12. týden

12týdenní vývoj dítěte

Jak se vyvíjí 12týdenní plod?

Plod ve věku 12 týdnů je velký asi jako mandarinka, váží 15 g a je dlouhý asi 5 cm od hlavy k patě. Mozek vašeho dítěte se bude nadále vyvíjet. Během tohoto 12. týdne se začnou tvořit nehty na rukou, nohou, hlasivky a nakonec i střeva. Také v této době, protože ledviny začaly pracovat, po vstřebání živin z plodové vody může tělo miminka přebytky filtrovat a vylučovat ve formě moči.

Změny v těle matky ve 12. týdnu těhotenství

12 týdnů těhotenství, jak se změní tělo matky?

Mám pocit, že jsem se stala krásnější: hladká, zářivá pleť. Důvodem, proč se vzhled matky mění, je zvýšený průtok krve a aktivita těhotenských hormonů . V důsledku toho větší prokrvení cév a hormony zvyšují činnost mazových žláz, díky čemuž je matčin obličej růžovější, pevnější a hladší povrch pokožky. Ale někdy to může způsobit akné.

Jaké věci musíte mít na paměti?

Ve 12. týdnu těhotenství má plod v této době velmi malé nutriční potřeby, takže matka téměř nepřibírá. Jakmile však matka vstoupí do druhého trimestru těhotenství, dítě poroste, takže se zvyšuje potřeba vody, energie a živin. Maminka bude muset připravit stálý režim přibírání na váze.

V mnoha případech je možné, že matka v raných fázích těhotenství přibrala příliš rychle. Částečně je to způsobeno tím, že matka si myslí, že jí za dva, ale ve skutečnosti nutriční potřeby plodu nejsou příliš vysoké. Částečně je to proto, že díky potravinám s vysokým obsahem kalorií se maminky cítí lépe. Pravdou je, že tyto živiny putují pouze k matce, nikoli k dítěti. Nedělejte si s váhou příliš velké starosti, ale hubněte příliš rychle. Stanovte si jasný a rozumný cíl a naplánujte si, jak kontrolovat tělesnou hmotnost a přitom stále poskytovat potřebné živiny pro matku i dítě.

Doporučení lékaře o 12 týdnech těhotenství

Co byste měli probrat se svým lékařem?

Poraďte se prosím se svým lékařem, abyste v následujících šesti měsících těhotenství navrhli přiměřený režim přibírání na váze, zajistěte stálý přírůstek hmotnosti až do osmého měsíce a během vývojových fází nepřiberte více než 15 kg.vývoj plodu. Zeptejte se svého lékaře na vhodnou dietu, která vám pomůže zůstat štíhlá a snadno zhubnout po porodu a zároveň poskytnout dostatek živin pro matku i dítě. Abyste toho dosáhli, měli byste efektivně přibírat a co nejvíce jíst kvalitní potraviny bohaté na živiny.

Jaké testy potřebujete znát?

Můžete se zeptat svého lékaře na test nuchální translucence , který využívá ultrazvuk k vyšetření kůže na zadní straně krku vašeho dítěte, aby diagnostikoval riziko Downova syndromu. Nebojte se, tento test vám ani vašemu miminku neublíží. Kromě toho může matka také podstoupit krevní test, aby se změřily hladiny dvou typů bílkovin (bílkovin) v krvi, aby se zjistily další problémy, které mohou poškodit plod a matku.

Zdraví matky a plodu ve 12. týdnu

Co musí matky vědět, aby zajistily bezpečnost během těhotenství?

1. Lehněte si na břicho

Pokud v prvním trimestru můžete spát na břiše, protože děloha je stále chráněna pánví, pak pro vás v dalších šesti měsících těhotenství může být ležení na břiše nepříjemné. Jak dítě roste, váha dělohy se zvyšuje a tlačí na velkou žílu, která vede krev zpět do srdce. Toto je nejznepokojivější obava, která může být daleko škodlivá pro zdraví matky i dítěte. Poloha matky ve spánku musí zajistit, aby byl plod zásobován dostatkem krve a výživy, a také bezpečný pro ni.

2. Podvýživa

Během 12. týdne těhotenství musí být jednou z prvních priorit matky zajistit plodu dostatečnou výživu. Vegetariánská strava proto nezajistí dostatek vitamínu B1 , kyseliny listové a železa pro tvorbu červených krvinek v krvi. Pokud jste anemická, máte po porodu vyšší riziko infekce a krvácení. Aby se tomu zabránilo, měly by matky přejít na konzumaci živočišných produktů, aby získaly dostatek živin pro sebe i pro plod.