Nepravidelný menstruační cyklus: Příznaky a řešení

Menstruace ovlivňuje nejen zdraví ženy, ale také plodnost. Ženy proto potřebují pochopit, čím jsou nepravidelné menstruační cykly způsobeny, aby měly vhodnou léčbu a péči o sebe.

V následujícím článku naleznete veškeré informace o nepravidelném menstruačním cyklu jako jsou příčiny tohoto stavu, kdo je častý, jak se nemoc projevuje a jak ji léčit.

Co je nepravidelný menstruační cyklus?

Normálně může menstruace trvat asi 28-32 dní. To je považováno za normální menstruační cyklus žen. Když vaše menstruace nedodržuje určitý cyklus, brzká, pozdní nebo dokonce amenorea, nazývá se to nepravidelná menstruace. 

Nepravidelný menstruační cyklus je časný nebo pozdní příchod nebo absence menstruace

Subjekty s nepravidelnou menstruací

Dívky v pubertě často pociťují nepravidelnou menstruaci v důsledku hormonální a ovariální dysfunkce. Tento jev se však objevuje pouze v prvních 2-3 letech menstruace.

Menstruace u žen v reprodukčním věku je nepravidelná, ale trvá mnoho dní, což může být příznakem gynekologických onemocnění, jako je cervicitida, děložní myomy, endometritida, cysty na vaječnících... Tato onemocnění mohou ovlivnit plodnost i zdraví žen.

Jak vypadá nepravidelný menstruační cyklus?

Normální menstruační cyklus bude trvat cca 28 - 30 dní, může se o 3 - 5 dní zpozdit nebo zrychlit. Menstruace trvá od 3 do 5 dnů. 

Mezi příznaky nepravidelné menstruace patří:

• Menstruační cyklus delší než 35 dní nebo méně než 21 dní.
• Délka menstruace je delší než 7 dní nebo kratší než 3 dny.
• Menstruace je příliš malá nebo příliš velká.
• Menstruační krev je černá, smíšená s krevními sraženinami.
• Mezi dvěma menstruacemi jsou známky krvácení.
• Doba mezi menstruacemi může trvat jen několik dní nebo měsíců. Množství menstruační krve je menší a někdy více.
• Se sekundární amenoreou se menstruace zastaví asi na 6 měsíců nebo déle.
• Primární amenorea je absence menstruace.
• Během menstruace máte silné bolesti břicha, bolesti zad, únavu...

Formy nepravidelné menstruace

• Časný menstruační cyklus: Nepravidelné menstruační cykly mohou přijít o 3 dny nebo 7 dní dříve nebo dokonce dvakrát za měsíc.
• Vynechání menstruace: Ženy často odkládají menstruaci o 3-4 dny. Pokud se vaše menstruace zpozdila o 10 dní a předtím jste měla sex, je pravděpodobné, že jste těhotná.
• Menoragie: Menstruace trvá déle než 7 dní. Množství krvácení je více či méně závislé na příčině.
• Menstruační nepravidelnost: Stav zpoždění o 2 měsíce, 3 měsíce nebo mezi menstruačními cykly s odstupem 5 měsíců.
• Amenorea: Absence menstruace po dobu delší než 6 měsíců nebo 1 rok.

 Nepravidelná menstruace často způsobuje bolesti břicha

Co způsobuje nepravidelný menstruační cyklus?

Zde je 14 běžných příčin nepravidelné menstruace:

• Těhotná.
• Hormonální antikoncepce.
• Kojení.
• Premenopauzální.
• Syndromu polycystických vaječníků.
• Onemocnění štítné žlázy Hypotyreóza, hypertyreóza.
• Myomy.
• Endometriální optimismus.
• Nadváha.
• Poruchy příjmu potravy a rychlé hubnutí.
• Příliš mnoho cvičení.
• Stres.
• Vedlejší účinky léků: Některé léky ovlivňují menstruační cyklus, jako jsou léky na štítnou žlázu, léky na ředění krve, antidepresiva, léky na chemoterapii, léky na epilepsii, aspirin a ibuprofen, hormonální substituční terapie.
• Rakovina děložního hrdla.

Co je špatného na nepravidelném menstruačním cyklu?

Některé škodlivé účinky nepravidelné menstruace, jako jsou:

• Nepravidelné menstruační cykly mění ženské hormony a ovlivňují krásu žen, zejména těch starších 30 let.
• Kůže je hrubá, bledá, náchylná k pigmentaci, pihám, velkým pórům, snadno se tvoří akné, což způsobuje předčasné stárnutí.
• Tělo se unaví, zlobí, má sklony k nemocem kostí a kloubů, snižuje se paměť.
• Prodloužený menstruační cyklus způsobuje velké ztráty krve, způsobuje bledost kůže a sliznic, únavu, závratě, bušení srdce, dušnost...
• Nepravidelná menstruace je známkou některých gynekologických onemocnění jako jsou děložní myomy, polycystické vaječníky, rakovina vaječníků, endometrióza...
• Snížená plodnost v důsledku nepravidelné menstruace vede ke změnám v činnosti vaječníků.
• Gynekologická onemocnění způsobují nepravidelnou menstruaci, ztrátu menstruace , což vede k riziku neplodnosti - neplodnosti.

Co dělat, když je vaše menstruace nepravidelná?

Jak dostat menstruaci zpět? Při nepravidelném menstruačním cyklu lékař předepíše použití kolposkopu, ke kontrole břicha, děložního čípku, vejcovodů, vaječníků, zda se jedná o gynekologické onemocnění nebo nenalezne metodu včasné léčby.

Kromě toho se ženy také musí starat o své zdraví, aby měly stabilnější menstruační cyklus.

Nabídka se mění každý den

Ženy by měly do svého každodenního jídelníčku zařadit zeleninu, aby stabilizovaly hormony

Pro zvýšení odolnosti a stabilizaci hormonů v těle musí ženy nastavit vhodnou stravu, doplňovat nezbytné vitamíny a minerály, zejména zeleninu, ovoce a měly by jíst pestrou stravu.

Zvyšte cvičení

Abyste měli dobrý oběhový a metabolický systém, který pomáhá eliminovat endokrinní poruchy, měli byste denně cvičit s úrovní závisející na zdraví každého člověka. Pravidelné cvičení je způsob, jak překonat nepravidelný menstruační cyklus a zlepšit hormonální účinnost.

Pít hodně vody

Přidání 2 litrů vody denně je nesmírně důležité, aby tělo fungovalo hladce a udrželo stabilní hladinu cukru v krvi, účinně podporuje regulaci menstruace, léčbu nepravidelností menstruačního cyklu .

Vyhněte se používání stimulantů

Pití alkoholu, kouření jsou zdraví škodlivé věci, způsobují nepravidelnosti menstruace, ovlivňují plodnost žen. Když ženy vidí nepravidelnosti v menstruačním období, měly by jít do nemocnice na včasné vyšetření a léčbu, když dojde k onemocnění.

Nepravidelný menstruační cyklus zkrátka může být abnormálním jevem, varováním před menstruačními poruchami nebo některými gynekologickými onemocněními. Tato situace nastává v důsledku změn životních návyků, ke zlepšení je potřeba přidat správné potraviny a nápoje. Pokud je však váš menstruační cyklus nepravidelný a často blokovaný, měli byste jít do nemocnice na včasné vyšetření a léčbu.