukat

Bolelo ucho

Bolest krku

Suchý kašel, kašel hodně

Zápach z úst

Hlen způsobuje ucpaný nos

Ztráta čichu nebo chuti

Vysoká horečka v důsledku alergické reakce

Bolest hlavy při žvýkání nebo naklánění hlavy.

Typy sinusitidy během těhotenství

Sinusitida má 2 následující typy:

Akutní sinusitida: Jedná se o dočasnou infekci, která trvá asi čtyři týdny a je způsobena nachlazením nebo alergií. Ucpané sinusové dutiny brání odtoku hlenu. Příznaky budou vrcholit.

Pokud infekce trvá čtyři až 12 týdnů, stav se nazývá subakutní sinusitida.

Chronická sinusitida se vyvíjí, když příznaky infekce dutin trvají déle než 12 týdnů a trvají několik měsíců.

Těhotné ženy se sinusitidou ovlivňují dítě?

Sinusitida během těhotenství nebo jiné infekce pravděpodobně neovlivní dítě, protože placenta hledá většinu škodlivých faktorů v boji proti nemoci.

Léčba bez použití léků

Před použitím jakéhokoli léku můžete vyzkoušet některé bezpečné domácí léky na zmírnění sinusitidy, jako například:

Při spánku zvedněte hlavu, aby se vám lépe dýchalo, předejděte záchvatům kašle

Napařování teplou vodou dvakrát denně pomůže zředit hlen

Použijte zvlhčovač vzduchu v noci, abyste udrželi nos vlhký a urychlili proces hojení, když spíte.

Pijte hodně tekutin, jako je voda, polévky a citrusové šťávy. Udržování hydratace těla je velmi důležité v boji proti infekcím.

K čištění nosu použijte fyziologický roztok. Můžete si vyrobit vlastní roztok přidáním 1/8 čajové lžičky soli a trochou prášku do pečiva do 1 šálku teplé vody, dobře promíchat, napumpovat do jedné nosní dírky, poté vyfouknout a vyměnit strany.

Pokud vás bolí v krku, kloktejte teplou slanou vodou (1/4 lžičky soli na 250 ml vody). Med a citron také pomáhají zmírnit bolest v krku.

Dopřejte si dostatek spánku, abyste pomohli svému imunitnímu systému bojovat s infekcemi.

V těhotenství máte často nutkání k jídlu, ale když je vám špatně, tento pocit už nemusíte mít. Nicméně, i když nemáte chuť k jídlu, měli byste jíst dobře. Pokud se vám nechce jíst, rozdělte si jídla na menší porce. Do svého jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na živiny, jako je ovoce a zelenina.

Pokud vás bolí hlava:

Aplikujte teplé nebo studené obklady na ramena, krk nebo čelo.

Cvičení nebo teplá koupel mohou také pomoci zmírnit bolesti hlavy.

Užívání léků k léčbě sinusitidy během těhotenství

Mezi léky používané k léčbě akutní sinusitidy patří cefprozil (Cefzil) a amoxicilin-klavulanát . Acetaminofen (Tylenol) je také bezpečný pro použití během těhotenství pro úlevu od bolesti. Kromě léků proti bolesti jsou také bezpečná antihistaminika a léky tlumící kašel pro krátkodobou léčbu respiračních infekcí, pokud se používají ve správných dávkách. Neměli byste však užívat aspirin a ibuprofen (Advil, Motrin atd.).

Informace o lécích byste si měli promluvit se svým lékařem. Obecně platí, že ačkoli jsou tyto léky bezpečné, je lepší jejich užívání v těhotenství omezit.

Prevence sinusitidy během těhotenství

Některá opatření, která vám pomohou předejít infekcím dutin během těhotenství, zahrnují:

Vyhněte se pobytu v prašných oblastech

Omezte kontakt s lidmi, kteří jsou nemocní nachlazením

Vyčistěte obytný prostor rodiny velmi čistě, pravidelně vysávejte

Zvyšte imunitu konzumací čerstvého ovoce, zeleniny, jogurtů

Zinek je potřebný pro udržení zdravého imunitního systému a snížení závažnosti infekcí. Můžete upřednostnit potraviny obsahující zinek, jako je celozrnný chléb, čočka, cizrna, vejce, kešu oříšky, pečené brambory, ryby a maso.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Sinusitida se obvykle zmírní domácími prostředky. Pokud se však příznaky nezlepší nebo se zhorší, měli byste kontaktovat svého lékaře

Pokud vykašláváte zelený nebo žlutý hlen

Pokud máte horečku nad 38°C

Nemůžu jíst ani spát

Opakovaná infekce

Pokud se onemocnění nelepší, lékař vám podá lék, aby se ujistil, že je pro vás a vaše dítě bezpečný. U sinusitidy v těhotenství byste se o sebe měli dobře starat. Kromě léků také aplikujete některé přírodní léčby ke zmírnění příznaků a lepšímu zotavení.