Když u sebe nebo někoho blízkého zjistíte vestibulární poruchy, musíte pacientovi okamžitě poskytnout první pomoc. Nejedná se sice o nevyléčitelné onemocnění, ale pokud se neléčí včas, může vést k některým zbytečným nehodám pacienta.
Když u sebe nebo někoho blízkého zjistíte vestibulární poruchy, musíte pacientovi okamžitě poskytnout první pomoc. Nejedná se sice o nevyléčitelné onemocnění, ale pokud se neléčí včas, může vést k některým zbytečným nehodám pacienta.
Nechte pacienta, aby si lehl na klidné, uvolněné a větrané místo
1. Jak poskytnout první pomoc pacientům s vestibulárními poruchami
Krok 1:
Nejprve musíte osobu s vestibulární poruchou umístit na tiché, dobře větrané a bezpečné místo a dávat pozor, aby nevydával hlasité zvuky ve vhodné poloze, ve které se pacient cítí nejpohodlněji. Vyhněte se častému střídání poloh nebo nenechte pacienta pohybovat se, protože je velmi snadné ztratit rovnováhu, pád může způsobit hlubší zranění. Zejména byste se měli vyhýbat místům s velkým množstvím slunečního záření nebo přímému slunečnímu záření, protože to zvyšuje příznaky závratí a závratí.
Pokud pacient vykonává nebezpečnou práci nebo řídí jedoucí vozidlo, mělo by být zastaveno, jakmile se objeví vestibulární bolest .
Krok 2:
Poté, co pacient uklidní vestibulární poruchu , je třeba mu pomoci posadit se na židli nebo si lehnout na postel, aby si odpočinul, relaxovat na chladném místě a mít spoustu zelených stromů... Pomozte pacientovi vybrat si vhodnou polohu vleže jako například: naklánět se doleva, doprava nebo ležet na zádech.
Při nevolnosti je třeba zvracet, ale pak vypít rehydratační elektrolyty; orezol je roztok doporučený lékařem. Poté můžete přidat pacientovi vypít malý šálek horkého slazeného mléka.
Přidejte elektrolyty nebo teplou vodu pacientům, kteří právě měli vestibulární poruchy
Pokud je horký nebo větrný olej, naneste ho na spánky a poté jemně masírujte.
Po provedení rychlých opatření první pomoci pro pacienty s vestibulárními poruchami výše, můžete provést některá další opatření následovně:
Pacientovi můžete dát trochu vody, aby se brzy probudil, například pomerančový džus, citronovou šťávu, teplou zázvorovou vodu nebo čokoládové bonbóny...
Je třeba se snažit rychle omezit spouštěče stresu, únavy a paniky v pacientově životě a vyhnout se vystavení pacienta dráždivým pachům.
Pacienti s vestibulárními poruchami, když pociťují závratě, bolesti hlavy, by neměli hodně řídit nebo chodit a cvičit rychle a intenzivně, aby se předešlo neblahým následkům.
2. Dlouhodobá léčba vestibulárních poruch
Přestože onemocnění nepředstavuje přímé ohrožení života pacienta, tento fenomén vestibulární bolesti značně ovlivňuje kvalitu života pacienta, včetně fyzického a duševního zdraví.
Z dlouhodobého hlediska je proto u pacientů s vestibulárními poruchami potřeba aktivně předcházet pravidelným cvičením a pohybem celého těla následovně:
Cvičení hlavy a krku:
Zakloňte hlavu dozadu, sklopte hlavu, nakloňte hlavu doprava - doleva co nejvíce a jemně. Otočte hlavu doprava a poté doleva (asi 10-15krát každé cvičení). Lehnete si na záda na postel, položíte jednu ruku na temeno hlavy, jednu ruku pod bradu a jemně otočíte bradu doleva - doprava, ozve se praskání, je dobré. Poté propněte prsty na zadní straně krku a nejprve přitáhněte bradu k hrudníku (asi 10krát).
Třete si obličej, oči, ruce:
Dvě ruce se stisknou k sobě, tře to tak horké a pak to třením na obličej, oční důlky a uši, aby se ovlivnily nervové uzliny ucha, očí, obličeje (pokaždé asi 10krát).
Sada dalších cviků:
- Udržujte rovnováhu při chůzi
- Udržujte rovnováhu, když stojíte na místě
- Při houpání udržujte rovnováhu
- Při zatáčení udržujte rovnováhu
Měli byste dělat nějaké cvičení pro uvolnění těla, snížení únavy a obnovení rovnováhy
Kromě zvládnutí toho, jak poskytnout první pomoc při vestibulárních poruchách , musíte také přijmout opatření, abyste se vyhnuli následkům onemocnění. Zároveň nezapomínejte na vědecký životní styl, který pomůže vašemu tělu zůstat zdravý, a tím účinněji podpoříte léčbu vestibulárních chorob.