Vestibulární porucha by měla jíst pro vědu, neměla by ignorovat níže uvedený článek, abyste si dávali dobrý pozor, když má člen rodiny vestibulární poruchu!
Vestibulární porucha by měla jíst pro vědu, neměla by ignorovat níže uvedený článek, abyste si dávali dobrý pozor, když má člen rodiny vestibulární poruchu!
Potraviny, které by měli jíst lidé s vestibulárními poruchami
Potraviny bohaté na kyselinu listovou: Kyselina listová je vitamín B, který se nachází v potravinách, jako jsou sušené fazole, hrášek, pomeranče, čočka, játra, těstoviny, chřest a brokolice. Riziko vestibulárního onemocnění je způsobeno vysokou hladinou homocysteinu v těle a zdrojem tohoto doplňku mohou být pouze potraviny bohaté na kyselinu listovou. Každý den byste měli přijímat alespoň 400 mikrogramů kyseliny listové prostřednictvím výše uvedených potravin.
Lidé s vestibulárními poruchami by měli doplňovat potraviny bohaté na kyselinu listovou
Potraviny bohaté na vlákninu: Potraviny bohaté na vlákninu, jako je zelená zelenina, čerstvé ovoce by také měly být uvedeny na jídelním lístku pro lidi s vestibulárními poruchami by měli jíst jako, protože jsou dobré pro trávicí systém a také zvyšují chuť k jídlu v těle posilují tělo imunita.
Vitamínové doplňky: Vitamíny jsou zvláště dobré pro lidi s vestibulárními poruchami. Vitamíny, které se lidem s vestibulárními poruchami doporučuje doplňovat, jsou jako vitamín B6 – pomáhá překonat příznaky závratí, které se vyskytují u drůbeže, mořských plodů; Vitamin C: pokud je člověku suplementováno 600 mg vitaminu C denně spolu s některými dalšími sloučeninami po dobu osmi týdnů, může účinně kontrolovat vestibulární poruchy Vitamin C je hojně zastoupen v citrusových plodech, chilli papričkách, zelené a papáji.
Kromě toho jsou vitamin D a folát také velmi dobré pro pacienty s vestibulárními poruchami.
Potravinám, kterým by se lidé s vestibulárními poruchami měli vyhnout:
– Potraviny a nápoje obsahující stimulanty, jako je alkohol, protože alkohol a pivo ovlivňují centrální nervový systém, což může způsobit bolesti hlavy u pacientů s vestibulárními poruchami; Kofein na druhé straně může zvýšit tinnitus.
Potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru nebo soli.
Věnování pozornosti a zlepšování výživy je také jedním ze způsobů, jak léčit vestibulární poruchy bez použití léků , které mnoho lidí úspěšně aplikovalo.
Prevence recidivy bolesti vestibulárních poruch
Doplnění léčivých bylin při anémii, zvýšení krevní aktivity, ochrana nervové tkáně
V tradiční medicíně existují dong quai, cross-frame, Bach Thuoc atd., které pomáhají posilovat imunitu, léčit anémii, prokrvovat a Hoa Hoa má vliv na snižování cholesterolu stabilně v cévní stěně. Tím předchází a zabraňuje opakování vestibulárních poruch.
Sedativum, úleva od stresu
Sedace, vyhýbání se stresu pomůže zvrátit vestibulární poruchy
Úzkost a stres jsou dnes nejčastějšími příčinami vestibulárních poruch. Proto, aby se zabránilo opakujícím se vestibulárním poruchám, pacienti potřebují dostatek spánku a přiměřené aktivity.
Rychle zmírněte příznaky způsobené vestibulárními poruchami
Můžete se obrátit na léky na vestibulární poruchy, jako jsou: mořská hořká zelenina, ginkgo biloba, ginkgo biloba, dan ginseng atd., které jsou kombinovány v tradiční medicíně k rychlému snížení příznaků vestibulárních poruch, jako jsou:: bolest hlavy, závratě, nevolnost nebo extrémně účinná vestibulární akupresura.
Vestibulární poruchy by měly jíst jako pro vědu a vestibulární poruchy co jíst ? Dá se říci, že lidem s vestibulárními poruchami při správné aplikaci pomůže posílit definitivní léčebný proces, který se bude rychleji prosazovat. Doufejme, že výše uvedenými informacemi pacienti s vestibulárními poruchami odpověděli na otázku, co jíst a čemu se vyhnout?