Zdřímnutí: Kdy to lze zastavit?

Mnoho rodičů chce svým dětem vytvořit návyk, aby si zdřímly, aby měly dostatek energie na odpolední práci a zároveň vám pomohly mít čas na odpočinek. Vaše miminko však v určité fázi již nebude spát a vy jej nemusíte nutit do spánku.

Než bude vašemu dítěti 1 rok, je poledne pravděpodobně nejvolnější dobou dne. Vaše dítě nyní spí a vy můžete trávit čas jinými domácími pracemi. Spánky však netrvají dlouho, většina dětí s tímto zlozvykem skončí ve 3-5 letech.

Známky toho, že už nepotřebujete šlofíka

Než se vzdáte spánku, měli byste zjistit, zda je vaše dítě připraveno. Vaše dítě nebude schopno otevřít ústa, aby vám to řeklo. Proto musíte věnovat pozornost příznakům vašeho dítěte:

1. Potíže se spaním, málo spánku

Když vaše miminko už nepotřebuje zdřímnout, bude pro něj obtížné usínat v pravidelném spaní. V tomto okamžiku bude podřimování zbytečné, protože dítě nepotřebuje více spánku. Znamením, které uvidíte, je tedy to, že vaše miminko už v noci moc nespí, půjde spát později nebo se ráno probudí dříve.

2. Odmítání si zdřímnout

Místo klidného spánku jako obvykle bude vaše dítě protestovat proti vašemu podřimování. Vaše dítě může vstát z postele a mluvit s vámi o tom, že nechce nebo odmítá jít spát.

3. Mějte dobrou náladu

Děti, které jsou připraveny vzdát se spánku, často zůstávají v této době v dobré náladě. Samozřejmě, že miminko prožije chvíle veselé i smutné, ale obecně vždy zachovejte dobrou náladu a mějte dostatek energie od rána do večera.

4. Pohodlné ráno

Pokud si vaše dítě nezdřímne a přesto se druhý den ráno probudí s dobrou náladou, je pravděpodobné, že je připraveno tento spánek opustit.

Známky, že byste měli i nadále nechat své dítě spát

1. Klidně si zdřímnout

Pokud má vaše dítě pozitivní reakce, jako je snadné usínání, trochu se trápí, ale nakonec stále usne… znamená to, že si během dne stále potřebuje odpočinout.

2. Mít špatný přístup odpoledne

Pokud je vaše dítě frustrované, nervózní nebo rozrušené, když nespí, je to známka toho, že ještě není připraveno se spánků vzdát.

3. Usínání v autě

Pamatujte, že být v autě je velmi snadné pomoci vašemu dítěti usnout. Pokud vaše dítě nespí a pak usne v autě, pravděpodobně ještě není připraveno se spánků vzdát.

4. Objevují se známky ospalosti

Vaše dítě vám neřekne, že je ospalé, ale jeho řeč těla vám to řekne. Zívání, mnutí očí, nehybné sezení bez hraní… to všechno jsou známky toho, že si vaše dítě potřebuje odpočinout.

Tajemství překonání přechodného času

1. Napište to na papír

Nejste si jisti, zda je vaše dítě připraveno dát sbohem spánku? Pokud ano, zkuste si poznamenat věci, jako je čas, kdy dítě spí, čas probuzení, gesta a akce během dne. Po 1-2 týdnech uvidíte jasno a budete schopni učinit nejlepší rozhodnutí.

2. Nezakazujte podřimování

Miminka nedokážou hned přestat spát. Přechod vyžaduje čas. To trvá několik měsíců nebo dokonce půl roku. Nechte své dítě zdřímnout, pokud to potřebuje. Pokud je však vašemu dítěti více než 6 let a začne znovu spát, musíte zpozornět, protože to může být známkou toho, že vaše dítě nespí dostatečně nebo má poruchu spánku .

3. Vyměňte spánek za klidný čas

Odpočinek v ložnici nebo klidné části domu je pro vaše miminko tím nejlepším způsobem, jak znovu nabrat energii. Miminka mohou stále spát, pokud to opravdu potřebují. Zpočátku bude tato klidová doba 15–30 minut, poté se postupně prodlužuje na přibližně hodinu. Můžete dát svému dítěti nějaké knihy nebo nějaké lehké hry, které mu pomohou vyhnout se nudě.

4. Buďte vytrvalí

Musíte být vytrvalí v provádění odpočinku vašeho dítěte každý den ve stejnou dobu, možná po obědě a na stejném místě v domě. Pokud to budete dělat pravidelně, vaše dítě se bude cítit méně nepříjemně nebo se na tento čas dokonce bude těšit.

5. Prodlužte dobu spánku

Pokud se u miminka v přechodném období projevují známky ospalosti nebo je odpoledne často unavené, můžete miminko uložit do postýlky asi o 20 minut až hodinu dříve než dříve.

Tags: #Rady pro rodiče #Spánek dětí #Rodičovství #Poruchy spánku #batolata

Naučte své dítě poznávat barvy pomocí 6 tipů

Počínaje kolem 18. měsíce věku začínají děti projevovat potřebu se učit. Proto od 2-3 let věku vašeho miminka můžete učit své dítě poznávat barvy.

Zdřímnutí: Kdy to lze zastavit?

Dobré tipy, které vám pomohou rozvíjet 5 smyslů pro děti od 3 do 6 měsíců

Od 3 do 6 měsíců by měli rodiče pomáhat dětem rozvíjet všech pět smyslů prostřednictvím zábavných her nebo aktivit.

Mluvit se svým dítětem o menstruaci jim dodává sebevědomí k rozvoji

Začátek menstruačního cyklu je pro dívky důležitou událostí. Některé děti to přijímají jako normální, zatímco jiné se cítí zmatené a vyděšené. Ať už je reakce vašeho miminka jakákoliv, měli byste si s ním o menstruaci promluvit ve správnou chvíli, aby bylo lépe připraveno.

Výhody nechat své dítě hrát si s vámi od útlého věku

Nechat své děťátko hrát si s sebou již od útlého věku poskytne vašemu dítěti nejen zábavu, ale také podpoří dlouhodobý rozvoj dovedností.

Buďte opatrní při střevní inkontinenci u dětí

Asi 1,5 % dětí školního věku má fekální inkontinenci. Častým příznakem tohoto onemocnění je, že děti mají malou kontrolu nad pohyby střev. Proto je třeba s dětmi zacházet, aby se zabránilo sociálnímu stigmatu a aby se zabránilo rozvoji negativních emocí.

Kdy mohu dát svému dítěti kiwi? Jak připravit kiwi pro dítě k jídlu

I když je kiwi výživné ovoce, i tak je potřeba vybrat ten správný čas, kdy chcete kiwi svému miminku podat. Kyselé složení kiwi někdy není vhodné pro dětský žaludek.

Nezanedbávejte výuku dětí zásadám elektrické bezpečnosti

Učit děti zásadám elektrické bezpečnosti již od útlého věku je nejjednodušší způsob, jak zajistit jejich bezpečnost před elektrickými spotřebiči.

Řekněte vám, jak naučit své dítě čistit ledničku za pouhých 5 minut

Pokud se budete řídit radami v tomto článku, čištění lednice bude velmi snadné a nezabere vám mnoho času.

Naučit své dítě nosit boty není příliš obtížné

Máte problém přimět své dítě obouvat se? Je to však nutné, protože nošení bot pomáhá chránit nohy vašeho dítěte. Chcete-li svému dítěti usnadnit obouvání, neignorujte článek aFamilyToday Health.

8 zábavných her, které můžete hrát se svými dětmi, když jsou unavené

Ne vždy si rodiče mohou s dětmi hrát. Někdy mohou rodiče upadnout do stavu únavy, jako je například náročný den v práci. Malé děti však vždy milují být aktivní a hrát si. Chcete si hrát se svým dítětem? To není příliš těžké.

Aby děti chodily do školky, co se budou učit?

Když vaše dítě půjde do školky, naučí se spoustu základních znalostí, které později poslouží vývojovému procesu. Kromě toho mohou rodiče také pomoci svým dětem s recenzováním doma.

13 rodičovských návyků, které mohou poškodit vaše dítě

Jako rodič každý chce, aby jeho dítě dostávalo radostné věci. Existují však pečovatelské návyky, které neúmyslně poškozují miminka, aniž by o tom rodiče věděli.

23 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.

Můžete kojit dvojčata?

Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.