Výhody a poznámky při použití zázvorového esenciálního oleje

Zázvor je nejen oblíbeným kořením v pokrmech, ale je také známý jako lék, složka, která přináší mnoho vynikajících výhod pro zdraví uživatelů. I proto jsou stále populárnější produkty ze zázvoru, mezi nimiž nelze opomenout zázvorovou silici.

Zázvorový esenciální olej  nabízí mnoho stejných zdravotních výhod jako čerstvý zázvor. Esenciální oleje jsou ve skutečnosti formou zázvoru s nejvyšší koncentrací gingerolu, nejúčinnější a s nejmenšími vedlejšími účinky.

Co je zázvorový esenciální olej?

Zázvorový esenciální olej je přírodní esenciální olej extrahovaný z oddenku druhu Zingiber officinale. Procházením fází extrakčního procesu (parní destilace nebo extrakce rozpouštědlem) se tvoří kapičky esenciálního oleje. Zázvorový esenciální olej má obvykle určitou průhlednost se světle žlutou barvou s charakteristickou vůní, silnou a kořeněnou.

Zázvorový esenciální olej má světle žlutou barvu s charakteristickou štiplavou vůní

Zázvorový esenciální olej obsahuje hlavní složky z: 

• Seskviterpenové sloučeniny: kurkumen, β-zingiberen, β-farnesen…
• Monoterpenové sloučeniny: Linalool, geraniol, borneol…
• α-kamfen, β-felandren, gingerol, eukalyptol…

Zázvorová silice nemá klasifikaci, rozdíl mezi výsledným produktem často souvisí s chemickým složením a faktorem výtěžnosti. To je způsobeno následujícími hlavními důvody:

• Surovina (oddenek).
• Podmínky růstu a vývoje (vlastnosti půdy, klima) v oblasti pěstování zázvoru.
• Čerstvost/suchost zázvoru.
• Extrakční metoda (destilace vodní párou nebo extrakce rozpouštědlem).

Stejně jako čerstvý zázvor má zázvorový esenciální olej mnoho zdravotních výhod

Použití zázvorového esenciálního oleje

Zlepšuje funkci, léčí bolesti žaludku a podporuje trávení

Zázvorový esenciální olej se již dlouho používá jako přírodní lék na koliku,  průjem , špatné trávení, křeče a žaludeční nevolnost. Je také účinným prostředkem proti nevolnosti a zvracení.

Proti infekci

Esence ze zázvoru má silný účinek při dezinfekci a ničení bakterií a mikroorganismů. Díky tomu se čistý zázvorový esenciální olej používá i k léčbě některých střevních infekcí, úplavice způsobené otravou jídlem nebo bakteriemi.

Podpora při léčbě respiračních symptomů

Použití zázvorového esenciálního oleje pomůže vašemu tělu zahřát, rozpustit hleny v krku, plicích a vypudit je. Kromě schopnosti uvolňovat hleny je zázvorový esenciální olej známý také pro své použití při léčbě běžného nachlazení, léčbě příznaků bronchitidy, astmatu, kašle a dokonce i dušnosti.

Snížit zánět

Když zánět překročí ochranný limit imunitního systému, způsobuje bolest, otok a nepohodlí. Složka zingibain v zázvorovém esenciálním oleji má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolest a účinně léčit artritidu, bolesti svalů a migrénu. Kromě toho může tento esenciální olej také snížit množství prostaglandinů - sloučenin spojených s bolestí v těle.

Zázvorový esenciální olej je velmi účinný při snižování pocitů úzkosti

Snižte úzkost

Pokud se zázvorový esenciální olej používá jako aromaterapie, může pomoci snížit pocity neklidu, úzkosti,  deprese  a vyčerpání. Jeho hřejivé vlastnosti působí jako stimulant odvahy, napomáhá spánku a činí vás pohodlnějšími.

Zlepšit zdraví srdce

Zázvorový esenciální olej se používá ke snížení hladiny cholesterolu a prevenci krevních sraženin. Omezení těchto dvou příznaků, které způsobují špatné kardiovaskulární stavy, pomáhá předcházet zablokování mozkových cév, léčit srdeční choroby a předcházet mrtvici a cukrovce.

Stimulovat sexuální touhu

Čistý zázvorový esenciální olej má schopnost přirozeně stimulovat libido. Spolu s tím tento produkt také podporuje léčbu impotence, řeší ztrátu libida, erektilní dysfunkci, udržuje erekci při sexu z fyziologických nebo psychických příčin.

Zlepšit funkci jater

Díky svým antioxidačním vlastnostem může zázvorový esenciální olej podporovat ochranné působení a zlepšovat funkci jater. Jedna studie na zvířatech měřila účinnost tohoto esenciálního oleje při léčbě alkoholického ztučnění jater, které je významně spojeno s cirhózou a rakovinou jater.

Zlepšení funkce jater je jednou z velkých výhod zázvorového esenciálního oleje

Silný antioxidant

Zázvorový esenciální olej obsahuje velmi vysoké hladiny antioxidantů. Tyto látky pomáhají předcházet některým poškozením buněk a špatným účinkům, které oxidace způsobuje, jako jsou: Srdeční choroby, rakovina a demence...

Jak zázvorový esenciální olej používat?

• Pro podporu krevního oběhu a zdraví srdce aplikujte 1-2 kapky zázvorového esenciálního oleje na srdce dvakrát denně.
• Při bolestech svalů a kloubů aplikujte 2-3 kapky zázvorového esenciálního oleje na postižené místo dvakrát denně.
• Pro zlepšení nálady a sebevědomí inhalujte zázvorový esenciální olej 2x denně nebo přidejte 2-3 kapky esenciálního oleje do difuzéru.
• Pro zlepšení nevolnosti aplikujte 1-2 kapky zázvorového esenciálního oleje na oblast žaludku. Můžete také pít teplou vodu nebo čaj smíchaný s kapkou zázvorového esenciálního oleje, abyste se cítili pohodlněji.
• Pro muže, kteří chtějí zlepšit nízké libido, aplikujte 1-2 kapky na podbřišek nebo chodidla nebo inhalujte zázvorový esenciální olej z nebulizéru nebo difuzéru.
• Pro vyplavení toxinů a podporu trávení přidejte 2-3 kapky zázvorového esenciálního oleje do teplé vody denně.
• Pro zmírnění respiračních potíží a příznaků přidejte jednu kapku zázvorového esenciálního oleje do zeleného čaje dvakrát a pijte ji denně.

Zázvorový esenciální olej nepijte přímo

Pozor při použití zázvorového esenciálního oleje

Přestože je považován za bezpečné řešení pro podporu léčby zdraví, při používání zázvorového esenciálního oleje je třeba věnovat pozornost také některým z následujících problémů:

• Zázvorový esenciální olej nepijte přímo.
• Potenciál podráždění zázvorového esenciálního oleje je nutné otestovat nanesením malého množství na malou oblast pokožky, aby bylo možné sledovat. Pokud nejeví známky  kožní alergie  , můžete jej použít na místa, která je třeba masírovat a ošetřit.
• Nedovolte, aby se zázvorový esenciální olej dostal do přímého kontaktu s očima nebo sliznicemi, protože by mohl způsobit popáleniny a poranění.
• Nezneužívejte, používejte zázvorový esenciální olej pouze v případě potřeby s vědeckou a rozumnou frekvencí.

Výše uvedený článek vám musel pomoci získat další užitečné znalosti o zázvorovém esenciálním oleji. Je vidět, že se jedná o produkt, který má mnoho pozitivních zdravotních výhod, je bezpečný a má málo vedlejších účinků. Musíte se však také poradit s lékařem, který vám poskytne užitečnější rady pro každý stav vašeho těla.