Zlomeniny chodidla: Co potřebujete vědět

Zlomeniny chodidla mohou být méně časté než jiné zlomeniny. Stále se však jedná o poměrně časté zranění a je třeba mu porozumět, aby bylo možné předcházet, rozpoznat a také poskytnout první pomoc a vhodnou léčbu.

Váha těla je téměř vždy na chodidlech a to je také část, která je hojně využívána v každodenním životě, zejména při chůzi a pohybu. Proto, když je noha zlomená , život pacienta, jeho aktivity a práce jsou velmi ovlivněny. 

Co je zlomenina nohy? 

Zlomenina chodidla je zlomená kost na chodidle, poškozený prst vede k prasklinám, zlomeninám nebo zlomeninám, tvoří se malé kostní úlomky, přemístí a propíchne měkkou tkáň, propíchne kůži. , což postiženému způsobuje extrémní bolest. 

Podle nedávných průzkumů tvoří četnost zlomenin nohy více než 10 % všech zlomenin, což je běžné zranění. Příčiny zlomenin chodidel jsou velmi různorodé, které mohou být způsobeny činností, prací nebo úrazy atp. 

Zlomeniny chodidla: Co potřebujete vědět

Zlomeniny chodidla mají významný vliv na chůzi

Lidské chodidlo má celkem 26 kostí a dělí se na 3 části, včetně zadní, přední a střední. V zadní kosti jsou 2 kosti, talus a calcaneus (noha). Dále je pět menších kostí nazývaných holenní kost, kvádr a štěpení, které tvoří kostru střední části nohy. A konečně, nejdelší část, čítající 19 kostí, se nachází v přední kosti tvořící prsty se 2-3 prsty. 

Kromě výše zmíněných kostí má chodidlo ještě jednu malou kostní část zvanou sezamská kost a podle výzkumů tyto kosti nemají žádnou roli ani funkci v nezbytných činnostech kostry chodidla. 

Příčiny zlomenin nohy 

Příčin poranění nohou je mnoho a v závislosti na různých situacích se lidé dělí do následujících hlavních skupin příčin: 

  • Zlomenina chodidla: Toto je nejčastější příčina zlomeniny chodidla. Vaše ucho se může stát dopravní nehodou, pracovním úrazem, pracovním úrazem,... způsobit zlomeniny, rozdrcené nožní kosti a co nejrychlejší chirurgický zákrok. 
  • Pády: Kromě úrazů jsou častou příčinou zlomenin nohou také pády. Při pádu z poměrně velké výšky na zem dopadá noha na zem jako první a hrozí velké riziko zlomeniny chodidla. 
  • Náraz tvrdých předmětů: Když je noha vystavena silnému, náhlému nárazu tvrdého předmětu, jako je dřevěná tyč, železná tyč, ..., snadno dojde ke zlomenině chodidla. 
  • Únavová zlomenina chodidla: Možná to nezní moc, ale ve skutečnosti je to příčina zlomenin chodidel, se kterými se setkává mnoho lidí. Kosti chodidla pracují hodně, nepřetržitě, nesou těžká břemena, jako je nošení těžkých předmětů, ... což způsobuje, že se na kostech postupně objevují drobné praskliny, které způsobují bolest a únavu nohou. Do určitého limitu však tyto praskliny povedou ke zlomeninám chodidla a vyžadují okamžitou léčbu pro včasnou léčbu. 

Kdo je náchylný ke zlomeninám nohou? 

Všichni jsou ohroženi zlomeninou nohy, avšak následující lidé jsou vystaveni vyššímu riziku zlomeniny nohy, jako například: 

  • Účastníci hrají a soutěží ve sportech s vysokou tréninkovou a pohybovou náročností.
  • Lidé, kteří používají sportovní vybavení, ale nepoužívají správnou techniku, také vedou k vysokému riziku zlomeniny chodidla.

Nesprávné cvičení zvyšuje riziko zlomenin nohy

  • Náhlé zvýšení frekvence aktivity, například když jste právě začali cvičit, ale okamžitě jste začali cvičit s vysokou intenzitou, což způsobuje, že svaly a kosti nemají čas se přizpůsobit, jsou náchylné k praskání, lámání nebo dokonce lámání.
  • Určitá povolání, jako je stavebnictví, nosiči atd., také zvyšují pravděpodobnost zlomenin.
  • Chůze, život na slabě osvětleném místě, neuspořádaný nábytek vede k zakopávání, pádu a zlomení nohou.
  • Některá onemocnění kostí, jako je rakovina kostí , osteoporóza , ... také zvyšují pravděpodobnost zlomeniny kostí na chodidle.
  • Děti často běhají, skáčou, hrají si nebo starší lidé mají potíže s chůzí. 

Známky zlomené nohy 

Chcete-li včas zjistit, zda máte zlomenou kost, musíte věnovat pozornost následujícím příznakům zlomeniny nohy: 

  • Bolest v oblasti chodidel při chůzi nebo sezení stále bolí.
  • Na nohou jsou známky neobvyklého otoku.
  • Objevují se nevysvětlitelné modřiny.
  • Pocit obtížnosti, bolesti při chůzi, i když jde velmi pomalu.
  • Nohy se známkami zlomeniny chodidla jsou deformované.
  • Lidé se zlomenou nohou mohou mít známky nežádoucího pohybu nohou, abnormální pohyby.
  • Při dotyku nebo při pohybu, chůzi nebo mačkání rány může být slyšet praskavý zvuk kostí.
  • Nohy jsou necitlivé, doprovázené řadou dalších příznaků.
  • Nohy vypadají chladně a bledě nebo fialově.
  • Kost vyčnívá nad povrch kůže nebo vyčnívá šikmo, viditelná pouhým okem.
  • Rána na chodidle byla roztrhaná a krvácející. 

Zlomeniny chodidla: Co potřebujete vědět

Oteklé nohy v důsledku zlomenin je třeba správně léčit

Jak dlouho trvá, než se zlomená noha zahojí? 

Jednou z nejčastějších otázek týkajících se zlomenin nohy je, jak dlouho trvá, než se zlomená noha zahojí. Ve skutečnosti je velmi obtížné přesně předpovědět, kdy kost nohy přestane otékat nebo se úplně zahojí. To také závisí na konkrétním stavu zlomeniny, zda je zlomenina těžká nebo lehká, a na způsobu léčby, životním stylu atd. 

Chcete-li pomoci kostem vašich nohou rychleji se hojit, můžete každé 2 hodiny přikládat na oteklou oblast chladivý zábal, abyste snížili bolest a omezili otoky a zarudnutí. 

Kromě toho, když mají pacienti podezření nebo zjistí, že si zlomili nohy, musí kontaktovat své rodinné příslušníky nebo zavolat sanitku, aby jeli do nemocnice, vyšetřit a poskytnout první pomoc, stejně jako co nejdříve diagnostikovat a léčit. úspěšnost, snížit možnost rizik a následků na nejnižší. 

Zlomeniny chodidla nejsou život ohrožující, takže se nemusíte příliš znepokojovat, stačí se řídit radami lékaře, upravit podle toho životosprávu, více odpočívat a dostatečně jíst.Doplňte hodně vápníku. Když při domácí léčbě zjistíte, že vaše nohy mají podivné příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře a požádat o léčbu. 


Jaké je menu pro lidi se zlomeninami nohou?

Jaké je menu pro lidi se zlomeninami nohou?

Výživa hraje důležitou roli v procesu obnovy i účinnosti léčby u lidí se zlomenýma nohama. Kromě toho, že byste měli věnovat pozornost tomu, co jíst se zlomenými kostmi nohou, je třeba věnovat pozornost také tomu, co jíst se zlomenými kostmi nohou, aby nedošlo k zanechání následků na ráně.

Průvodce první pomocí při otevřených zlomeninách

Průvodce první pomocí při otevřených zlomeninách

Zlomeniny se dělí na otevřené zlomeniny a uzavřené zlomeniny, u kterých je otevřená zlomenina typem zlomeniny, která má riziko zanechání nebezpečnějších komplikací pro oběť. Správná první pomoc u otevřených zlomenin je proto nesmírně důležitá a je třeba ji provést rychle.

Má zlomená kost jíst kuře nebo ne?

Má zlomená kost jíst kuře nebo ne?

Lidé se zlomenými kostmi musí věnovat zvláštní pozornost svému životnímu stylu a výživě, aby podpořili proces obnovy a pomohli tak rychleji hojit ránu. Takže, pokud máte zlomenou kost, měli byste jíst kuře nebo ne?

Časté komplikace zlomenin

Časté komplikace zlomenin

Případů zlomenin přibývá, ale o závažných zlomeninách se ví jen málo. Tento článek vám pomůže lépe porozumět nežádoucím komplikacím zlomené kosti.

Oteklé zlomené kosti, co dělat?

Oteklé zlomené kosti, co dělat?

Oteklé zlomeniny se vyskytují u většiny zlomenin, které mohou být způsobeny poškozením vnitřní nebo vnější strany měkkých tkání. Obecně platí, že když je zlomenina zanícená a oteklá, někteří lidé se nemohou ubránit obavám.

Jak dlouho trvá, než pacient se zlomenou nohou chodí?

Jak dlouho trvá, než pacient se zlomenou nohou chodí?

Kdy se hojí zlomeniny nohou? Jak dlouho trvá chůze po zlomené noze? Toto jsou velmi časté otázky týkající se výše uvedeného stavu. Chcete-li se dozvědět více o odpovědích od odborníků, postupujte podle následujícího článku.

Odpovězte na otázku: Proč jsou senioři náchylní ke zlomeninám?

Odpovězte na otázku: Proč jsou senioři náchylní ke zlomeninám?

Kostra s hlavní funkcí je podporovat tělo a vytvářet rámec pro ochranu orgánů uvnitř. Kromě toho se také spojují se svaly a vytvářejí proces pohybu a chůze. S přibývajícím věkem se však tuhost a pružnost kostry výrazně sníží. Proč jsou tedy staří lidé náchylní ke zlomeninám?

Jak dlouho trvá, než se zlomenina stehenní kosti zahojí? Pozor při léčbě zlomenin stehenní kosti

Jak dlouho trvá, než se zlomenina stehenní kosti zahojí? Pozor při léčbě zlomenin stehenní kosti

Zlomeniny stehenní kosti jsou běžná poranění, ale málokdo ví, jak dlouho trvá, než se zlomenina stehenní kosti zhojí. Správnou odpověď naleznete v následujícím článku.

Nejlepší léčba zlomenin paty

Nejlepší léčba zlomenin paty

Zlomenina paty může být částečná nebo úplná zlomenina patní kosti. Protože se jedná o tak důležitou kost na chodidle, je důležité léčit zlomeninu paty.

Měli by starší lidé se zlomenými kostmi potřebovat operaci?

Měli by starší lidé se zlomenými kostmi potřebovat operaci?

Starší lidé mají vyšší míru zlomenin. Stačí spadnout a narazit do kostí tak silně, že je zlomíte. Takže starší lidé se zlomenými kostmi by měli podstoupit operaci? A jaké je nejlepší řešení? Vše se dozvíte přímo v obsahu článku.

Jak se zlomeniny humeru léčí?

Jak se zlomeniny humeru léčí?

Zlomeniny pažní kosti jsou velmi častá poranění u dětí i dospělých. Hlavní příčinou tohoto stavu je pád nebo náraz, který způsobí poškození, zlomení nebo prasknutí vnějšího kondylu humeru.

Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti?

Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti?

Fenomén zlomeniny holenní kosti není neobvyklý, protože je to jedna z nejčastějších zlomenin nohy, kterou trpí mnoho lidí. Mnoho pacientů se ptá, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, protože holenní kost má důležitou roli v hlavní funkci nohy.

Zlomenina holenní kosti: Příčiny, příznaky a léčba

Zlomenina holenní kosti: Příčiny, příznaky a léčba

Byla vám diagnostikována zlomenina holenní kosti? Vy o této situaci moc nevíte? Pokud ano, neměli byste přeskočit následující článek, abyste se dozvěděli více o zlomeninách tibie.

Odpověď: Jak dlouho trvá, než se zlomenina lokte zahojí?

Odpověď: Jak dlouho trvá, než se zlomenina lokte zahojí?

Zlomenina lokte může být chápána jako zlomenina loketní kosti, pramenící z mnoha různých příčin. Mohou mít vážný dopad na zdraví a schopnost člověka fungovat. Níže odpovíme: Jak dlouho se hojí zlomenina lokte?

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Zlomenina pánve u seniorů je jedním z nejčastějších úrazů, zejména u osob starších 65 let, přičemž podíl žen tvoří 80 %. Zlomeniny pánve mohou vážně ovlivnit pohyblivost u starších osob.

Zlomenina zápěstí a jak ji poznat

Zlomenina zápěstí a jak ji poznat

Mezi nejčastější typy zlomenin nelze ignorovat zlomeniny zápěstí. Včasné rozpoznání zlomenin zápěstí pomůže zefektivnit proces léčby a minimalizují se také následky.

Diagnóza zlomeniny žeber s plicním výpotkem

Diagnóza zlomeniny žeber s plicním výpotkem

Je pacient se zlomeným žebrem s plicním výpotkem nebezpečný? Jaké jsou příčiny a příznaky pro přesnou diagnostiku pacientovy situace?

Je to opravdu účinné na zlomené kosti?

Je to opravdu účinné na zlomené kosti?

Přestože rostlina roste divoce, je známá jako všelék k léčbě mnoha nemocí. Zejména tato rostlina má také schopnost mimořádně účinně léčit zlomeniny. Jaký je tedy skutečný příběh rostliny, která léčí zlomené kosti?

Zlomená žebra co dělat a jak léčit?

Zlomená žebra co dělat a jak léčit?

Zlomeniny žeber jsou jedním z nejčastějších zranění, ke kterým dochází, když kost vykazuje známky zlomení, prasknutí nebo zlomení. Co tedy dělat při zlomených žebrech? Mohou zlomená žebra zmizet? To zjistíme v následujícím článku.

Co jíst se zlomenými lícními kostmi, aby se předešlo komplikacím?

Co jíst se zlomenými lícními kostmi, aby se předešlo komplikacím?

Strava pro pacienty se zlomeninami lícních kostí hraje mimořádně důležitou roli, pomáhá podporovat hojení kostí a omezovat nebezpečné komplikace. Co tedy pacienti se zlomenými lícními kostmi jedí?

Revmatoidní artritida u dětí příčiny a účinná léčba

Revmatoidní artritida u dětí příčiny a účinná léčba

Revmatoidní artritida u dětí je nebezpečná osteoartróza, která může způsobit mnoho nepředvídatelných komplikací. Pojďme to společně zjistit!

Protizánětlivé potraviny – Tajemství, jak být zdravý bez léků

Protizánětlivé potraviny – Tajemství, jak být zdravý bez léků

Zánět se může objevit na kterékoli části těla. Denně přidávejte protizánětlivé potraviny, pomáhají zvyšovat odolnost, omezují záněty.

Jaký je účinek rebarbory? Léky z ovoce arhat

Jaký je účinek rebarbory? Léky z ovoce arhat

Ovoce Arhat je široce používáno v medicíně k odstranění tepla, detoxikaci a ochlazení jater. Málokdo však jasně ví, jaký vliv má ovoce arhat na zdraví, v jakém množství a v jaké medicíně.

Znáte základní echokardiografii?

Znáte základní echokardiografii?

Snížení funkce srdce způsobí mnoho špatných následků pro zdraví. Včasné odhalení srdečních chorob a také specifická identifikace stavu onemocnění je velmi důležité a nezbytné. Zjistěte více o základních echokardiografických technikách.

Co způsobuje ztrátu kostní hmoty u rovnátek? Jak se připravit?

Co způsobuje ztrátu kostní hmoty u rovnátek? Jak se připravit?

Existuje mnoho objektivních a subjektivních důvodů, které vedou ke ztrátě kostní hmoty pomocí rovnátek. Neovlivňuje pouze vnější estetiku, ale díky tomu jsou vaše zuby bolestivé, citlivé a velmi nepříjemné.

Zmizí genitální bradavice samy?

Zmizí genitální bradavice samy?

Genitální bradavice jsou problémem, který mnoho lidí znepokojuje, když jsou vysoce nakažlivé a šíří se. Ale zmizí genitální bradavice samy? Pojďme to teď společně zjistit.

Lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout?

Lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout?

Často se ptáme, zda lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout. Ve skutečnosti byly ultratenké kondomy důkladně testovány na kvalitu, takže při nošení tohoto typu kondomu si můžete být jisti.

Opatření k zamezení svalového napětí při cvičení

Opatření k zamezení svalového napětí při cvičení

Svalové namožení nejsou jen zranění, ke kterým dochází u sportovců. Ve skutečnosti každý může zažít toto zranění v každodenním životě nebo práci. Svalové namožení, není-li náležitě ošetřováno, může způsobit vážné komplikace, jako je natržení svalů a natržení šlach.

Odpověď: Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?

Odpověď: Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?

Správné maskování pomáhá ženám získat pevnou a zdravou pokožku. Mnoho lidí však stále nechápe, jak masky efektivně používat. Pojďme se s aFamilyToday Blogem podrobně seznámit s otázkou "Jak dlouho by měla být maska ​​účinná?" Podívejte se na článek níže!

Naučte se vyléčit cervikální spondylózu masáží

Naučte se vyléčit cervikální spondylózu masáží

Léčba cervikální spondylózy masáží není pacientům cizí. Tato léčba existuje již dlouhou dobu a nyní ji mnoho lidí používá k léčbě onemocnění.