Rozmazané oči během těhotenství: Příčiny a způsoby, jak se zlepšit

Rozmazané vidění během těhotenství je jedním z běžných problémů se zrakem u těhotných žen. Příčin tohoto stavu je mnoho, například hladina těhotenských hormonů.

Pokud máte pocit, že váš zrak není tak dobrý jako před těhotenstvím, nedělejte si příliš velké starosti, protože vaše tělo se mění. aFamilyToday Health pokryje příčiny tohoto stavu i nápravná opatření.

Kdy se během těhotenství objeví rozmazané vidění?

Těhotenství mění téměř každý aspekt vašeho těla, někdy se budete cítit nepříjemně, vaše vidění není tak jasné jako dříve. V závislosti na příčině se vaše oči mohou kdykoli rozmazat, poškodit nebo infikovat. Na druhou stranu se stav po narození miminka může zhoršit a zlepšit.

Příčiny rozmazaného vidění během těhotenství

Existuje pro to několik důvodů, včetně:

Snížená sekrece slz: Těhotenské hormony ovlivňují schopnost matky regulovat slzy, což následně vede k suchým očím nebo dokonce rozmazanému vidění.

Tlak na oči: Těhotenské hormony jsou také zodpovědné za hromadění tekutiny v očích, stejně jako vám otékají kotníky a nohy. To může vést ke změnám v zakřivení oční bulvy, což následně ovlivňuje vidění.

Snížený imunitní systém: Během těhotenství vaše tělo upravuje svou imunitní obranu, aby chránilo embryo. Tyto dočasné změny jsou skvělé pro vaše dítě, ale mohou způsobit, že budete náchylnější k infekcím, jako je růžové oči nebo rozmazané vidění.

Špatné periferní vidění: Během těhotenství můžete také zaznamenat snížené periferní vidění.

Barevná oční víčka: Typ pigmentu, který se hromadí kolem očí během těhotenství, což vede k pigmentaci očních víček, může také rušit vaše vidění v tomto okamžiku.

Známky rozmazaného vidění během těhotenství

Těhotné ženy s rozmazaným viděním během těhotenství mohou zaznamenat následující příznaky:

Svědění

Nepříjemný

Suché oči

diplopie  (dvojité vidění)

Změna vize

Scéna se zdá být pokryta obilím.

Léčba těhotných žen s rozmazaným viděním

Běžné problémy s očima během těhotenství jsou běžným stavem u těhotných žen, takže lékaři pravděpodobně neurčí žádnou léčbu, dokud neporodíte. Pokud budete mít rozmazané vidění asi 2 měsíce po narození vašeho dítěte, možná budete potřebovat operaci k úpravě zraku.

Léky na rozmazané vidění během těhotenství

Některá opatření, která pomohou zlepšit stav těhotných žen, zahrnují:

Netřete si oči

Plně odpočatý

Při venčení používejte sluneční brýle

Omezte vystavení silnému světlu

Použijte oční kapky. Upozorňujeme, že těhotné ženy si musí vybrat typ, který je pro těhotné ženy bezpečný.

Potraviny, které jsou dobré pro oči těhotných žen, by měly jíst

Kromě výše uvedených doporučení mohou těhotné ženy věnovat pozornost dietě pro zlepšení zdraví očí. Mezi doporučené potraviny patří:

Ryba

Ryby jsou bohaté na omega-3, formu mastné kyseliny, která je dobrá pro zdraví očí i celého těla. Během těhotenství můžete jíst některé ryby, jako je losos, tuňák, kapr, basa, abyste zlepšili rozmazané vidění nebo dokonce suché oči .

Ořechy

Různé ořechy jsou dobré pro těhotné ženy, protože obsahují mnoho vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro oči a také zabraňují zranění. Během těhotenství můžete jíst ořechy, jako jsou:

Vlašské ořechy

čočka

Arašíd

Kešu ořechy

Kaštan

Dýňová semínka

Citrusové plody

Citrusové plody jako grapefruit, pomeranče, mandarinky a citrony jsou bohaté na vitamín C. Stejně jako vitamín E je vitamín C jedním z antioxidantů, které mají schopnost bojovat proti poškození zraku.

Zelená zelenina

Zelená listová zelenina je bohatá na lutein a zeaxanthin a je také dobrým zdrojem vitamínu C, který je šetrný k očím. Těhotné ženy mohou jíst hodně zelené zeleniny, jako je špenát, kapusta, brokolice...

Mrkev

Mrkev je bohatá na vitamín A a beta karoten. Jde o látky, které jsou nezbytné pro zrak. Proto mohou těhotné ženy s rozmazaným viděním přidat mrkev do své stravy, aby zlepšily zdraví očí.

Hovězí

Hojné množství zinku v hovězím mase pomůže chránit zdraví očí těhotných žen. Kromě toho se díky zinku částečně zabrání také věkem podmíněným poruchám zraku nebo makulární degeneraci .

Je rozmazané vidění příznakem preeklampsie?

Pokud jste těhotná, rozmazané vidění může být známkou preeklampsie , nebezpečného stavu definovaného naměřenými hodnotami krevního tlaku a velmi vysokými hladinami bílkovin v moči. Preeklampsie se vyskytuje u žen, které nikdy předtím neměly vysoký krevní tlak a obvykle se vyskytuje v pozdním těhotenství, obvykle po 20 týdnech. Tento stav může mít vážné, život ohrožující účinky na matku i nenarozené dítě.

Preeklampsie nemusí způsobovat žádné příznaky, ale vodítkem může být rozmazané vidění a další změny vidění, jako je špinění.

Phuong Uyen/HELLOBACSI