Vše, co potřebujete vědět o očních kapkách
Oční kapky jsou velmi rozmanité pro mnoho různých účelů, musíte porozumět každému typu očních kapek, abyste si vybrali správné použití pro svůj stav.
V létě se nestarejte jen o pleť, ale zapomeňte i na oči
Zvýšení teploty v letních dnech a časté sezení v klimatizovaných místnostech způsobují, že oči snadno vysychají kvůli dehydrataci, únavě očí a čelí mnoha dalším nemocem, jako je zánět spojivek, suché oči.
Léto je obdobím, kdy vedra vrcholí. V tomto ročním období často věnujeme větší pozornost péči o pleť , ale zapomínáme, že i naše oči potřebují více pozornosti, protože v tomto období přibývají oční problémy.
Zvýšené oční onemocnění v létě
Horké léto je ideálním obdobím pro vodní aktivity, jako je koupání v moři, koupání na veřejných koupalištích nebo v přírodě, zvyk brodit se v rybnících a potocích. Vystavení se špinavé vodě nebo koupání na veřejných místech bez brýlí může snadno vést k červeným očím, očním vředům atd. Nemluvě o tom, že ve vodě existuje mnoho druhů bakterií, jako jsou chlamydie, bakterie atd. Bakterie, které způsobují infekční onemocnění v oblasti genitálií mají také možnost se široce rozšířit.
Při plavání na veřejnosti byste měli nosit plavecké brýle, abyste si chránili oči.
Druhým faktorem, který v létě zvyšuje oční problémy, jsou UV paprsky a krátkovlnné (HEV) paprsky. Doba od 10 do 16 hodin je dobou nejvyšších radiačních paprsků dne. UV záření na slunci může poškodit rohovku, šedý zákal a zvýšit riziko makulární degenerace .
Navíc povrch oční bulvy bez ochranných brýlí bude náchylný na přímé sluneční záření, způsobí spálení, urychlí stárnutí, zvýší riziko vzniku některých očních onemocnění, jako je makulární degenerace, šedý zákal nebo rakovina očních víček.
Třetím důvodem, na který jsou pracovníci v kanceláři nejnáchylnější, je časté vystavování se elektronickým zařízením v klimatizovaném prostředí. Modré světlo z počítačových obrazovek má vliv na zdraví očí a nedostatek vlhkosti v klimatizovaném prostředí způsobuje, že oči jsou náchylné k suchu a podráždění.
A konečně pravidelné vystavování se toxickému prostředí, prachu, znečištěné vodě a hromadění škodlivých chemikálií také způsobuje v létě neustálou suchost a únavu očí.
5 běžných očních onemocnění v létě
Oční onemocnění se může objevit kdykoli během roku, pokud se o své oči dobře nestaráte. Ale v létě bude vysoké riziko těchto 5 očních onemocnění.
Suché oči: Oči jsou suché, svědí, pálí, jsou citlivější na světlo, slzí a mají pocit, že je v oku cizí těleso.
Růžové oko (keratitida): Červené oči, hodně výtoku, slzení, oči, které mají pocit, že je tam cizí těleso. Růžové oko obvykle začíná v jednom oku, pak se šíří do druhého. V některých případech se může objevit růžové oko po infekci horních cest dýchacích, po virové infekci může být doprovázeno horečkou, kašlem a rýmou několik dní, než oči zčervenají.
Alergická konjunktivitida: Můžete pociťovat svědění očí, slzení, zvýšený výtok. Závažnější průběh onemocnění může způsobit otoky očí, cukání víček a oslnění.
Alergická konjunktivitida je časté letní oční onemocnění.
Oční styd: Jedná se o běžný stav s příznaky otoku víček, zarudnutí, svědění a lokalizované bolesti.
Ultrafialová keratitida: Příznaky mohou být červené oči, tupá bolest, přerušované záblesky, slzení očí, fotofobie, rozmazané vidění. K tomuto jevu obvykle dochází po 6-12 hodinách vystavení UV záření.
Jak chránit oči v létě
Chcete-li omezit problémy s očima, které se vyskytují v létě, a také posílit odolnost zdravých očí, musíte si uvědomit některé z následujících bodů:
- Neplavte v oblastech se špinavou, nehygienickou vodou. Při koupání ve veřejném jezeře je třeba nosit ochranné brýle. Po plavání byste si měli umýt oči fyziologickým roztokem.
- Pokud práce často vyžaduje vystavení elektronickým zařízením, počítačům a zdrojům modrého světla, doporučuje se po každých 30–45 minutách práce nosit brýle odolné proti UV záření, aby se vaše oči uvolnily.
- Dopřejte si dostatek spánku, nezůstávejte dlouho vzhůru a nepoužívejte elektronická zařízení před spaním, protože unavují vaše oči, ztěžují usínání a snižují kvalitu spánku.
- Při používání opalovacího krému buďte opatrní , nenechte je dostat do očí. Při zasažení očí okamžitě vypláchněte fyziologickým roztokem nebo čistou vodou.
- Přidejte dostatek vody do těla, abyste zajistili dostatek vlhkosti pro oči.
- Sestavte si zdravý jídelníček s různými zdroji potravy. Zvyšte množství potravin bohatých na vitamíny A, B2, zinek, omega-3... všechny tyto mikroživiny jsou nezbytné pro zdravé oči.
Doplňky vitamínu A pomáhají podporovat zdraví očí.
Jak pečovat o oči při nošení kontaktních čoček
Nošení kontaktních čoček může naplnit jak problém refrakčních vad, tak i vysokou estetiku, takže si mnoho lidí vybírá. Pokud ale nevíte, jak se o své oči správně starat, kontaktní čočky vám mohou způsobit nebezpečné poškození očí.
Co jsou umělé slzy? Kdy by měl být použit?
Umělé slzy jsou speciálním roztokem, který pokrývá povrch oční bulvy a pomáhá zvlhčovat, zmírňovat nepohodlí a podráždění způsobené suchýma očima.
Jak vybrat správné čočky pro vaše oči
Výběr správných čoček pro vaše oči nejen pomáhá vašim očím lépe vidět, ale také pomáhá vašim očím cítit se pohodlněji a chrání lepší vidění.
Klady a zápory nošení kontaktních čoček
Kontaktní čočky nejen podporují problémy se zrakem, ale mají také velmi vysokou estetiku, takže je používá mnoho lidí. Ale kromě výhod má tento typ skla i určité nevýhody.
Způsoby, které vám pomohou zlepšit zrak
Oči jsou velmi důležitou součástí, která přímo ovlivňuje váš život. Vědomě chránit oči před nepříznivými vlivy prostředí je zvyk, který by měl mít každý, aby měl zdravější oči.
Svědění očí: Běžné příčiny a nápravná opatření
Svědění očí je stav, který se může stát každému z různých důvodů, jako jsou alergie nebo infekce. Zjištění příčiny svědění je proto také nesmírně potřebná věc, abychom měli brzy vhodnou léčbu.
Odhalte faktory, které jsou škodlivé pro oči
Podle posledních statistik ministerstva zdravotnictví se počet lidí trpících očními chorobami neustále zvyšuje. Co tedy tuto situaci způsobuje? Následující užitečné informace vám pomohou pochopit.
8 důležitých poznámek, které je třeba mít na paměti, když používáte kontaktní čočky
Kontaktní čočky nejen řeší problémy s refrakčními vadami, ale mají také vysokou estetiku, takže je dnes mnoho lidí volí. Při používání kontaktních čoček je však pro bezpečné a efektivní používání potřeba věnovat pozornost následujícím otázkám.
Jak správně používat oční mast?
Kromě očních kapek se k léčbě očních problémů běžně používají i oční masti. Aplikaci oční masti je však potřeba provést správně, aby byla zajištěna bezpečnost.
Časté chyby při používání očních kapek
Použití očních kapek se zdá jednoduché, ale ne každý ví, jak je správně používat. Podívejme se na chyby, kterých se při používání očních kapek často dopouštíme.
Jaké látky by měly být v očních tonikách?
Oční tonika mohou doplňovat živiny, které pomáhají udržovat oči zdravé a mohou také předcházet případům očních onemocnění.
Po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují rizika, věděli jste?
Operace LASIK má nejvíce výhod, jako je vysoká úroveň bezpečnosti, eliminace potřeby brýlí na podporu a obnovení jasného vidění. Ale ne každý je tento způsob také účinný, rizika po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují.
V létě se nestarejte jen o pleť, ale zapomeňte i na oči
Zvýšení teploty v letních dnech a časté sezení v klimatizovaných místnostech způsobují, že oči snadno vysychají kvůli dehydrataci, únavě očí a čelí mnoha dalším nemocem, jako je zánět spojivek, suché oči.
Mám nosit kontaktní čočky při sportu?
Nošení kontaktních čoček při sportu má určité výhody i nevýhody. Pojďme se podívat na výhody a nevýhody používání kontaktních čoček při sportu a zvážit jejich použití.
Kdo by neměl nosit kontaktní čočky?
Přestože kontaktní čočky přinášejí uživateli vysokou estetiku, stále existují případy, kdy by se kontaktní čočky neměly nosit.
Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí
Vlivem mnoha periferních faktorů jsou naše oči velmi náchylné na suché a bolavé oči. Tato situace má mnoho dopadů na každodenní život. Abyste se tomu vyhnuli, pojďme se naučit tajemství snižování únavy očí a udržení zdravých očí.
Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?
Brýle proti modrému světlu jsou brýle, které pomáhají omezovat účinky modrého světla v elektronických zařízeních, které jsou škodlivé pro oči.
Make-up návyky, které snadno poškodí vaše oči
Moderní ženy mají často ve zvyku nanášet oční make-up, když jdou do práce, ven nebo dokonce do školy. Oční make-up se stal pro ženy nepostradatelným zkrášlujícím krokem, ale pokud se neudělá pečlivě, snadno povede k nechtěným očním onemocněním.
Léčba poranění očí doma: Na co si dát pozor?
Před odvozem člověka s poraněním oka do nemocnice musíme správně poskytnout první pomoc, abychom předešli riziku nebezpečného vidění.
Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?
Když vstupujete do 24. týdne těhotenství, vaše miminko roste velmi rychle. Proto je třeba, aby matky věnovaly pozornost výživě, aby zajistily zdraví matky a vývoj dítěte. Co by tedy měla jíst těhotná žena ve 24. týdnu, aby to bylo dobré pro plod? Jaké potraviny by měly těhotné ženy doplňovat?
Horečka dengue je nejnebezpečnější den?
V době změny ročního období vytváří silný déšť a vysoká vlhkost příznivé podmínky pro vznik horečky dengue a její rozšíření v epidemii. Který den je ve stádiích onemocnění nejnebezpečnějším dnem horečky dengue?
Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky
Jemná dětská pokožka je poměrně citlivá, můžete zvážit přechod na organické vlhčené ubrousky pro péči o dítě. Co jsou tedy organické vlhčené ubrousky? Které organické vlhčené ubrousky jsou dobré?
Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody
Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.
Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?
Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.
Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný
Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.
Běžné reakce po očkování proti covidu
Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.
Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?
Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.
7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky
Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.
Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?
V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?