Fenomén zlomeniny holenní kosti není neobvyklý, protože je to jedna z nejčastějších zlomenin nohy, kterou trpí mnoho lidí. Mnoho pacientů se ptá, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, protože holenní kost má důležitou roli v hlavní funkci nohy.
Holenní kost je velká kost v bérci, která hraje důležitou roli při rovnováze a chůzi. Při zlomenině holenní kosti může být ovlivněn život pacienta, každodenní činnosti a dokonce i práce. Jak dlouho tedy trvá naučit se chodit po zlomenině holenní kosti?
Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti? Faktory ovlivňující
Existuje mnoho odborníků, lékaři potvrdili, že to, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, závisí na mnoha různých faktorech, jako jsou:
Stupeň a stav zlomeniny
Jak dlouho trvá, než se zlomenina holenní kosti zahojí? Jak dlouho trvá, než se specialista naučí chodit, závisí na závažnosti pacientovy zlomeniny .
Jak dlouho ovlivňuje zlomenina zlomeninu holenní kosti před chůzí?
Zlomeniny tibie přicházejí v mnoha různých stupních a specifických stavech. Existují případy zlomených zlomenin, spirálních zlomenin, zlomených nebo rozbitých na mnoho úlomků, které způsobují poškození měkkých tkání atd. U každého jiného typu zlomeniny bude jiná doba, za jak dlouho bude zlomenina holenní kosti schopna chodit . Pacienti proto musí být pečlivě vyšetřováni a pravidelně znovu vyšetřováni.
Případy mírných zlomenin holenní kosti bez většího poškození měkkých tkání, vazů a kloubů budou mít čas na zotavení dříve než u těžkých zlomenin a rozdrcených kostí.
Léčba zlomenin tibie
Když jsme hovořili o tom, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, lékař také řekl, že existuje účinek léčby zlomeniny. Aby pacient věděl, jak dlouho trvá naučit se chodit po zlomenině holenní kosti, musí věnovat pozornost tomu, zda je léčba účinná nebo ne. A aby pacient věděl, jak se kost hojí, měl by docházet na pravidelné kontroly, jak mu předepsal lékař.
Při volbě správné léčebné metody se zkrátí doba, po kterou bude zlomenina holenní moci chodit, lepší míra rekonvalescence pomůže zpevnit kosti, podpoří proces rehabilitace chůze.
Denní dieta
Říkáte si, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, dieta je také něco, na co je třeba dávat pozor. Kromě dodržování pokynů lékaře v každodenním životě je třeba, aby pacienti dbali i na denní jídelníček.
Vyvážená strava bohatá na minerály napomáhá rychlejšímu hojení holenní kosti
Doplnění vápníku, zinku a minerálů a vitamínů prostřednictvím každodenní stravy pomáhá zkrátit dobu zotavení holenní kosti. Některé studie ukazují, že podíl lidí se zlomeninami holenní kosti, kteří mají zdravou a výživnou stravu , se často zotavuje rychleji než ti, kteří jedí špatnou stravu.
U pacientů léčených pro zlomeniny holenní kosti by měli doplňovat více vitamínů, zejména vitamíny B6, B12, železo, minerály, zinek, hořčík, vápník, vitamín D,... z čerstvých potravin a mořských plodů. , tmavá listová zelenina, celozrnné výrobky ,... aby byl léčebný proces efektivnější, zlepšuje se zdraví.
Cvičení se zlomenou holenní kostí
Z hlediska cvičení hraje velmi důležitou roli způsob nácviku chůze po zlomenině holenní kosti, zejména při obnově funkce chůze a nesení tlaku nožních kostí. Nejprve je však třeba zvážit dobu zahájení chůze po zlomenině holenní kosti, nejlépe je konzultovat s lékařem při kontrolním vyšetření.
Bezprostředně po zlomenině holenní kosti nebo v procesu hojení kosti by pacient neměl chodit ani příliš cvičit, což by vedlo k bolesti, nepohodlí nebo posunutí zlomené kosti. Místo toho více odpočívejte, nejlépe imobilizujte 1 týden po operaci sádry nebo zlomeniny holenní kosti.
Věk pacienta
Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti? Kromě výše uvedených faktorů ovlivňuje proces rekonvalescence u lidí se zlomeninami holenní kosti také věk pacienta. Důvodem je podle odborníků to, že kostní struktura u dětí není úplná a u starších lidí je doba zotavení také delší než u dospělých.
To je velmi obtížné změnit, pacienti se mohou aktivně zlepšovat dietou, cvičením při zlomenině holenní kosti, mohou si podle rady lékaře přidávat doplňky stravy obohacené vápníkem.
Jak cvičit chůzi po zlomenině holenní kosti?
Kromě otázky, jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti, je otázka, které mnoho pacientů věnuje pozornost, jak se naučit chodit po zlomenině holenní kosti. Jak tedy cvičit chůzi, abyste co nejlépe obnovili funkci kostí?
První je čas začít trénovat. Jak dlouho trvá naučit se chodit po zlomenině holenní kosti? Toto není fixováno u všech subjektů, u všech případů zlomenin tibie. Protože jak bylo uvedeno výše, rychlost obnovy kosti není u každého stejná, ale závisí na mnoha dalších faktorech.
Aby pacient věděl, kdy začít chodit po zlomenině holenní kosti, musí se poradit s ošetřujícím lékařem prostřednictvím následných návštěv, aby zjistil úroveň hojení kosti, a tím určil, zda má chodit.
Naučit se chodit po zlomenině holenní kosti by mělo používat obě berle
Kromě času, kdy se začnete učit chodit, je stejně důležité, jak se naučit chodit po zlomenině holenní kosti. Pacienti se musí začít učit chodit s berlemi, během cvičení by se měli vyvarovat maximálního dopadu nebo nechat zraněnou nohu nést zátěž. Zpočátku potřebuje podporu sestry, ošetřovatelky nebo člena rodiny, ale jakmile si zvyknete, je lepší cvičit samostatně.
Mnoho případů, kdy se po zlomenině holenní kosti naučíte chodit s berlemi, ale pouze s jednou berlí, což způsobí, že se tělo nakloní na jednu stranu bez zranění, časem způsobí vychýlení kyčlí a tělo nebude schopno stát vzpřímeně. Nejlepším způsobem, jak nácvik chůze po zlomenině holenní kosti, je proto použití 2 berlí nebo pevné vycházkové vzpěry pro případ neznámých berlí.
Doufejme, že výše sdílené informace vám pomohou lépe pochopit, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí. Máte-li jakékoli dotazy týkající se vašeho zdravotního stavu, měli byste se zeptat přímo svého lékaře, abyste obdrželi co nejpřesnější a nejvhodnější odpověď na základě rozsahu vašeho zranění. Přeji Vám pevné zdraví a hladký průběh léčby.