Ovlivňuje velikost vaječníků plodnost?

Velikost vaječníků se může v průběhu života ženy mnohokrát změnit. Má však tato změna velikosti vliv na plodnost?

Velikost vaječníků ovlivňuje plodnost není běžným problémem mnoha žen. Pokud mezi ně patříte i vy, jistě vám může velmi pomoci následující sdílení aFamilyToday Health.

Vaječníky jsou hlavní orgány odpovědné za produkci vajíček, oplodnění a reprodukci v ženském těle. Vaječníky produkují vajíčka, která po oplodnění spermií vedou k těhotenství. Kromě toho jsou vaječníky také zodpovědné za produkci ženských reprodukčních hormonů estrogenu a progesteronu.

Ovlivňuje velikost vaječníků těhotenství?

Odpověď je ano, velikost vaječníků souvisí s plodností ženy. Pokud je velikost vašich vaječníků menší než normální, znamená to, že budete mít problém otěhotnět, protože vaše zásoba vajíček je nižší než průměr.

Větší velikost vaječníků však neznamená, že budou ukládat více vajíček. Vzhledem k tomu, že vaječníky se mohou zvětšit v důsledku poruch nebo přítomnosti nádorů. V těchto případech nebudete mít normální ovulaci, a proto budete mít potíže s početím. U žen s PCOS může být délka vaječníku větší než 15 cm v průměru. V tuto chvíli musíte navštívit lékaře pro radu, provést testy na kontrolu vaječníků, abyste zajistili vhodnou léčbu, pokud máte potíže s početím.

Může vám být nařízeno vyšetření, jako je ultrazvuk a krevní testy k určení velikosti a funkce vaječníků. Pomocí ultrazvuku mohou lékaři zjistit, zda jsou počet vašich folikulů a rezerva vajíček normální nebo nízké.

Faktory, které mění velikost vaječníků

Velikost ženských vaječníků se může během života několikrát změnit z různých důvodů. Zde jsou některé běžné příčiny:

1. Věk

Velikost vaječníků se může s věkem měnit. Před pubertou a po menopauze budou vaječníky nejmenší, asi méně než 20 mm. Během reprodukčního věku je průměrná velikost vaječníku 3 cm na délku, 2,5 cm na výšku a 1,5 cm na šířku. Vaječníky se také mohou zvětšit během ovulace a menstruace.

2. Ovariální poruchy

Poruchy vaječníků a rakovina mohou zvětšit velikost vaječníků. Kromě toho stavy, jako je syndrom polycystických ovarií (PCOS), cysty na vaječnících a cysty žlutého tělíska, mohou také způsobit zvětšení vaječníků, což vede k bolesti a vnitřnímu krvácení. Tyto poruchy znesnadňují ženám otěhotnět.

3. Léčba neplodnosti

Ženy s diagnózou neplodnosti musí často k otěhotnění používat metody asistované reprodukce. Pomocí těchto metod můžete dostat hormony, které stimulují vaječníky, což způsobí dozrání a uvolnění vajíček, která se pak uvolní k oplodnění. Tato léčba může způsobit, že se vaječníky během ovulace zvětší a po skončení období ovulace se vrátí do své normální velikosti.

4. Těhotenství

Velikost vaječníků se během těhotenství zvětšuje, protože během tohoto období budou muset vaječníky produkovat více hormonů estrogenu a progesteronu. Měla byste však navštívit svého gynekologa, aby se nechal vyšetřit a ujistil se, že nemáte cysty nebo myomy.

Jak podpořit zdraví vaječníků?

Existuje mnoho způsobů, jak podpořit zdraví vaječníků, které můžete udělat. Nejjednodušší je však udržovat zdravý životní styl s výživnou stravou, pravidelným cvičením, udržovat si zdravou tělesnou hmotnost a vyhýbat se stresu. Potřebuješ:

Kontrola hmotnosti: Nadváha nebo podváha u žen může ovlivnit kvalitu vajec. Snažte se proto udržovat svou váhu na stabilní úrovni, pokud máte v úmyslu otěhotnět.

Pravidelně cvičte: Pravidelným cvičením můžete zlepšit zdraví svých vaječníků. Nemusíte cvičit příliš mnoho, pro dobré zdraví můžete cvičit jógu 1 hodinu denně nebo 30 minut běhání denně s délkou trvání 5x týdně.

Zvládejte stres: Stres je v dnešní době nevyhnutelný. Stále se tomu však můžete vyhnout dostatečným odpočinkem, čtením, meditací, jógou nebo aktivitou, která vás baví, abyste se uvolnili. Telefon byste neměli používat alespoň hodinu před spaním, aby vám toto zařízení nerušilo spánek.

Strava bohatá na živiny: Když se snažíte otěhotnět, nemusíte držet dietu ani nic omezovat. Je důležité, abyste měli pod kontrolou, co do svého těla každý den dáváte. Udržujte vyváženou stravu plnou základních živin pro tělo, jako jsou bílkoviny, dobré sacharidy, dobré tuky, vláknina, vitamíny a minerály. Pokud je váš organismus nedostatečný, můžete se o užívání doplňků poradit se svým lékařem.

Vyhněte se kouření a pití: Tabák a alkohol mohou mít nebezpečné důsledky pro reprodukční zdraví. Takže pokud máte v úmyslu otěhotnět a používáte tyto dvě škodlivé věci, vzdejte se jich dnes.

Velikost vaječníků ovlivňuje schopnost ženy otěhotnět. Kromě tohoto faktoru však existuje mnoho dalších potenciálních příčin. Pokud máte potíže s otěhotněním, navštivte svého lékaře, který přesně zjistí, co se děje, a najde nejlepší způsoby, jak zlepšit své zdraví.