Je cestování lodí během těhotenství dobrou volbou?

Podle lékařů, pokud dojde ke zdravému těhotenství, mohou těhotné ženy zcela cestovat lodí. Existuje však několik malých poznámek, které byste před použitím této přepravy měli vědět. 

Těhotenství je velmi citlivé období a je potřeba si na všechno dávat pozor. Chystáte se na služební cestu nebo plánujete cestu? Chcete cestovat lodí za zajímavými zážitky, ale nevíte, zda je bezpečné pro těhotné ženy jet tímto vozidlem? Připojte se k aFamilyToday Health a podívejte se na následující sdílení, abyste získali odpovědi na tyto obavy.

Je bezpečné pro těhotné ženy cestovat lodí?

Pokud máte zdravé těhotenství, cestování lodí by nemělo představovat velký problém. Nejvhodnější dobou pro využití tohoto dopravního prostředku je druhý trimestr. Důvodem je, že plavba v prvních 3 měsících a posledních 3 měsících těhotenství způsobí, že příznaky ranní nevolnosti, jako je nevolnost, závratě, bolest hlavy, budou závažnější. Kromě toho, pokud patříte do skupiny těhotných žen s vysokým rizikem těhotenských komplikací, jako je předčasný porod , měli byste se vyhnout jízdě na lodi. Pokud musíte jít, poraďte se pečlivě se svým lékařem.

Tajemství pomoci těhotným ženám bezpečný a pohodlný výlet lodí

Těhotenství je velmi citlivé období, takže pokud hodláte cestovat lodí, musíte se dobře připravit. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:

Před zahájením cesty si připravte všechny potřebné věci.

Pokud máte vysoké riziko těhotenských komplikací, poraďte se se svým lékařem.

Zjistěte více o pravidlech pro těhotné cestující a o podpoře, kterou můžete získat.

Při cestování byste měli mít pro jistotu záchrannou vestu.

Kromě toho byste také měli:

Relax: Při cestování lodí se nestresujte ani se nestarejte. Zkuste se uvolnit a užít si chladný vzduch. Když pojedete, můžete pozvat více přátel nebo příbuzných, aby si měli s kým popovídat a svěřit se během cestování.

Připravte si dostatečné zásoby: Zabalte si pár svačin, abyste se mohli najíst, když budete mít hlad. Pokud si ho zapomenete vzít, nebuďte ve stresu, protože ve vlaku je výdej jídel a můžete si objednat porci dle vlastního výběru.

Nepijte alkoholické ani nealkoholické nápoje: Láhev s filtrovanou vodou si můžete připravit k pití, když máte žízeň. Kromě toho si můžete přinést také nějaké nápoje, jako je džus, jogurt a smoothies.

Někteří poznamenávají, že těhotné ženy musí pamatovat při cestování lodí

Cestování lodí během těhotenství může představovat určitá rizika a nebezpečí, pokud si nedáte pozor. Zde je několik věcí, které musí mít těhotné ženy na paměti při cestování tímto dopravním prostředkem, aby si zajistily pohodlný a příjemný výlet:

Vybírejte velké lodě, vybírejte místa na spodní palubě, protože velké lodě vám sníží mořskou nemoc a udělají vám větší pohodlí.

Pokud máte sklony k mořské nemoci a potřebujete užívat léky proti nemoci, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste vybrali ten správný lék, který je bezpečný pro těhotné ženy.

Při pohybu na palubě lodi se vyvarujte zvedání těžkých předmětů. Pokud je to tak, požádejte lidi o pomoc.

Těhotenství klade na vaše tělo velkou váhu a usnadňuje pád, takže byste se měli ve vlaku vyhnout přílišnému pohybu.

Necestujte lodí, pokud se blíží termín vašeho porodu.

Měli byste si připravit soubor lékařských záznamů o těhotenství včetně provedených testů, užívaných a užívaných léků, krevní skupiny a také užitečných informací pro případ, že by to bylo potřeba. Kromě toho byste si také měli pamatovat na uložení jména a kontaktních údajů lékaře, o kterém víte, že jej můžete kontaktovat v nouzové situaci.

Pokud je účelem cesty pracovní, počítejte čas tak, aby se datum příjezdu příliš neblížilo datu schůzky nebo jiných aktivit, abyste měli čas na odpočinek a předešli únavě.

Jezte pouze „zdravá“ jídla, která jsou bezpečná pro udržení zdraví vás i vašeho dítěte. Buďte zvlášť opatrní, můžete si vzít méně svačin a nezapomeňte si vzít těhotenské doplňky.

Těhotné ženy mohou stále jít na plavbu, pokud mají zdravé těhotenství. Pokud vám však hrozí vysoké riziko komplikací, pečlivě se poraďte se svým lékařem, než se rozhodnete cestovat tímto způsobem.