Odhalení metod antikoncepce při kojení

Pokud hledáte bezpečné a účinné metody antikoncepce při kojení, přečtěte si článek aFamilyToday Health!

Pokud hledáte metody antikoncepce, které jsou účinné a bezpečné během kojení, přečtěte si prosím článek níže.

Jak zabránit otěhotnění při kojení?

Možná jste slyšeli, že kojení je nejlepší doba, jak zabránit otěhotnění, ale je to pravda jen částečně.

Kojení snižuje vaše šance na otěhotnění pouze v případě, že výhradně kojíte, a je spolehlivé pouze 6 měsíců po porodu. Chcete-li provést tuto metodu, musíte dítě krmit alespoň každé 4 hodiny ve dne a každých 6 hodin v noci a nedávat mu nic jiného. To znamená, že vaše dítě nedostává nic jiného než mateřské mléko.

Po porodu budete mít ovulaci a pak, pokud nejste těhotná, budete mít první menstruaci asi za 2 týdny. Pravděpodobně ani nepoznáš, že máš ovulaci. Při kojení vám tedy stále hrozí těhotenství. Tato metoda nebude fungovat, pokud se menstruace vrátí.

Pokud máte zájem o antikoncepci během kojení, měli byste si promluvit se svým lékařem o svých možnostech, protože se s největší pravděpodobností budete chtít vyhnout používání antikoncepčních metod, které obsahují hormon estrogen (který snižuje riziko otěhotnění). laktace).

Antikoncepce při kojení

1. Přirozená antikoncepce

Existuje mnoho způsobů, jak plánovat rodinu. Pečlivě sledujte cirkadiánní rytmus svého těla a nezapomeňte si vypočítat menstruační cyklus. Typický menstruační cyklus trvá mezi 26 a 32 dny. Kromě toho musíte sledovat cervikální hlen vylučovaný z pochvy.

Každé ráno si také můžete změřit tělesnou teplotu speciálním teploměrem. To vám pomůže vidět vzestup nebo pokles vaší tělesné teploty a znát období ovulace, protože při ovulaci bude mít vaše tělesná teplota tendenci se zvyšovat.

Kdy budete mít po porodu zase děti, je však velmi těžké odhadnout. Většina žen po porodu nebude mít období, kdy začnou ovulovat . První menstruační cyklus může být navíc nepravidelný a odlišný od předchozích menstruací.

Pokud zvolíte tuto metodu, přečtěte si prosím pozorně informace. Kromě toho musíte pilně sledovat hlen, sledovat svůj rozvrh, příznaky a teplotu. Účinnost metody přirozeného plánování je kolem 76 % nebo méně, pokud ji nebudete důsledně praktikovat.

To není dobrá volba pro ženy s nepravidelnou menstruací. Také váš cyklus může být během kojení velmi nepředvídatelný. Proto byste měli zvážit použití záložní metody, jako je kondom, cervikální čepice nebo diafragma.

2. Při kojení používejte antikoncepční pilulky

Tradiční antikoncepční pilulky obsahují směs hormonů estrogenu a progestinu. Kvůli této směsi může u některých žen při užívání kombinované perorální antikoncepce dojít ke snížené tvorbě mléka a tím ke kratší době kojení. Odborníci se domnívají, že hlavní příčinou je estrogen.

Pokud chcete používat perorální antikoncepci , minipilulka by byla skvělou volbou. Tento typ pilulek obsahuje pouze progestin. Proto je tento lék považován za bezpečnější pro kojící matky. Tato pilulka je obvykle k dispozici pouze na předpis, ale stále ji můžete získat v některých drogeriích.

Každá pilulka v balení po 28 obsahuje progestin, který zabraňuje menstruaci po dobu 1 měsíce. Můžete zaznamenat špinění nebo neobvyklé krvácení, když se vaše tělo snaží přizpůsobit antikoncepční pilulce.

Stejně jako mnoho antikoncepčních pilulek obsahujících progestin můžete minipilulku začít užívat 6 až 8 týdnů po narození dítěte. Je účinný v prevenci otěhotnění z 87 až 99,7 %.

Tato metoda vám pomůže uspět v prevenci těhotenství, pokud si nezapomenete vzít pilulky každý den ve stejnou dobu, abyste udrželi stabilní hladinu hormonů.

Vedlejší efekty

Při užívání minipilulek můžete zaznamenat mnoho nežádoucích účinků, jako je bolest hlavy, nepravidelné krvácení, snížená chuť na sex nebo cysty na vaječnících . Pokud se po užití pilulky rozhodnete, že chcete znovu otěhotnět, poraďte se se svým lékařem. Některé ženy jsou schopny otěhotnět i po vysazení pilulky nebo může trvat několik měsíců, než se jejich těla vrátí do normálu.

Mnoho lidí zjišťuje, že bez ohledu na to, jakou hormonální metodu antikoncepce používají, jejich produkce mléka klesá. Abyste to napravili, během prvních několika týdnů užívání léku častěji kojte a často odsávejte mléko. Pokud se vaše tvorba mateřského mléka nadále snižuje, poraďte se se svým lékařem, který vám poradí, jak zvýšit produkci mléka.

3. Injekční antikoncepce Depo-Provera

Injekce Depo-Provera je forma dlouhodobé antikoncepce na předpis. K zabránění otěhotnění využívá hormon progestin. Tato injekce je účinná při prevenci těhotenství po dobu 3 měsíců. Takže pokud nebudete pokračovat v injekci po 3 měsících, antikoncepční účinek se nedostaví. Tato metoda je asi 97% účinná. Pokud si aplikujete lék každých 12 týdnů včas, lék bude účinnější než ti, kteří přestanou užívat nebo nedodržují správný rozvrh.

Nežádoucí účinky antikoncepčních injekcí Depo-Provera se pohybují od žaludečních nevolností až po bolesti hlavy nebo přibírání na váze. Někteří lidé mohou také vyvinout osteoporózu při používání této metody antikoncepce. Pokud chcete mít děti, je důležité si uvědomit, že po ukončení používání této metody může trvat 10 měsíců nebo déle, než se vaše plodnost vrátí do normálu.

4. Antikoncepční houba

Jedná se o polyuretanovou pěnu, která se vkládá do pochvy, aby pomohla zabránit otěhotnění. Houba zabrání vstupu spermií do dělohy. Při běžném používání je tato metoda antikoncepce asi 88% účinná, ale může být méně účinná u žen, které porodily.

Antikoncepční houbičky obsahují spermicid, takže nejen že brání spermiím dostat se do dělohy, ale obsahují také chemikálie, které pomáhají neutralizovat a zabíjet spermie. Antikoncepční houbičku byste měli mít ve vagíně alespoň 6 hodin po styku, ale nenechávejte ji tam déle než 24 hodin.

5. Cervikální čepice

Cervikální uzávěry umístěné do pochvy až 6 hodin před stykem jsou účinné ze 71–86 %. Tento uzávěr bude k dispozici pouze na předpis, protože lékárna se bude muset ujistit, že děložní uzávěr má správnou velikost pro vás. Pokud jste klobouk používali před otěhotněním, budete muset upravit velikost klobouku. To se děje proto, že se váš děložní čípek po těhotenství a porodu změní.

Cervikální uzávěry musí být doprovázeny spermicidem pro maximální účinnost. To znamená, že můžete mít 30% šanci na početí, pokud jej nebudete užívat se spermicidem.

6. Membrána

Jedná se o malou silikonovou antikoncepční vložku, kterou si vložíte do pochvy 2 hodiny před stykem. Přiléhá těsně k děložnímu čípku a pomáhá vám zabránit spermiím dostat se do dělohy. Váš lékař silikonovou fólii správně nasadí a po narození miminka vám upraví její velikost, protože se váš děložní čípek změnil a velikost bránice již není vhodná.

U žen po porodu je tato metoda účinná jen asi ze 60 %. Pro dosažení nejlepších výsledků vždy používejte spermicid s diafragmou!

7. Kondomy

Kondomy fungují tak, že zabraňují vstupu spermií do pochvy. Přicházejí v mnoha odrůdách, včetně:

Mužský kondom nebo ženský kondom

Vyrobeno z pryže nebo bez pryže

Žádné mazání ani mazání

Zabít spermie.

Kondomy jsou také jedinou formou antikoncepce, která chrání před sexuálně přenosnými chorobami.

Při správném použití mají kondomy až 98% účinnost. Správné používání znamená, že byste měli používat kondom pokaždé, když máte sex od začátku do konce. Jinými slovy, před nošením kondomu nesmíte mít žádnou sexuální aktivitu. Ke správnému používání patří také to, že se kondom během pohlavního styku neroztrhne ani nestrhne.

Při typickém použití toto číslo klesne na přibližně 82 % účinnosti. To vysvětluje všechny nehody, ke kterým dochází během pohlavního styku. Pro extra ochranu používejte kondomy s jinými antikoncepčními metodami, jako je spermicid nebo plánované rodičovství.

8. Volba nitroděložního tělíska (IUD).

IUD je více než 99% účinné při prevenci těhotenství. Dá se tedy říci, že se jedná o nejúčinnější antikoncepční metodu na trhu. IUD je dlouhotrvající a snadno odstranitelná forma antikoncepce (LARC). IUD se skládá ze dvou různých typů, hormonální a nehormonální. Můžete jej používat pouze se svolením svého lékaře.

Hormonální IUD

Ve složení hormonálního IUD obsahuje progestin. Jedná se o syntetickou formu hormonu progesteronu. Tento hormon zvyšuje cervikální hlen, což pomáhá zabránit spermiím dostat se do dělohy. Na trhu jsou dostupné následující typy IUD:

Mirena : antikoncepce po dobu až 5 let

Skyla: antikoncepce do 3 let

Liletta: antikoncepce do 3 let

Kyleena: antikoncepce po dobu až 5 let.

Lékař vám pomůže zavést do dělohy plastové zařízení ve tvaru T, aby se zabránilo oplodnění. Když se vám však do těla vloží cizí předmět, riziko, že se nakazíte, je větší. Proto IUD není dobrou volbou pro ženy s mnoha sexuálními partnery.

Hormonální nitroděložní tělíska mohou také zesvětlit menstruaci. Některé ženy dokážou díky této metodě menstruaci úplně zastavit.

Nehormonální IUD

Paragard je jediné dnes dostupné nehormonální IUD. Paragard používá malé množství mědi, které ztěžuje pohyb spermií, a tím pomáhá předcházet oplodnění. Paragard může zabránit otěhotnění až na 10 let. Nicméně, IUD IUD nemusí vyhovovat vám, pokud jste často hodně období nebo měla těžkým křeče. Mnoho žen, které používají měděná IUD, uvádí, že mají delší a silnější menstruaci.

IUD si můžete nechat zavést hned po porodu, ale měli byste se zeptat svého lékaře, zda byste to opravdu měli. Mnoho lékařů doporučuje po porodu dva až šest týdnů počkat, až se vaše rána úplně zahojí a přestane krvácet. Protože pokud zavedete IUD příliš brzy, může se roztrhnout a vystavit vás riziku infekce.

IUD může způsobit některé vedlejší účinky, jako jsou křeče po jeho zavedení, nepravidelné nebo silné krvácení a krvácení mezi menstruacemi. Tyto nežádoucí účinky jsou obvykle přítomny během prvních 6 měsíců po zavedení kroužku.

9. Antikoncepční implantát

Implantátová metoda antikoncepce Nexplanon je  99% účinná. Toto malé zařízení ve tvaru tyčinky je velké asi jako zápalka. Lékař vám pod kůži paže vloží antikoncepční tyčinku. Jakmile je implantát na svém místě, může zabránit těhotenství až na 4 roky.

Implantát obsahuje hormon progestin, který pomáhá předcházet ovulaci. Pomáhá také zahušťovat cervikální hlen , čímž zabraňuje spermiím dostat se k vajíčku. Antikoncepční implantát můžete zavést brzy po porodu a nechat si jej vyjmout, pokud chcete znovu otěhotnět.

Přestože jsou komplikace s antikoncepčním implantátem Nexplanon vzácné, přesto byste měli svému lékaři sdělit, pokud máte pocit:

Bolest paží

Máte příznaky infekce , jako je horečka nebo nachlazení

Neobvykle silné vaginální krvácení.

Doufám, že vám článek poskytl užitečné informace o bezpečných metodách antikoncepce při kojení.