Co by měly těhotné ženy dělat, když mají tmavé kruhy pod očima?

Tmavé kruhy pod očima jsou u těhotných žen běžné, zejména v posledních 3 měsících těhotenství. Ačkoli to neovlivňuje zdraví, může tento jev způsobit ztrátu estetiky, takže těhotné ženy postrádají sebevědomí.

40 týdnů těhotenství je obdobím, kdy těhotné ženy prožívají spoustu emocí, od nervozity, úzkosti, až po radost a štěstí. Kromě nevyzpytatelných změn nálady bude mít vzhled těhotných žen také velké změny. Vzhled tmavých kruhů pod očima je jednou z věcí, díky kterým se těhotné ženy cítí sebevědomě ohledně své vlastní krásy. Společnost aFamilyToday Health chápe tyto obavy většiny těhotných žen a poskytuje vám několik tipů, jak se rychle a efektivně zbavit tmavých kruhů.

Příčiny tmavých kruhů pod očima těhotných žen

Oční okolí je extrémně tenké a citlivé, pod touto kůží je hustý systém krevních cév. Pokud krevní oběh v těchto cévách probíhá dobře, bude oční okolí zdravé. Ale naopak, špatný krevní oběh v těchto cévách povede k nedostatku kyslíku a způsobí, že se pigmentace kůže v této oblasti změní a ztmavne. Často však nevíme, proč krevní oběh v cévách v oblasti očí těhotných žen není dobrý? Zde jsou běžné příčiny:

Rozšíření cév v důsledku hormonálních změn: Těhotenství je období, kdy v ženském těle proběhne mnoho hormonálních změn. Tato změna působí na krevní cévy a způsobuje jejich rozšíření. Výsledkem je, že touto oblastí kůže bude cirkulovat více krve a bude se hromadit za vzniku tmavě červené barvy naznačené přes kůži pod tmavými kruhy.

Nedostatek pohybu: Těhotné ženy s malým pohybem nebo fyzickou aktivitou sníží syntézu kyslíku, takže krev dostane méně kyslíku než obvykle. Tento dlouhodobý stav způsobí, že barva kůže pod očima se změní na modročernou.

Nedostatek spánku: Toto je běžná příčina tmavých kruhů u mnoha lidí, ať už jste těhotná nebo ne. Nedostatek spánku způsobuje, že pokožka nemá dostatek času na opravu a regeneraci, čímž vznikají tmavé kruhy pod očima. U těhotných žen je nespavost poměrně častým jevem, zejména kolem posledních 3 měsíců těhotenství. To je doba, kdy těhotné ženy jen stěží dosáhnou plného spánku.

Zánět v oblasti: Když se oblast těla zanítí, průtok krve se sníží. To ovlivňuje krevní cévy v dolní části kůže, což způsobuje tmavé kruhy.

Edém: Edém je poměrně častým příznakem těhotenství u těhotných žen. To není přímou příčinou tmavých kruhů pod očima těhotných žen, ale předpokladem zánětu v těle a v důsledku toho mají těhotné ženy tmavé kruhy v očích.

Účinky slunce: Pokud se hodně vystavujete slunci, aniž byste si nasadili klobouk se širokou krempou a sluneční brýle, dříve nebo později dojde ke ztmavnutí vašich očí.

Tajemství účinné léčby tmavých kruhů pod očima pro těhotné ženy

Zde je několik účinných tipů, jak se vyhnout tmavým kruhům pod očima, které můžete vyzkoušet:

V těhotenství omezte pití nealkoholických nápojů, sycené vody

Přidejte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamín C

Používejte hydratační krém s přísadami, které jsou bezpečné pro těhotné ženy

Naneste mandlový olej na pokožku pod očima a nechte působit přes noc

Na oblast pod očima přikládejte studené zábaly nebo studené čajové sáčky, studené nerezové lžičky apod

Cvičte jógu, meditaci a jemná cvičení pro relaxaci, snížení stresu

Aplikací okurek a brambor pečujete i o pokožku pod očima

Rozhodně nepoužívejte bělidlo k odstranění tmavých kruhů, protože může způsobit mnoho nebezpečných škod

Pokaždé, když jdete ven, noste sluneční brýle, klobouk a klobouk se širokou krempou, abyste ochránili svou pokožku před sluncem.

Tipy pro těhotné maminky, jak si vyrobit přírodní pleťovou masku pro omezení tmavých kruhů

Jednou z nejlepších metod, jak pomoci odstranit a omezit tmavé kruhy pod očima, kterou si těhotné ženy mohou vybrat, je použití masky. Zejména tato metoda není užitečná pouze při odstraňování tmavých kruhů, ale také pomáhá vaší pleti, aby byla jasnější a zářivější:

1. Maska z kurkumy a santalového dřeva

Pleťová maska ​​z kurkumy a prášku ze santalového dřeva je vynikající pro snížení matnosti a obnovení lesku pokožky. Nejen to, tato maska ​​má také silné antibakteriální vlastnosti, pomáhá chránit pokožku před škodlivými látkami. K výrobě masky z kurkumy a prášku santalového dřeva potřebujete:

V misce smíchejte prášek ze santalového dřeva a kurkumu

Po promíchání přidejte do směsi trochu medu a dobře prošlehejte.

Použitím:

Pomocí prstů namočte trochu směsi a naneste na tmavé oblasti pokožky. Nechte 15 až 20 minut, aby směs zaschla.

Poté si umyjte obličej, promasírujte pokožku, osušte a naneste hydratační krém.

Dělejte to každý den, abyste redukovali tmavé kruhy pod očima.

2. Maska z papáji

Složky v papáji mají vliv na snížení pigmentace na pokožce. Proto těhotné ženy používající zralou papája k výrobě masky mohou přinést mnoho výhod. Chcete-li vyrobit masku z papáji, měli byste:

Nakrájenou papája dejte do misky

Smíchejte s trochou medu a prášku z aloe vera, dokud nebude směs hladká.

Použitím:

Rukama namočte trochu směsi a naneste na obličej, nechte působit 15-20 minut, poté si obličej umyjte a osušte.

Dělejte to třikrát týdně nebo každý den, abyste viděli výsledky.

3. Okurková maska

Kombinace okurky a citronu vám poskytne hladkou, lesklou pokožku a zářivé oči. Chcete-li vyrobit okurkovou masku, měli byste:

Nastrouhejte okurku a vymačkejte šťávu.

Smíchejte šťávu z okurek s trochou citronové šťávy a míchejte, dokud se dobře nespojí.

Použitím:

Vezměte vatový tampon nebo vatový tampon namočený ve směsi. Naneste na obličej a nechte působit 10-15 minut. Poté opláchněte a osušte. Pro redukci tmavých kruhů pod očima byste to měli dělat pravidelně každý den.

Jak se vyhnout tmavým kruhům pod očima během těhotenství?

Zde je několik způsobů, jak zabránit tmavým kruhům během těhotenství, které můžete vyzkoušet:

Pijte vodu pravidelně, abyste doplnili dostatek vody pro tělo a zvýšili vlhkost pokožky.

Každý den používejte na oči studenou žínku.

Před spaním si naneste na oči okurku a citron.

Cvičte pravidelně a jemně, abyste podpořili krevní oběh.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Tmavé kruhy pod očima mohou být varovným signálem problémů se štítnou žlázou nebo anémií . Pokud tmavé kruhy vykazují známky podráždění, kůže tam změkne, zčervená a začne krvácet, je třeba okamžitě vyhledat lékaře.

Tmavé kruhy pod očima jsou častým jevem u těhotných žen. Abyste tomu zabránili, měli byste dodržovat zdravý životní styl, jíst zdravou stravu, dostatek spánku, pravidelnou fyzickou aktivitu a pít dostatek vody. Pokud to dokážete, nepříjemné „tmavé kruhy“ rychle zmizí a těhotná matka získá zpět svou jasnou tvář.