Většina žen, které právě porodily, bude jen zřídka připravena na druhé dítě. Pokud se však znalostmi poporodní antikoncepce nevybavíte, může dojít k „narušení plánování rodiny“. Znalost bezpečné a účinné poporodní antikoncepce vám proto pomůže vyhnout se nechtěnému těhotenství.
Aby se rodiče dobře postarali o své děti, kromě toho, že se naučí děti vychovávat, potřebují také rozumný porodní plán. Pak budete pravděpodobně potřebovat správnou metodu antikoncepce pro vás, zejména po porodu. aFamilyToday Health představí několik dalších poznámek o metodách kontroly porodnosti, abyste si mohli vybrat podle svých přání a plánů.
To záleží na tom, jak své dítě vychováváte. Při porodu místo kojení dáte dítěti umělé mléko nebo kombinaci mateřského mléka a umělé výživy a menstruace se brzy vrátí zhruba za 6 týdnů až 3 měsíce. Pokud máte po porodu sex , můžete otěhotnět dva týdny, než vám menstruace zaklepe na dveře. Abyste tomu zabránili, můžete poporodní antikoncepci používat 3 až 4 týdny po narození dítěte.
Období, kdy pouze kojíte a nezačala jste dávat miminku pevnou stravu nebo umělou výživu, je obdobím, kdy je vaše šance na otěhotnění poměrně nízká. Čím více kojíte, tím více hormonů stimuluje tvorbu mléka, a tím blokuje působení hormonů způsobujících ovulaci. Pokud však snížíte frekvenci nebo úplně přestanete kojit, menstruace se vrátí a pravděpodobnost, že otěhotníte, je v tomto případě velmi vysoká. Obecně je těhotenství v tomto období stále možné. Proto je vždy nutné použití antikoncepčních metod po porodu, aby nedošlo k nechtěnému těhotenství.
Zde jsou bezpečné metody poporodní antikoncepce, které vám pomohou cítit se bezpečně při používání.
Je kojení antikoncepční metodou? Jak již bylo zmíněno na začátku článku, kojení může blokovat působení hormonů způsobujících ovulaci, což má za následek opoždění menstruace.
Tato metoda se nazývá amenorea kojení. Pokud matka pravidelně kojí dítě, bude to 98% účinné při prevenci těhotenství, ale musí splňovat následující podmínky:
Děti mladší než 6 měsíců;
Menstruační cyklus se nevrátil;
Dítě krmíte pravidelně minimálně 6x denně. Pokud chcete, aby tato metoda fungovala, nenechávejte mezeru mezi krmením 4 hodiny přes den a 6 hodin v noci.
Kromě toho, abyste zvýšili účinnost kojení s amenoreou, můžete se vyhnout podávání pevné stravy a jiných druhů mléka svému dítěti.
Když dítě přestane sát, účinnost této metody se sníží. Používáte-li dojící stroj stále více, klesá hormon stimulující tvorbu mléka, čímž se snižuje jeho účinnost při blokování působení hormonu způsobujícího ovulaci.
Toto je nejjednodušší poporodní antikoncepce k použití, protože ať už kojíte nebo ne, stále můžete používat kondom . Jedná se o ženskou metodu kontroly porodnosti, která je umístěna uvnitř pochvy a mimo vulvu. Ženské kondomy se však zdají komplikované, takže se s nimi nemusíte cítit tak pohodlně jako s mužskými kondomy. Při správném použití bude tato metoda 98% účinná pro mužské kondomy a 95% pro ženské kondomy.
Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že po narození vašeho dítěte může být vaše vagína trochu suchá. Používání kondomů může způsobit, že se vy i váš manžel budete cítit nepříjemně. Používejte však lubrikant, díky kterému bude sex pro vás oba pohodlnější. Můžete použít ve vodě rozpustné, bez oleje, abyste se vyhnuli ovlivnění kvality kondomů.
Při každém sexu můžete použít bránici nebo kondom. Měli byste zvolit typ membrány a měkkou, kulatou kopuli vyrobenou z pryže nebo silikonu, vhodnou pro váš děložní čípek.
Pro jistotu se však můžete poradit se svým lékařem nebo sestrou, abyste zjistili, která membrána, IUD je pro vás vhodná, nebo kdy si pořídit novou. Při správném použití a v kombinaci se spermicidem je až 92% účinný u bránic a 96% u děložních uzávěrů.
Můžete použít antikoncepční pilulky, které obsahují gestagen. Tento typ antikoncepční pilulky je vhodný pro kojící matky, protože neovlivňuje laktaci. Při použití gestagenu bude mateřské mléko obsahovat malé množství hormonu progesteronu, ale neovlivní dítě. Můžete ji začít užívat kdykoliv po porodu. Pokud budete pilulku užívat každý den, dosáhnete účinnosti až 99 %.
Tato poporodní antikoncepce je účinná pouze několik týdnů. Injekční antikoncepční pilulka se dodává ve dvou formách, depo-Provera® (která účinkuje 12 týdnů) a Noristerat® (která účinkuje 8 týdnů). Po injekci lék uvolňuje progestogen do vašeho těla po dobu několika týdnů.
Antikoncepční pilulku si také můžete aplikovat kdykoli, pokud jste své dítě krmili z láhve. Pokud však kojíte, měli byste počkat 6 týdnů po narození dítěte, než dostanete injekci. Malé množství progesteronu, které se dostane do systému vašeho dítěte, neovlivní vaše dítě, ale je pravděpodobnější, že zažijete silné krvácení a silné menstruační krvácení, pokud dostanete injekci v prvních týdnech po porodu. Tato poporodní antikoncepce je stále oblíbenější, protože je nejen 99% účinná, ale také velmi jednoduchá na použití. Pokud však plánujete mít další dítě, tato metoda pro vás není nezbytně vhodná, protože budete muset přestat na několik měsíců, než se vaše plodnost vrátí k normálu.
Tato poporodní antikoncepce je účinná po dobu 3 let. Antikoncepční implantát obsahující progestogen je malá tenká plastová trubička o velikosti půllitru vlasů.
Přibližně 21 dní po narození dítěte můžete použít antikoncepční implantát. Můžete normálně kojit, protože tato metoda neovlivňuje tvorbu mateřského mléka.
Toto opatření se provádí velmi jednoduše. Když použijete tuto metodu, kvalifikovaný lékař vloží tyč do vaší paže. Pokud chcete mít další dítě nebo přejít na jinou metodu antikoncepce, lékař vyjme implantát v lokální anestezii a odřízne kůži obsahující testovací proužek pod paží.
Hormonální IUD (IUS) je vyrobeno z plastu ve tvaru T, který se přizpůsobí tvaru vaší dělohy. Po zavedení IUD uvolňuje progesteron, který funguje po dobu 5 let.
IUD můžete začít používat 4 týdny po narození dítěte. Poraďte se však se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, zda je pro vás tato metoda vhodná.
Nehormonální IUD vám může zabránit otěhotnět po dobu 5 až 10 let. Tuto metodu můžete začít používat kdykoli po porodu a obvykle 4 týdny po porodu. Pokud chcete zabránit otěhotnění brzy po porodu, váš lékař vám může pomoci zavést IUD, jakmile je dítě venku z dělohy.
Kromě výše uvedených metod antikoncepce musíte mít na paměti řadu dalších faktorů, jako jsou: nevhodná antikoncepce, nouzová antikoncepce a plánované rodičovství.
Prvních 6 měsíců po porodu byste neměla používat antikoncepci, která obsahuje kombinaci hormonů (estrogen a gestagen), protože může snížit tvorbu mléka. Pokud jde o jiné antikoncepční metody, které neobsahují estrogen, můžete je používat při kojení. V souladu s tím existují tři metody poporodní antikoncepce, kterým se musíte vyhnout, včetně:
Antikoncepční pilulky obsahující estrogen a progestogen;
Antikoncepční náplast na kůži;
Vaginální kroužek (ohýbatelný kroužek umístěný vysoko ve vagíně).
Jakákoli poporodní antikoncepce obsahující výše uvedené kombinované hormony by měla začít fungovat 4 týdny od doby, kdy ji začnete používat. Během této doby můžete přestat krvácet, i když je slabší než vaše pravidelná menstruace. Pokud používáte nouzovou antikoncepci , neměla byste následujících 36 hodin kojit.
Existují 4 trvalé metody antikoncepce. Konkrétně tři metody zahrnují: injekční antikoncepční pilulku, antikoncepční implantát a hormonální IUD (IUS), všechny obsahují progestogen, což jsou metody obsahující umělý hormon progesteron. Konvenční metoda IUD (IUD) neobsahuje hormonální hormony.
Kromě toho, pokud jste si naprosto jistá, že nechcete mít další děti, můžete vy nebo váš manžel zvolit metodu sterilizace. Ale tyto metody dlouhodobé kontroly porodnosti jsou stejně účinné jako sterilizace. Mají však tu výhodu, že i po jejich vysazení můžete otěhotnět. Navíc sterilizace u mužů přinese lepší výsledky.
Jakmile se menstruace vrátí a bude normální, můžete zkusit přirozené plánování rodičovství. Pomocí této metody můžete určit den ovulace, abyste se během těchto dnů "nedostali".
Abyste zjistili, kdy otěhotníte, budete si muset každý den podrobně zaznamenat bazální tělesnou teplotu: když se probudíte nebo alespoň po třech hodinách spánku. Musíte se také naučit, jak sledovat změny vaginálního hlenu.
Můžete si koupit digitální teploměr, abyste věděli, kdy je vaše tělo nejplodnější. Kromě toho jsou sady pro monitorování plodnosti také dobrým způsobem, jak zjistit možnost početí. Před použitím této sady však musíte projít třemi menstruačními obdobími. Před zahájením této metody byste si měla zjistit, zda je vhodná, zvláště pokud máte nepravidelný menstruační cyklus nebo máte problémy s měsíční menstruací. Kromě těchto případů, pokud to budete dělat pečlivě, může být přirozené plánování rodičovství účinné až z 99 %.
Pohotovostní antikoncepční pilulky můžete zakoupit v lékárnách nebo zdravotnických zařízeních. Nouzová antikoncepce je pilulka obsahující progestogen, která se používá k oddálení ovulace a zabránění oplodnění oplodněného vajíčka. Některé nouzové antikoncepční pilulky zahrnují:
Nouzová antikoncepce (jako je Levonelle®) je pilulka ráno po tabletě, která může působit až 72 hodin (3 dny) od doby, kdy máte nechráněný pohlavní styk . Tento lék můžete stále užívat, pokud kojíte dítě.
EllaOne® je nouzová antikoncepční pilulka, kterou lze užívat až 120 hodin (5 dní) po nechráněném pohlavním styku. Jedná se však o lék na předpis od lékaře a je vhodný pro osoby starší 18 let.
Měděné nitroděložní tělísko je účinné až 5 dní po pohlavním styku. Tato metoda však není tak široce dostupná jako nouzová antikoncepční pilulka a měla by být použita poté, co dítě dosáhne 4 týdnů nebo déle.
Obvykle je asi 6 týdnů po narození dítěte ten správný čas na zahájení antikoncepčního plánu. Máte-li další otázky, můžete se o plánu prevence otěhotnění po porodu poradit se svým porodníkem.
Dříve nebo později musíte svému dítěti říci, co je to „pláštěnka“ a jak používat kondom. To pomáhá předcházet nechtěnému těhotenství.
Většina žen, které právě porodily, bude jen zřídka připravena na druhé dítě. Pokud se však znalostmi poporodní antikoncepce nevybavíte, může dojít k „narušení plánování rodiny“. Znalost bezpečné a účinné poporodní antikoncepce vám proto pomůže vyhnout se nechtěnému těhotenství.
Nárůst hormonů oxytocinu a prolaktinu při kojení hodně ovlivňuje milování, konkrétně způsobí, že sex u žen téměř nebude existovat. To může být pro páry při sexu po porodu velkým zklamáním.
Mnoho rodičů chce najít způsoby, jak své děti vzdělávat o sexu, ale neví, kde začít. Ať vám Hello Basi navrhne!
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.
