Co jíst, aby se narodila dcerka, je otázka, kterou si klade mnoho párů, když mají chuť přivítat do rodiny malou princeznu. aFamilyToday Health vám pomůže okamžitě odpovědět na tuto otázku v následujícím článku.
Dodržování rozumného jídelníčku vám pomůže nejen snáze otěhotnět , ale také významně přispívá k pohlaví plodu. Pokud tedy chcete mít dívku, měli byste upravit svůj denní jídelníček a více upřednostňovat následující potraviny!
Na otázku, co jíst k početí dívky, vlastně není těžké odpovědět, protože ve skutečnosti existuje mnoho potravin, které vám pomohou zvýšit vaše šance na početí dívky. Můžete si zcela vybrat, co budete jíst na základě vaší chuti k jídlu.
Konzumace bobulí, jako jsou brusinky a jahody, může zvýšit vaše šance na početí dívky. Tyto plody mohou regulovat hladinu pH ve vagíně, což ztěžuje přežití spermií Y (spermie, které určují mužské pohlaví). Kromě toho jsou bobule velmi nízkokalorické. Podle výzkumů konzumace velkého množství nízkokalorických jídel zvýší šanci mít dívku.
Kromě toho, abyste zabránili vysoké hladině cukru v krvi a riziku těhotenské cukrovky , měli byste si vybrat nezralé ovoce a omezit používání konzervovaného ovoce, protože má vysoký obsah cukru a má špatný vliv na vaše zdraví.
Celá zrna obsahují vysoké množství hořčíku a selenu. Kromě posílení imunitního systému a pomoci při budování silných kostí jsou tyto minerály užitečné také při narození dívky. Některé z potravin, ze kterých si můžete vybrat, jsou celozrnné potraviny, jako je hnědá rýže, ovesné vločky, pohanka, kukuřice, celozrnná pšenice, pečivo a cereálie.
Ke konzumaci luštěnin patří fazole (fazole), těhotným dívkám může pomoci sója, čočka, červené fazole a černé fazole. Fazole obsahují hořčík, vysoký obsah vlákniny a nízký obsah tuku, takže hrají důležitou roli při početí dívky. To vysvětluje, proč mnoho lidí často šeptá radu, že chce mít dívku, má jíst fazole.
Kromě toho konzumace mnoha různých druhů fazolí také pomáhá těhotným ženám vyhnout se zadržování střev a nadýmání během těhotenství .
Pokud čekáte holčičku, mléko je bohatým zdrojem vápníku a je nezbytné ve stravě. Mléko má pH 6,5 a obsahuje kyselinu mléčnou. Proto ženy pijící mléko pomohou prostředí uvnitř pochvy stát se kyselejším, což je příznivé pro přežití a vývoj X spermií.
Neměli byste však vypít více než 750 ml denně, protože to může vést k žaludeční kyselosti a způsobit problémy, jako je reflux a žaludeční vředy . Abyste se vyhnuli gastrointestinálním potížím, pijte mléko každý den v přiměřeném množství, například 2 šálky mléka denně nebo sklenici mléka s jogurtem.
Losos je bohatým zdrojem bílkovin, vitamínu D a mastných kyselin . Všechny tyto látky okyselují poševní prostředí a usnadňují existenci X spermií.
Servírování lososa se sýrem posypaným navrchu také pomáhá pokrmu stát se lahodnějším a bohatším na chuti. Zároveň sýr obsahuje hodně vápníku také pomáhá snadno otěhotnět dívku.
Můžete také jíst salát s přísadami, jako jsou vejce, konzervovaný losos, zelená zelenina, citron, ocet a avokádo. Všechny přísady tohoto salátu účinně zvyšují šance na početí dívky.
Konzumace některých semen bohatých na hořčík a vápník (kromě dýňových semínek, kaštanů a mandlí) může pomoci spermiím X-chromozomu lépe přežít ve vagíně. Oříšky můžete využít jako svačinku během dne pro doplnění živin pro tělo a zároveň zvýšit možnost mít holčičku.
Tofu obsahuje důležité minerály jako vápník, hořčík, železo, sodík, měď a zinek. Výzkumy ukazují, že vápník a hořčík mohou pomoci udržet zdravý reprodukční systém a zvýšit vaše šance na početí dívky. Abyste dosáhli požadovaných výsledků, měli byste každý den sníst 100 g tofu.
Fíky obsahují kyselinu chlorogenovou a vitamíny K, A, B a E, které činí vaginální prostředí kyselejším a pomáhají tak zvýšit šance na přirozené početí dívky. Fíky také pomáhají regulovat hladinu pH uvnitř pochvy na správnou úroveň. Nicméně, protože fíky mohou zvýšit hladinu cukru v krvi, musíte je jíst s mírou.
Čokoláda zvyšuje hladinu kyselin ve vaginálním prostředí a trávicím traktu. To usnadňuje spermiím X-chromozomu přežít uvnitř vagíny. Měli byste používat hořkou čokoládu, protože tento typ pomáhá omezit hyperglykémii a obezitu .
Další odpovědí na otázku, co jíst, abyste měli dívku, jsou vajíčka. Vejce jsou bohatým zdrojem vápníku, který zvyšuje hladinu pH ve vagíně a narušuje přežití spermií chromozomu Y.
Zelená zelenina je nepostradatelnou skupinou potravin v seznamu toho, co jíst, aby se narodila dívka. Zelená zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů a minerálů, takže je dobrá pro spermie nesoucí chromozom X. V zelené zelenině je brokolice typem, který obsahuje vápník, hořčík a vitamín A. , vitamín C a vitamín K nejvíce.
Kromě toho, že se dozvíte, co jíst, abyste porodila holčičku, musíte také věnovat pozornost tomu, čemu se v každodenním jídle vyhnout, abyste náhodou neovlivnili vaše úsilí.
Když se učí o tom, co jíst, aby se narodila dívka, mnoho žen v tomto případě zaměňuje jablka za užitečné ovoce, protože slyšely o mnoha zdravotních přínosech jablek . Pokud však chcete mít holčičku, je lepší říci ne jablkům, protože toto ovoce dokáže vytvořit méně kyselé prostředí, takže je šetrnější ke spermiím nesoucím chromozom Y.
Při plánování těhotenství byste proto jablka neměla jíst. Po několika týdnech těhotenství byste také neměla jíst jablka, abyste neovlivnili prostředí uvnitř pochvy.
Banány dodávají tělu mnoho vitamínů a minerálů, zejména draslík. Absorpce draslíku činí prostředí uvnitř pochvy zásaditější, což pomáhá spermiím chromozomu Y přežít. Zároveň spermie nesoucí chromozom X nemohou přežít.
Balená voda v supermarketech nebo obchodech, bylinkové čaje mají často vysoký obsah zásaditých látek. Proto byste tyto druhy vody neměli používat, abyste se vyhnuli snížení kyselosti vagíny a ovlivnění vaší schopnosti mít dívku.
Chcete-li počít dívku, měli byste se vyhnout potravinám, které jsou bohaté na zásaditý obsah, jako jsou datle, banány, rozinky a ořechy. Potraviny s vysokým obsahem zásad oslabují X spermie a znemožňují přežití ve vagíně.
Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohly odpovědět na otázku, co jíst, abyste měli dívku. Doufám, že dostanete takové dobré zprávy!
aFamilyToday Health nevytváří lékařské rady, diagnózy ani léčbu.
Pokud si nejste jisti, co jíst, abyste porodili holčičku, rozhodně neignorujte 11 potravin, které aFamilyToday Health v následujícím článku představuje!
Rodiče mají hlavu z toho, jak vypočítat narození chlapce nebo dívky podle libosti? aFamilyToday Health navrhuje „tipy“ potenciálním rodičům. malý později.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
