Co je zpožděné zvedání prsou? Zpožděné úrovně zvedání prsou
Odložené zvedání prsou je řešením pro ženy, které mají ochablá prsa, menší pevnost, malou atrofii a nízká prsa. Přečtěte si o operaci zmenšení prsou.
Vaginální pH - Měření zdraví ženy v soukromé oblasti
Vaginální pH je považováno za měřítko zdraví intimní oblasti ženy. Každá dívka by proto měla vědět, jak vyrovnat vaginální pH, aby nebyla posedlá nemocemi souvisejícími s reprodukčním zdravím.
Za prvé, pojďme zjistit, jaké je ženské vaginální pH!
Co je vaginální pH?
Vaginální pH je jedním z nejdůležitějších faktorů, který určuje, zda je vaginální zdraví ženy dobré nebo ne. Při vaginálním pH, které se pohybuje od 3,8 do 4,5, si ženy udrží zdraví, omezí záněty při svědivých kvasinkových infekcích nebo to lze považovat za střední kyselost.
Co je vaginální pH?
pH v pochvě vytváří ochrannou bariéru a zabraňuje vstupu bakterií, ovlivňujících přirozené prostředí "dívky". Za normálních okolností bude mikroflóra "klidně" žít ve výše uvedeném bezpečném prostředí vaginálního pH. Kyselé vaginální prostředí je způsobeno bakteriemi Lactobacillus, které vylučují kyselinu mléčnou a peroxid vodíku.
V závislosti na věku nebo stavu (menstruační cyklus, ovulační cyklus) žen se také liší hladina pH.
Špatné návyky „narušují“ vaginální pH rovnováhu
Nebo sprchovat vagínu?
Z nějakého důvodu si mnoho žen stále udržuje zvyk hlubokého sprchování v pochvě. Nejen to, ale někteří také používají roztoky obsahující ocet nebo jedlou sodu k čištění pochvy a ke snížení vaginálního zápachu. Jedná se o jednu z nepřímých akcí, které narušují rovnováhu prospěšných bakterií v prostředí uvnitř pochvy. A může také zhoršit zánět pochvy . Vaginální zápach je horší a hlubší může způsobit vaginální infekce.
Nebezpečný sex
Někteří mladí lidé mají nechráněný sex bez použití kondomu, kdy je množství semene uvolněného do pochvy vysoce zásadité. Tím dochází k narušení rovnováhy vaginálního pH prostředí. To vede ke zvýšení růstu určitých bakterií, které nejsou prospěšné, což způsobuje zánět.
Nechráněný sex také ovlivňuje vaginální pH
Ženy v menopauze
To je období, kdy se uvnitř ženského těla odehrává spousta změn. Jedna studie zjistila, že ženy mají obvykle vyšší pH během menopauzy s průměrným vaginálním pH 5,3. Příčinou tohoto zvýšeného vaginálního pH je pokles hladiny estrogenu během menopauzy.
Ženský menstruační cyklus
Jak víme, krev má vyšší pH než poševní prostředí. Proto, když žena menstruuje, množství krve v pochvě může zvýšit hodnotu pH.
Svévolné užívání antibiotik
Antibiotika se často používají k hubení škodlivých bakterií. Je však také možné zabít dobré bakterie. Svévolné užívání antibiotik proto může vést k poševní nerovnováze.
Je zvláště důležité poznamenat, že kyselá vagina obvykle nezpůsobuje onemocnění. Ale příliš mnoho kyselosti může snížit plodnost. Jednak se spermiím daří v alkalickém prostředí a optimální pH pro pohyb spermií je mezi 7,0 a 8,5.
Tipy pro ženy k udržení rovnováhy pH v pochvě
Pokud hodnota vaginálního pH pravidelně překračuje bezpečnou hodnotu, ale je stále na mírné úrovni bez následků, můžete použít několik níže uvedených tipů pro udržení rovnováhy, například:
Doplňte probiotika obsahující tělu prospěšné bakterie
V současné době je v drogeriích také mnoho druhů probiotik pro přímé doplnění prospěšných bakterií pro pochvu. Můžete však zvolit probiotika na vodní bázi, protože pouze tato forma má vliv na pH prostředí v pochvě. Toto probiotikum (forma probiotika) pomáhá rychle obnovit hladinu prospěšných bakterií v pochvě. Doplnění některých potravin obsahujících prospěšné bakterie, jako jsou jogurty, nakládané okurky, nakládaná jídla atd., je také způsob, jak doplnit prospěšné bakterie pro vás.
Zbavte se špatných návyků
Tampony často vyměňujte
Odstranění špatných návyků je jedním z důležitých faktorů, které pomáhají udržovat pH pochvy na stabilní úrovni. Některé návyky lze zmínit jako „líný“ měnit tampony, příliš dlouhé ponechání zvyšuje pH v pochvě, snadno způsobuje zánět vedoucí k bakteriální infekci zpět do pochvy. Chcete-li snížit riziko bakteriální infekce, měli byste jej vyměnit na toaletu každé 3 hodiny.
Používejte bezpečný sex
Chcete-li chránit reprodukční zdraví vás i vašeho partnera, je nejlepší používat bezpečnostní opatření, jako jsou kondomy. I když váš partner není promiskuitní, stále vám doporučujeme používat kondom . Jedná se o opatření, které jednak pomáhá omezit nechtěné těhotenství, jednak pomáhá předcházet sexuálně přenosným chorobám, které ovlivňují pH v pochvě.
Vyvarujte se sprchování
Rozhodně se tohoto zvyku vzdejte, pokud dodržujete vaginální hygienu. Pochva může být samočistící, takže stačí čistit pouze zvenčí, aniž byste se oplachovali hluboko uvnitř. Nebezpečné i nebezpečné pro pH prostředí pochvy.
Jaká jsou nebezpečí nošení těsných podprsenek?
V dnešní době je mnoho žen, které mají tendenci nosit těsné podprsenky, aby si vylepšily postavu, a nosí oblečení, které bude krásnější. Mnoho lidí však neví, že nošení příliš těsné podprsenky nejen způsobuje nepohodlí tělu, bolesti svalů, ale také může vést k mnoha nebezpečným nemocem.
Co je ABC Chest Cup? Jak klasifikovat tyto prsní košíčky?
Prsní košíček se zrodil proto, aby ženám pomohl snadno vybrat správnou velikost pro jejich tělo. Termíny A, B, C, D,... byly poprvé použity na podprsenkách SH Camp and Company od 30. let 20. století. Chcete-li se o těchto termínech dozvědět více, čtěte dále. Podívejte se prosím na informace v následujícím článku.
Top 10 renomovaných značek čisticích řešení současnosti
Dámský hygienický roztok je známý pro svou schopnost čistit, deodorizovat, zvlhčovat a snižovat svědění. Abychom vám ušetřili čas při výběru, rádi bychom vám dnes navrhli 10 nejlepších značek tekutých produktů pro ženskou hygienu.
Jak účinně vyléčit černou menstruaci
Černá menstruace naznačuje, že tělo zažívá nějaké zdravotní problémy a problémy s reprodukčním systémem. Řekněte vám 7 účinných způsobů, jak vyléčit černou menstruaci doma.
Co pít a co nepít při menstruačních bolestech?
Pokaždé, když přichází menstruace, ženské tělo má známky bolesti, závratě, děsivější než menstruační křeče. Musíme tedy mít na paměti, co pít a co nepít s menstruačními křečemi, abychom se v dnešní době o své tělo starali co nejlépe.
Top 3 skvělé hygienické vložky, které jí zpříjemní den v červeném světle
Okamžité chladivé vložky jí pomáhají eliminovat nepohodlí při návštěvách „sestřičky“. Co jsou cool tampony, který je nejlepší? Dívky budou odhaleny přímo níže!
Může transvaginální ultrazvuk detekovat mimoděložní těhotenství?
Mimoděložní těhotenství může přímo ohrozit život těhotné ženy. Proto je ultrazvuk pro diagnostiku mimoděložního těhotenství velmi důležitý. Může transvaginální ultrazvuk detekovat mimoděložní těhotenství? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí.
Vliv mateří kašičky na ženy
Mateří kašička svými potenciálními výhodami přitahovala zvláštní pozornost žen. Pojďme prozkoumat účinky mateří kašičky na ženy.
Odpověď: Je dobré jíst hodně ústřic? Vliv ústřic na ženy?
Ústřice jsou milovány mnoha lidmi pro jejich bohatý obsah živin, které uživatelům poskytují mnoho skvělých zdravotních výhod. Je tedy dobré jíst hodně ústřic? Jaké jsou účinky ústřic na ženy? Následujte článek níže a najděte odpověď s aFamilyToday Blog.
Jakou podprsenku nosit, když jdete do posilovny, abyste chránili první kolo?
Aby si tělo udrželo tonizované a zdravé, mnoho žen volí ke zlepšení tohoto problému metodu v posilovně. Cvičení je, když jsou svaly nejaktivnější. Proto, abyste se při cvičení cítili pohodlně, musíte si vybrat ty správné podprsenky pro vás.
Co je sen u žen? Co tuto situaci způsobuje?
Noční můry jsou fyziologický jev, který se často vyskytuje u mužů v období puberty. Tento stav však mohou zažít i ženy. Jaký je tedy sen u žen? To je otázka, kterou si klade mnoho žen.
Efektivní způsoby, jak zvýšit velikost prsou s kuřecími vejci doma
Jak zvýšit velikost prsou s kuřecími vejci doma vám pomůže získat tělo, které chcete. Neignorujte následující recepty, které pomohou prvnímu kolu vylíhnutí z kuřecích vajec. Sledujte to
Co by ženy neměly dělat v den „na červenou“?
Dny červeného světla jsou pro ženy ze své podstaty citlivé dny. Takže v den červeného světla byste neměli dělat nic, zdržet se všeho, abyste snížili nepohodlí a únavu každý měsíc.
9 přirozených způsobů, jak bojovat s vaginální suchostí a zvýšit lubrikaci
Vaginální suchost je něco, co se může stát každému, takže co lze udělat, abyste se s tím vypořádali pro zdravý sexuální život?
Proč odborníci doporučují, aby ženy ve věku 40 let začaly podstupovat vyšetření tlustého střeva?
Na počátku roku 2000 byl průměrný věk člověka s rakovinou tlustého střeva 72 let. Do roku 2020 toto číslo klesne na 66. Nyní American Cancer Society a Preventive Services Task Force The United States doporučují navštívit lékaře ve věku 45 let.
Co je to menstruační kalíšek? Zjistěte dnes 3 nejoblíbenější menstruační kalíšky
Co je to menstruační kalíšek? Jak funguje menstruační kalíšek? Výhody a nevýhody menstruačních kalíšek ve srovnání s tampony. Sledujte nyní!
Kde koupit deodorant Aquaselin? Jak moc?
Deodorant Aquaselin roll z Evropy je vysoce účinný při léčbě zápachu v podpaží. Kde tedy mohu koupit deodorant Aquaselin? Jak moc?
Jak bojovat s únavou před menstruací?
Premenstruační únava je častým příznakem PMS. Jak tedy s únavou před menstruací bojovat?
Co jíst, aby vám menstruace vyšla brzy, regulovala si menstruaci?
Co jíst, abyste dostali menstruaci brzy, vám pomůže vytvořit si ty nejlepší plány. Tento článek vám poradí, co jíst, abyste dostali menstruaci rychleji.
Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Účinky antibiotik na zdraví
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?