Nezaměňujte nevolnost s těžkými ranními nevolnostmi v těhotenství

Věděli jste, že 85 % žen má během těhotenství nevolnost? Tento problém se stává závažnějším pro matku i dítě, když se u vás objeví silné ranní nevolnosti, které nejsou normální ranní nevolnosti.

V některých případech silné ranní nevolnosti nepříznivě ovlivňují zdraví těhotných žen a přetrvávají po celou dobu těhotenství. Většina těhotných žen však má normální nevolnost a problém po prvních měsících zmizí. Následující informace vám pomohou lépe se na tyto dva problémy podívat a dobré tipy, jak se účinně vypořádat s ranní nevolností, které vám pomohou mít zdravé těhotenství.

Je nevolnost během těhotenství dobrým znamením?

Podle nedávné studie snižuje nevolnost během těhotenství riziko potratu o 50–70 %. Jiná studie zjistila, že ženy s ranními nevolnostmi mají větší pravděpodobnost, že porodí inteligentní dítě.

Po přečtení výše uvedených informací si možná myslíte, že ranní nevolnost je dobrá věc. Pokud se však neobjeví žádné příznaky ranní nevolnosti, nebojte se, protože máte štěstí, že tuto fázi vynecháte.

Kdy vám začalo být nevolno?

Příznaky ranní nevolnosti pocítíte od 4. do 6. týdne těhotenství, kdy se embryo přichytí na děložní stěnu matky. Tento stav se ve 2. - 3. měsíci zhoršuje a do 4. měsíce postupně mizí. Tento příznak může trvat několik týdnů, měsíců nebo dokonce při narození. Ranní nevolnosti nejsou vždy dobré. Pokud je závažná, může vést k těžkým ranním nevolnostem.

Co je těžká ranní nevolnost?

Silná ranní nevolnost je komplikace těhotenství charakterizovaná nevolností a zvracením, které je tak závažné (více než třikrát denně), že dochází ke ztrátě hmotnosti a dehydrataci. Asi 1% těhotných žen má tento stav. Problém obvykle začíná po 5-10 týdnech těhotenství a obvykle odezní do 20. týdne. Některé další příznaky tohoto stavu:

Suchá ústa

Srdce bije rychle

Méně močení

Neustále žíznivý

Nízký krevní tlak.

Příčiny nevolnosti během těhotenství

Přesná příčina tohoto stavu je stále neznámá. Mnoho vědců se však domnívá, že hlavní příčinou tohoto stavu je zvýšení hormonu hCG (hormon těhotenství). Navíc zvýšené hormony v těhotenství také zpomalují trávicí proces, což vede k pálení žáhy, poruchám trávení a gastroezofageálnímu refluxu. Kromě tohoto důvodu existují další důvody, jako jsou:

Vysoká hladina hormonů estrogenu a progesteronu v těle činí váš čich citlivějším. Pokud tedy jídlo silně zapáchá, způsobí vám nevolnost

♦ Stres a únava v těhotenství tento stav také zhoršují

♦ Trávicí soustava má potíže se zpracováním tučných jídel, takže budete pociťovat nevolnost

♦ Infekce Helicobacter pylori

Cysta žlutého tělíska je také příčinou závažných příznaků ranní nevolnosti

♦ Pokud má vaše matka a další členové rodiny ranní nevolnosti, je pravděpodobnější, že budete mít tento stav

♦ Těhotenství po 30 letech

♦ Abnormální těhotenství, jako je falešné těhotenství

♦ Násobky způsobí, že se placenta zvětší. Hladiny hormonů estrogenu, progesteronu a hCG jsou také vyšší, což vede k silnému zvracení

♦ Hypertyreóza nebo hypotyreóza

♦ Vysoký krevní tlak, migrény a těhotenská cukrovka

Nadváha

♦ Trpící mořskou nemocí

♦ Jste těhotná s holčičkou

Příznaky nevolnosti během těhotenství

Nechutná dobře

Deprese

Nesnáším jídlo

Dehydratace, slabost a závratě

Hubnutí (pokud je ranní nevolnost závažná)

Ketóza, vážný stav, kdy jsou hladiny ketonů (toxické chemické látky) v krvi zvýšené v důsledku nadměrného zvracení

Ne všechny ženy mají tyto příznaky. Pokud je závažná, musíte být hospitalizováni pro sledování.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Měli byste navštívit svého lékaře, pokud:

Zvracení přetrvává po celý den a nemůžete jíst ani pít

Zvracení hnědé tekutiny nebo zvracení krve

Bolest hlavy, hubnutí, závratě a méně močení

Nesnesu věci, které voní

Bušení srdce, únava a zmatenost

Pokračující těžké zvracení ve 4. měsíci

Ztráta hmotnosti 2 kg nebo více

Bolest břicha, horečka, bolest hlavy nebo otok v přední části krku.

Po stanovení diagnózy vám lékař doporučí několik léčebných postupů na základě vašeho stavu.

Léčba nevolnosti v těhotenství

Léky na ranní nevolnost:

♥ Zvracení často vede k dehydrataci. K udržení rovnováhy ve vašem těle vám tedy budou podávány tekutiny intravenózně.

♥ Navíc je potřeba, abyste dostali živiny zavedením nazogastrické sondy. Při této metodě se do žaludku zavede hadička nosními dírkami, která dodává živiny.

♥ Totální parenterální výživa se používá k léčbě lidí s těžkými ranními nevolnostmi.

♥ Akupunktura může pomoci zmírnit ranní nevolnosti.

♥ I v tomto případě může být nápomocná hypnóza .

♥ Před intravenózní injekcí a injekcí živin vám lékař podá léky k léčbě.

Léky k léčbě těžkých ranních nevolností

Tyto léky musíte užívat přesně podle pokynů svého lékaře:

Vitamín B6 a doxylamin jsou volně prodejné léky. Můžete pít společně nebo pít odděleně v závislosti na vašem tělesném stavu. Užijte 10-25 mg vitamínu B6, abyste snížili zvracení. Doxylamin vám pomáhá lépe spát a snižuje nepohodlí. Kombinace vitaminu B6 a doxylaminu snižuje příznaky nevolnosti až o 70 % a je zcela bezpečná při užívání v prvním trimestru.

Pokud vitamin B6 a doxylamin nejsou účinné, použijí se antiemetika. Obvykle vám lékař předepíše antiemetika chlorpromazin a prochlorperazin. Mezi další antiemetika patří promethazin, metoklopramid (Maxolon), cyklizin (valoid), ondansetron (Zofran), domperidon (Motilium) a prednisolon (steroid).

K léčbě tohoto stavu se také používají antihistaminika. Některé běžně předepisované léky: meklizin (Antivert), difenhydramin (Benadryl) a dimenhydrinát.

Peristaltické léky, jako je metoklopramid (Reglan), se často používají samostatně nebo v kombinaci s vitamínem B6. Tento lék urychluje trávení, zabraňuje příliš dlouhému setrvání kyseliny v žaludku a posiluje dolní jícnový svěrač, čímž kontroluje zvracení.

Léky snižující kyselost budou také předepsány, pokud máte GERD. Váš lékař vám předepíše antihistaminika H2 a inhibitor protonové pumpy.

Tipy na snížení nevolnosti během těhotenství

Nevolnost a zvracení se mohou objevit kdykoli během dne. Může být vyvoláno určitým zápachem nebo jídlem, únavou, nízkou hladinou cukru v krvi a stimulanty, jako je alkohol. Zde je několik tipů, které vám pomohou tuto situaci snížit:

√ Jezte malá jídla každé 2 hodiny, abyste pomohli trávicímu systému lépe pracovat, protože nemusí zpracovávat příliš mnoho jídla najednou.

√ Jezte hodně potravin bohatých na sacharidy, jako je pečivo, cereálie a rýže. Potraviny bohaté na bílkoviny, jako je hrášek, čočka a libové maso, také pomáhají při nevolnosti.

√ Žvýkejte sušenky, protože sušenky jsou bohaté na sacharidy. Když se každé ráno probudíte, žvýkejte nějaké sušenky a odpočívejte asi půl hodiny.

√  Jezte potraviny, které málo zapáchají a nejsou příliš horké, abyste snížili nevolnost. Vyhněte se smaženým, kořeněným, kyselým a tučným jídlům.

√  Jezte ovoce, jako jsou banány, kiwi, vodní melouny, jablka... pro přidání vlákniny. Kromě toho konzumace velkého množství zeleniny, jako je mrkev, celer, melouny, citrony a květák, také pomáhá doplnit vodu a zmírnit zácpu.

√  Zajistěte tělu dostatek vody. Pijte alespoň dva litry vody denně. Nepijte během jídla nebo bezprostředně po jídle. To pomůže omezit kyselý reflux a nadýmání.

√  Studené nápoje také pomáhají snižovat pocit na zvracení. Můžete také pít bylinkový čaj, zázvorový čaj, sodu, limonádu a minerální vodu. Při nadměrném zvracení můžete pro doplnění ztracených minerálů použít vodu s obsahem sodíku a draslíku.

√  Vyhněte se věcem, které vám způsobují nevolnost, jako je jízda v autě, silné parfémy nebo vizuální podněty.

√  Otevřete okna pro čerstvý vzduch.

√  Hodně odpočívejte.

√ Ráno nevstávejte hned z postele, ale před tím, než vstanete, pár minut seďte.

Potraviny, kterým se vyhnout při nevolnosti

Vyhýbejte se páchnoucím potravinám

Vyhněte se smaženým jídlům s vysokým obsahem tuku, protože jsou obtížně stravitelná

Vyhýbejte se kyselým potravinám

Vyhněte se syceným nápojům, kofeinu a alkoholickým nápojům.

Jak předejít nevolnosti po jídle?

Vyhněte se spánku hned po jídle

Polykání velkého množství slin vám může způsobit nevolnost. Přebytečné sliny proto můžete vyplivnout na ubrousek nebo umyvadlo

Čistěte si zuby, abyste snížili zápach z úst: špatný zápach vám může znovu způsobit nevolnost.

Některé často kladené otázky

Je pocit nevolnosti přítomen pouze ráno?

Odpověď je ne. Nevolnost můžete pociťovat kdykoli během dne, ať už je to ráno nebo jindy.

Ovlivňuje zvracení dítě?

Nevolnost a zvracení nemají žádný vliv na zdraví vašeho dítěte. Může to však ovlivnit váhu vašeho dítěte. Přílišné zvracení způsobí, že dítě nebude dostávat dostatek výživy, což povede k tomu, že se dítě narodí s nízkou porodní hmotností. Kromě toho se dočkáte i problémů se štítnou žlázou, jaterních problémů a dehydratace.

Může být zvracení v těhotenství způsobeno jinými nemocemi?

Problémy se štítnou žlázou, vředy a onemocnění žlučníku mohou také vést k nevolnosti a zvracení během těhotenství.

Pokud jsem měla ranní nevolnosti během prvního těhotenství, budou se opakovat i v dalších těhotenstvích?

Asi 75 až 85 % žen s ranními nevolnostmi během prvního těhotenství je zažije znovu v dalších těhotenstvích.

Nevolnost je běžným stádiem těhotenství. To může ztěžovat první měsíce těhotenství, ale v dalších měsících by to mělo odeznít. Máte-li jakékoli obavy, navštivte a promluvte si se svým lékařem o další rady.