Pokud procházíte prvním těhotenstvím, možná vás překvapí změny na vašem těle. Možná se už nevejdete do svých oblíbených kalhot, máte problémy se spánkem nebo se cítíte sevřeni na hrudi. Existují však některé těhotenské produkty, které vám mohou pomoci projít touto fází snadněji.
Jste těhotná a cítíte se nepříjemně se změnami ve vašem těle? Podívejte se tedy prosím na následující produkty pro těhotné ženy. Hodně vás podpoří a vy se budete v těhotenství cítit pohodlněji.
1. Zdravotní punčochy
Otoky nohou a kotníků jsou u těhotných žen poměrně častým příznakem. Tento stav je pro těhotné ženy nejen nevzhledný, ale také bolestivý. V tomto případě mohou pomoci zdravotní punčochy.
Zdravotní punčochy jsou speciálním typem punčoch, které tlačí na každou část nohy, napomáhají lepší cirkulaci krve, snižují otoky nohou a křečové žíly. Při nošení ponožek se budete cítit pohodlněji, ponožky jsou také velmi odolné. Ponožky tedy můžete dát do pračky bez obav z poškození ponožek.
Ponožky si můžete koupit online nebo se poradit se svým lékařem, kde je koupit. Cena páru ponožek je od 300 000 do 1 000 000 VND v závislosti na materiálu. Pokud se rozhodnete pro nákup online, pak si pečlivě přečtěte recenze předchozích zákazníků a promluvte si s prodejcem, aby vám vybral ten nejlepší pár ponožek.
2. Polštáře pro těhotné ženy
Během těhotenství se vám může zdát obtížné spát, protože normální polštáře nepodporují záda a břicho. Pokud hledáte polštář, který vám pomůže k pohodlné poloze při spánku, podívejte se na těhotenský polštář. Tento typ polštáře má tvar U, je velmi měkký a dokáže podepřít celé tělo. Polštář využijete při spánku, sledování televize, čtení knihy nebo i při kojení po porodu.
Tento produkt pro těhotné lze snadno koupit v obchodech pro maminky a děti. Pokud nechcete jít do obchodu, abyste si jej kupovali sami, můžete si jej objednat na internetových stránkách nakupování. Cena polštáře je pouze od 200 000 do 600 000 VND, ale polštář můžete používat dlouhodobě k mnoha různým účelům.
3. Podprsenky pro těhotné
Prsa jsou částí, která se v těhotenství nejvíce mění a také potřebuje nejvíce péče. Když jste těhotná nebo kojíte, vybírejte spodní prádlo speciálně pro těhotné ženy, aby lépe podpíralo vaše prsa. Tato specializovaná podprsenka má širší ramínka a měkčí kostice. Nebudou vám vadit vaše předchozí podprsenky, které vám nesedí, jsou příliš tuhé nebo dostatečně nepodporují.
Tento produkt pro těhotné je k dostání v obchodech se spodním prádlem, v obchodech pro maminky a miminka. Můžete si také koupit online pro doručení domů. Nejlevnější podprsenka stojí jen asi 30 000 VND a nejdražší může být až 700 000 VND. Během těhotenství byste měli zvážit velikost poprsí, abyste si vybrali košili, která sedí a odpovídá vašemu rozpočtu.
4. Konektor podprsenky
Přestože se jedná o malý doplněk, je velmi pohodlný a navíc vám ušetří peníze. Pokud jste si koupili těhotenskou podprsenku, ale vaše poprsí se zvětšilo, takže podprsenka je těsná, použijte tento adaptér. Je snadno vyjímatelná a velmi vám pomůže uvolnit podprsenku. Pouhým připevněním této nášivky můžete nadále nosit svou oblíbenou podprsenku, aniž byste si kupovali novou.
Spojky podprsenky jsou docela běžné a lze je snadno zakoupit v každém obchodě se spodním prádlem. Můžete zakoupit jednotlivé kusy za méně než 10 000 VND nebo sadu 15 kusů za 100 000 VND se všemi barvami.
5. Pás na podporu těhotného břicha
Dalším nezbytným těhotenským produktem je pás na podporu břicha, díky kterému bude vaše těhotenství mnohonásobně pohodlnější. Tento produkt podporuje záda a břicho a pomáhá zmírňovat bolesti zad, kyčlí a pánve během těhotenství. Stále se můžete snadno účastnit fyzických aktivit, abyste zůstali ve formě během těhotenství, pokud používáte tento pás.
Tento produkt můžete najít v obchodech prodávajících těhotenské oblečení nebo si jej můžete objednat na internetových prodejních stránkách, jako je Lazada, za cenu mezi 400 000 a 600 000 VND se všemi velikostmi, ale před nákupem si nezapomeňte přečíst komentáře zákazníků, kteří si produkt zakoupili.
6. Náramek proti ranní nevolnosti
Ranní nevolnosti jsou u těhotných žen velmi časté, zejména v prvních 3 měsících těhotenství a někdy ovlivňují každodenní aktivity. Pokud jsou ranní nevolnosti vážné, můžete investovat do produktu pro těhotné ženy, který v tomto případě používají, náramek na ranní nevolnost. Možná nebudete muset užívat léky, abyste se tomuto příznaku vyhnuli. Náramek ranní nevolnosti má stejný účinek jako akupresura. Bude vyvíjet tlak na body v zápěstí, aby zmírnil příznaky ranní nevolnosti . Tento náramek obvykle funguje velmi rychle, takže můžete bez obav pokračovat ve svém běžném dni.
Tento prsten můžete zakoupit na online prodejních stránkách za 400 000 až 500 000 VND. Prsten má také mnoho vzorů a textur, ze kterých si můžete vybrat.
7. Krém proti striím
Kůže břicha může být během těhotenství napjatá a svědit. I když to bude pro těhotné ženy nepříjemné, lze to také snadno překonat použitím přípravku pro těhotné ženy, kterým je krém proti striím obsahující přírodní složky jako včelí vosk, grapefruit, esence z citronové kůry, avokádo a ořechové máslo. . Tyto organické krémy na strie zklidňují, hydratují a redukují strie.
Mnoho těhotných žen oceňuje krém proti striím pro jeho rychlý a zázračný účinek. Krémy proti striím najdete v kosmetických obchodech nebo na internetových prodejnách. 150ml tuba krému obvykle stojí od 400 000 do 500 000 VND.
8. Zázvorový čaj
Mnoho těhotných žen používá zázvor k léčbě nevolnosti během těhotenství. Podle výzkumů až 50 % těhotných žen užívá v těhotenství zázvorové cukroví nebo zázvorový čaj. Zázvorový čaj dokáže uklidnit žaludek a hned zažene nevolnost.
Zázvorový čaj je velmi oblíbený a koupíte ho v každém supermarketu poměrně levně. Krabice 20 balíčků zázvorového čaje stojí od 30 000 do 40 000 VND. Chcete-li ušetřit více, můžete si koupit zázvor a med, které smícháte s horkou vodou a připravíte si vlastní čaj.
9. Páska přes oko při spánku
Spánek je pro těhotné ženy velmi cenný a měli byste odpočívat, kdykoli je to možné, včetně dne. Aby se vám lépe spalo, připravte si pásku na oči, abyste snížili světlo pronikající do vašich očí. Jde o jednoduchý způsob, jak lépe spát, ale málokdo o tom přemýšlí. Můžete také pokračovat v používání této náplasti po porodu, pokud potřebujete během dne přestávku.
Oční pásy jsou poměrně běžné a snadno se hledají. Můžete si ji koupit v každém supermarketu nebo módním obchodě za pouhých 20 000 – 100 000 VND. Můžete si také libovolně vybrat styl a materiál pásku přes oko tak, aby co nejlépe vyhovoval vašim preferencím.
10. Kokosový olej
Kokosový olej je jedním z nejužitečnějších těhotenských produktů. Kokosový olej můžete použít pro péči o vlasy, pleť nebo vaření, pokud chcete. Kromě toho je kokosový olej velmi dobrý pro těhotenství, protože poskytuje základní živiny pro těhotné ženy, jako je draslík, hořčík, bílkoviny, vláknina, vápník a vitamín C.
Kokosový olej je k dostání v supermarketech a internetových obchodech. 100 ml kokosového oleje je jen asi 50 000 VND. Můžete si také vyrobit svůj vlastní kokosový olej, pokud máte čas ušetřit více.
11. Cvičební míč
Cvičební míče přinášejí mnoho výhod, které jste nečekali. Cvičení s míčem v raném stadiu těhotenství vám pomůže udržet si lepší rovnováhu, zůstat ve formě a snáze porodit. Cvičební míč můžete využít při některých cvičeních jógy pro těhotné, abyste zlepšili zdraví nebo pomohli miminku přirozeně rotovat.
Míč si můžete koupit v každém obchodě se sportovním zbožím nebo si ho můžete objednat online. Průměrná cena míče je asi 150 000 VND. Míč využijete při spoustě cviků i po porodu.
12. Džíny pro těhotné
Těhotné ženy často musí litovat, že se vzdají stylových džín, aby nosily elastické kalhoty nebo sukně. V těhotenství vám džíny většinou nesedí. Stále si však můžete vybrat džíny určené přímo pro těhotné ženy. Džíny vás udělají atraktivnější a sebevědomější.
Vybírat můžete i kalhoty módních značek s cenami od 200 000 do 300 000 VND/kus. Některé slavné džínové značky jako Levi's mají džíny pro těhotné ženy za přibližně 500 000 - 600 000 VND.
13. Žvýkací tablety
Pálení žáhy je jedním z nejnepříjemnějších příznaků těhotenství. Pokud jste se zdrželi všech potravin, které mohou způsobit pálení žáhy, ale stále se nelepšíte , vyzkoušejte žvýkací tablety Tums . Tento bonbón pomáhá neutralizovat množství kyseliny v žaludku, což vám pomůže zmírnit pálení žáhy a také poskytne vápník pro těhotenství. Přestože je tento lék bezpečný pro těhotné ženy, měli byste se před jeho užíváním poradit se svým lékařem.
Tento těhotenský produkt můžete zakoupit v lékárně nebo v nemocnici. Krabice 330 tablet obvykle stojí od 500 000 do 600 000 VND.
14. Pohodlné boty
Pokud jsou vaše nohy oteklé, normální boty způsobí další bolest nohou. Vyberte si boty s měkkou podšívkou, chodidlo pro pohodlnější nošení. V chladném období se můžete obrátit na zimní boty se silnou podšívkou, aby byly vaše nohy teplejší a měkčí.
Cena páru kvalitních bot, ze kterých vás nebudou bolet nohy, je pouze od 300 000 VND. Investujte do dobrých bot, které ochrání vaše nohy a zabrání riziku pádu.
Těhotenství je pro ženy citlivé a náročné období, zvláště pro prvorodičky. Pokud jste v této fázi, výše uvedené těhotenské produkty vám mohou poněkud pomoci. Pokuste se najít produkt, který vám bude nejvíce vyhovovat, aby pro vás bylo 9 měsíců a 10 dní těhotenství málo.