Zlomeniny chodidla: Co potřebujete vědět

Zlomeniny chodidla mohou být méně časté než jiné zlomeniny. Stále se však jedná o poměrně časté zranění a je třeba mu porozumět, aby bylo možné předcházet, rozpoznat a také poskytnout první pomoc a vhodnou léčbu.

Váha těla je téměř vždy na chodidlech a to je také část, která je hojně využívána v každodenním životě, zejména při chůzi a pohybu. Proto, když je noha zlomená , život pacienta, jeho aktivity a práce jsou velmi ovlivněny. 

Co je zlomenina nohy? 

Zlomenina chodidla je zlomená kost na chodidle, poškozený prst vede k prasklinám, zlomeninám nebo zlomeninám, tvoří se malé kostní úlomky, přemístí a propíchne měkkou tkáň, propíchne kůži. , což postiženému způsobuje extrémní bolest. 

Podle nedávných průzkumů tvoří četnost zlomenin nohy více než 10 % všech zlomenin, což je běžné zranění. Příčiny zlomenin chodidel jsou velmi různorodé, které mohou být způsobeny činností, prací nebo úrazy atp. 

Zlomeniny chodidla: Co potřebujete vědět

Zlomeniny chodidla mají významný vliv na chůzi

Lidské chodidlo má celkem 26 kostí a dělí se na 3 části, včetně zadní, přední a střední. V zadní kosti jsou 2 kosti, talus a calcaneus (noha). Dále je pět menších kostí nazývaných holenní kost, kvádr a štěpení, které tvoří kostru střední části nohy. A konečně, nejdelší část, čítající 19 kostí, se nachází v přední kosti tvořící prsty se 2-3 prsty. 

Kromě výše zmíněných kostí má chodidlo ještě jednu malou kostní část zvanou sezamská kost a podle výzkumů tyto kosti nemají žádnou roli ani funkci v nezbytných činnostech kostry chodidla. 

Příčiny zlomenin nohy 

Příčin poranění nohou je mnoho a v závislosti na různých situacích se lidé dělí do následujících hlavních skupin příčin: 

  • Zlomenina chodidla: Toto je nejčastější příčina zlomeniny chodidla. Vaše ucho se může stát dopravní nehodou, pracovním úrazem, pracovním úrazem,... způsobit zlomeniny, rozdrcené nožní kosti a co nejrychlejší chirurgický zákrok. 
  • Pády: Kromě úrazů jsou častou příčinou zlomenin nohou také pády. Při pádu z poměrně velké výšky na zem dopadá noha na zem jako první a hrozí velké riziko zlomeniny chodidla. 
  • Náraz tvrdých předmětů: Když je noha vystavena silnému, náhlému nárazu tvrdého předmětu, jako je dřevěná tyč, železná tyč, ..., snadno dojde ke zlomenině chodidla. 
  • Únavová zlomenina chodidla: Možná to nezní moc, ale ve skutečnosti je to příčina zlomenin chodidel, se kterými se setkává mnoho lidí. Kosti chodidla pracují hodně, nepřetržitě, nesou těžká břemena, jako je nošení těžkých předmětů, ... což způsobuje, že se na kostech postupně objevují drobné praskliny, které způsobují bolest a únavu nohou. Do určitého limitu však tyto praskliny povedou ke zlomeninám chodidla a vyžadují okamžitou léčbu pro včasnou léčbu. 

Kdo je náchylný ke zlomeninám nohou? 

Všichni jsou ohroženi zlomeninou nohy, avšak následující lidé jsou vystaveni vyššímu riziku zlomeniny nohy, jako například: 

  • Účastníci hrají a soutěží ve sportech s vysokou tréninkovou a pohybovou náročností.
  • Lidé, kteří používají sportovní vybavení, ale nepoužívají správnou techniku, také vedou k vysokému riziku zlomeniny chodidla.

Nesprávné cvičení zvyšuje riziko zlomenin nohy

  • Náhlé zvýšení frekvence aktivity, například když jste právě začali cvičit, ale okamžitě jste začali cvičit s vysokou intenzitou, což způsobuje, že svaly a kosti nemají čas se přizpůsobit, jsou náchylné k praskání, lámání nebo dokonce lámání.
  • Určitá povolání, jako je stavebnictví, nosiči atd., také zvyšují pravděpodobnost zlomenin.
  • Chůze, život na slabě osvětleném místě, neuspořádaný nábytek vede k zakopávání, pádu a zlomení nohou.
  • Některá onemocnění kostí, jako je rakovina kostí , osteoporóza , ... také zvyšují pravděpodobnost zlomeniny kostí na chodidle.
  • Děti často běhají, skáčou, hrají si nebo starší lidé mají potíže s chůzí. 

Známky zlomené nohy 

Chcete-li včas zjistit, zda máte zlomenou kost, musíte věnovat pozornost následujícím příznakům zlomeniny nohy: 

  • Bolest v oblasti chodidel při chůzi nebo sezení stále bolí.
  • Na nohou jsou známky neobvyklého otoku.
  • Objevují se nevysvětlitelné modřiny.
  • Pocit obtížnosti, bolesti při chůzi, i když jde velmi pomalu.
  • Nohy se známkami zlomeniny chodidla jsou deformované.
  • Lidé se zlomenou nohou mohou mít známky nežádoucího pohybu nohou, abnormální pohyby.
  • Při dotyku nebo při pohybu, chůzi nebo mačkání rány může být slyšet praskavý zvuk kostí.
  • Nohy jsou necitlivé, doprovázené řadou dalších příznaků.
  • Nohy vypadají chladně a bledě nebo fialově.
  • Kost vyčnívá nad povrch kůže nebo vyčnívá šikmo, viditelná pouhým okem.
  • Rána na chodidle byla roztrhaná a krvácející. 

Zlomeniny chodidla: Co potřebujete vědět

Oteklé nohy v důsledku zlomenin je třeba správně léčit

Jak dlouho trvá, než se zlomená noha zahojí? 

Jednou z nejčastějších otázek týkajících se zlomenin nohy je, jak dlouho trvá, než se zlomená noha zahojí. Ve skutečnosti je velmi obtížné přesně předpovědět, kdy kost nohy přestane otékat nebo se úplně zahojí. To také závisí na konkrétním stavu zlomeniny, zda je zlomenina těžká nebo lehká, a na způsobu léčby, životním stylu atd. 

Chcete-li pomoci kostem vašich nohou rychleji se hojit, můžete každé 2 hodiny přikládat na oteklou oblast chladivý zábal, abyste snížili bolest a omezili otoky a zarudnutí. 

Kromě toho, když mají pacienti podezření nebo zjistí, že si zlomili nohy, musí kontaktovat své rodinné příslušníky nebo zavolat sanitku, aby jeli do nemocnice, vyšetřit a poskytnout první pomoc, stejně jako co nejdříve diagnostikovat a léčit. úspěšnost, snížit možnost rizik a následků na nejnižší. 

Zlomeniny chodidla nejsou život ohrožující, takže se nemusíte příliš znepokojovat, stačí se řídit radami lékaře, upravit podle toho životosprávu, více odpočívat a dostatečně jíst.Doplňte hodně vápníku. Když při domácí léčbě zjistíte, že vaše nohy mají podivné příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře a požádat o léčbu. 


Leave a Comment

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Jak dlouho trvá, než se zlomené žebro zahojí? Jak probíhá léčba?

Jak dlouho trvá, než se zlomené žebro zahojí? Jak probíhá léčba?

Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.

Jak dlouho trvá, než se zlomenina zápěstí zahojí? Léčba zlomeniny zápěstí

Jak dlouho trvá, než se zlomenina zápěstí zahojí? Léčba zlomeniny zápěstí

Zjistěte aktuální informace o léčbě zlomeného zápěstí a jak dlouho trvá hojení. Moderní metody včetně chirurgických postupů a fyzioterapie pro optimální zotavení.

Zlomená žebra co dělat a jak léčit?

Zlomená žebra co dělat a jak léčit?

Nové metody léčby zlomených žeber 2024: Zjistěte <strong>co dělat při zlomených žebrech</strong>, jak urychlit hojení a kdy je nutná operace. Odborné rady s důrazem na prevenci komplikací.

Příčiny a léčba zlomenin očnice

Příčiny a léčba zlomenin očnice

Poté, co je oko vystaveno velké nárazové síle, může způsobit zlomeninu očnice. Příznaky mohou být viděny jako modřiny nebo krvácení, otoky, bolest v oblasti očí, ...

Zlomenina lýtkové kosti je lepší operace nebo sádra?

Zlomenina lýtkové kosti je lepší operace nebo sádra?

Při zlomenině lýtkové kosti je nejčastější otázkou, zda se má zlomenina lýtkové kosti operovat nebo sádrovat. Více informací najdete v našem článku o různých typech zlomenin lýtkové kosti.

Jak dlouho trvá, než se zlomenina stydké kosti zahojí?

Jak dlouho trvá, než se zlomenina stydké kosti zahojí?

Jak dlouho trvá zhojení zlomeniny stydké kosti, je otázkou mnoha lidí. Tato doba závisí na mnoha faktorech včetně pacienta a léčby. Na všechny tyto otázky odpoví následující článek aFamilyToday Blog.

Jaké je menu pro lidi se zlomeninami nohou?

Jaké je menu pro lidi se zlomeninami nohou?

Výživa hraje důležitou roli v procesu obnovy i účinnosti léčby u lidí se zlomenýma nohama. Kromě toho, že byste měli věnovat pozornost tomu, co jíst se zlomenými kostmi nohou, je třeba věnovat pozornost také tomu, co jíst se zlomenými kostmi nohou, aby nedošlo k zanechání následků na ráně.

Průvodce první pomocí při otevřených zlomeninách

Průvodce první pomocí při otevřených zlomeninách

Zlomeniny se dělí na otevřené zlomeniny a uzavřené zlomeniny, u kterých je otevřená zlomenina typem zlomeniny, která má riziko zanechání nebezpečnějších komplikací pro oběť. Správná první pomoc u otevřených zlomenin je proto nesmírně důležitá a je třeba ji provést rychle.

Má zlomená kost jíst kuře nebo ne?

Má zlomená kost jíst kuře nebo ne?

Lidé se zlomenými kostmi musí věnovat zvláštní pozornost svému životnímu stylu a výživě, aby podpořili proces obnovy a pomohli tak rychleji hojit ránu. Takže, pokud máte zlomenou kost, měli byste jíst kuře nebo ne?

Časté komplikace zlomenin

Časté komplikace zlomenin

Případů zlomenin přibývá, ale o závažných zlomeninách se ví jen málo. Tento článek vám pomůže lépe porozumět nežádoucím komplikacím zlomené kosti.

Oteklé zlomené kosti, co dělat?

Oteklé zlomené kosti, co dělat?

Oteklé zlomeniny se vyskytují u většiny zlomenin, které mohou být způsobeny poškozením vnitřní nebo vnější strany měkkých tkání. Obecně platí, že když je zlomenina zanícená a oteklá, někteří lidé se nemohou ubránit obavám.

Jak dlouho trvá, než pacient se zlomenou nohou chodí?

Jak dlouho trvá, než pacient se zlomenou nohou chodí?

Kdy se hojí zlomeniny nohou? Jak dlouho trvá chůze po zlomené noze? Toto jsou velmi časté otázky týkající se výše uvedeného stavu. Chcete-li se dozvědět více o odpovědích od odborníků, postupujte podle následujícího článku.

Odpovězte na otázku: Proč jsou senioři náchylní ke zlomeninám?

Odpovězte na otázku: Proč jsou senioři náchylní ke zlomeninám?

Kostra s hlavní funkcí je podporovat tělo a vytvářet rámec pro ochranu orgánů uvnitř. Kromě toho se také spojují se svaly a vytvářejí proces pohybu a chůze. S přibývajícím věkem se však tuhost a pružnost kostry výrazně sníží. Proč jsou tedy staří lidé náchylní ke zlomeninám?

Jak dlouho trvá, než se zlomenina stehenní kosti zahojí? Pozor při léčbě zlomenin stehenní kosti

Jak dlouho trvá, než se zlomenina stehenní kosti zahojí? Pozor při léčbě zlomenin stehenní kosti

Zlomeniny stehenní kosti jsou běžná poranění, ale málokdo ví, jak dlouho trvá, než se zlomenina stehenní kosti zhojí. Správnou odpověď naleznete v následujícím článku.

Nejlepší léčba zlomenin paty

Nejlepší léčba zlomenin paty

Zlomenina paty může být částečná nebo úplná zlomenina patní kosti. Protože se jedná o tak důležitou kost na chodidle, je důležité léčit zlomeninu paty.

Měli by starší lidé se zlomenými kostmi potřebovat operaci?

Měli by starší lidé se zlomenými kostmi potřebovat operaci?

Starší lidé mají vyšší míru zlomenin. Stačí spadnout a narazit do kostí tak silně, že je zlomíte. Takže starší lidé se zlomenými kostmi by měli podstoupit operaci? A jaké je nejlepší řešení? Vše se dozvíte přímo v obsahu článku.

Jak se zlomeniny humeru léčí?

Jak se zlomeniny humeru léčí?

Zlomeniny pažní kosti jsou velmi častá poranění u dětí i dospělých. Hlavní příčinou tohoto stavu je pád nebo náraz, který způsobí poškození, zlomení nebo prasknutí vnějšího kondylu humeru.

Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti?

Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti?

Fenomén zlomeniny holenní kosti není neobvyklý, protože je to jedna z nejčastějších zlomenin nohy, kterou trpí mnoho lidí. Mnoho pacientů se ptá, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, protože holenní kost má důležitou roli v hlavní funkci nohy.

Zlomenina holenní kosti: Příčiny, příznaky a léčba

Zlomenina holenní kosti: Příčiny, příznaky a léčba

Byla vám diagnostikována zlomenina holenní kosti? Vy o této situaci moc nevíte? Pokud ano, neměli byste přeskočit následující článek, abyste se dozvěděli více o zlomeninách tibie.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.